Како да престанете да будете лепљиви и да вас не одустану и оставити вас што пре

Ако сте изгубили неколико сјајних људи због ваше потребе, учење како да престанете да се држите је обавезно. Ево како да искључите то понашање.

Ово је прави проблем. Постоје људи који се умијешају у некога и једноставно не могу сами себи помоћи. Они морају бити свуда по њима и стално разговарати с њима. Ако сте овакав тип, учење како да престанете да будете лепљиви може спасити ваш однос.

Зато што људи не желе да буду са неким ко их гуши. Загушење може убити односе. Али ако сте тако, како се заустављате? Како постати особа која се понаша нормално и прикладно у вези?

Већина везивања је због једне ствари

Несигурност. Што се осећате лошије, што ближе желите да задржите партнера тако да никада неће отићи. Ствар је у томе, што сте ви склонији, више желе да побегну. Једноставно не ради онако како ви мислите.

Када нисте сигурни у вези, увек осећате потребу да будете сигурни. То ће се манифестовати у вашем позивању и слању порука вашем партнеру током свих будних сати само да би били сигурни да су још увек у вама. Није здраво за вас и није забавно за њих.

Како да престанете да се држите тако да можете имати нормалне, здраве односе

Ако икада желите да дођете до тачке у којој сте у здравом односу са неким до кога вам је заиста стало, морате да окончате своје неприкладно понашање. Али то је лакше рећи него учинити. Ови савети вам могу помоћи да избаците ту лошу навику и да останете код особе до које вам је стало.

# 1 Радите на свом самопоуздању. Ово ће бити најбоља ствар за тебе. Да бисте престали да будете тако прионути, морате се позабавити основним узроком, који је ваша несигурност. Знам да можда нећете моћи да то признате, али вам је потребна помоћ.

Започните практицирати само-бригу и размишљање како бисте могли схватити зашто се не осјећате тако добро у себи. Научити да волите себе помоћи ће вам да олакшате ум када ваш партнер није ту и тако ћете престати да се држите.

# 2 Увјерите се. Не треба ти неко други да те убеди. То можете сами! Знам да може изгледати глупо, али ако желите да им пошаљете текст и они су вам управо рекли да су заузети, грдите се.

Чак можете и ово гласно да урадите. Реците себи да не морате да знате шта раде сваке секунде сваког дана.

# 3 Останите заузети. Ово је фантастичан начин да се избегне везивање. Када сте заузети, нећете имати времена да стално шаљете СМС поруке свом другом. Радићете своју ствар и биће вам драго да то урадите.

Осим тога, биће много корисније када сједнете и разговарате о својим данима, јер ће заправо бити нешто о чему ћете разговарати. Када сте увек у контакту, нема времена да пропустите једно друго.

# 4 Одредите да ли имате анксиозност. Многи људи који имају анксиозност имају тенденцију да се везују. Они то не значе, али то је резултат тјескобних мисли које их узнемирују и забрињавају. Погледајте професионалца и разговарајте о томе како се осјећате и које опције имате даље.

# 5 Рад на изградњи повјерења. Ако имате проблема са поверењем, то ће довести до тога да будете склонији од других људи. Сада, можда нису ни развили због вашег тренутног значајног другог.

Могли би бити резултат некога тко вас је преварио или радили ствари с којима се нисте слагали. Морате радити на изградњи повјерења заједно. Проведите време одвојено и видећете колико им можете веровати. Може потрајати неко вријеме да се ово изгради када се изгуби, али настави да покушава и вреди.

# 6 Разговарајте са својим партнером. Не можеш само држати своја осећања у боцама. Стварно би требало да разговарате са својом значајном особом о томе. Шансе су да знају да се стварно држите и да су можда чак и изразиле узнемиреност.

Ваш посао је да их отворите и питате како можете побољшати ствари. Радите заједно како бисте пронашли сретан медиј тако да их можете задржати у свом животу.

# 7 Одржавај свој живот. Што више радите ствари за себе, мање ћете бити претерано заинтересирани за оно што ваши значајни други раде. То има везе са сопственим животом. Имате своје бриге и нећете бринути за њега.

# 8 Затворите негативне мисли. Ми понекад имамо лоше мисли. Чак и људи који изгледају најсретније могу имати мисли које их тјерају да брину и морају се пријавити са својим партнерима.

Морате их угасити. Што мање времена дате тим мислима да преузму, то имају мање енергије. Такође ће престати да се искачу што више тренирате свој мозак да размишљате на позитиван начин.

# 9 Запамтите да обоје требате независност. Ако желите да разумете како да престанете да будете лепљиви, морате да схватите да ниједан пар не може да преживи када су један другог 24/7. Запамтите да. Мораш имати своју независност, тако да се не разболиш. Недостатак тог простора може учинити да се обоје осећате угушено и да ће то убити везу.

# 10 Сазнајте како изгледају здраве везе. Истражите шта је потребно да би веза трајала. Погледајте здраве односе, па чак и разговарајте са људима који су већ дуго заједно. Када добијете слику о томе како би ваш однос требао изгледати, осјећат ћете се боље и престат ћете бити тако опрезни.

# 11 Обавезите се да ћете променити своје начине. Осим ако ваш значајни други не учини нешто озбиљно да би вас натерао да се држите, овде сте у криву. Ово је ваш посао и на вама је да желите да направите промену.

Пречесто, људи траже помоћ када је у питању везивање и онда се не обавезују на промену и не чине никакав напор. Не можете то дозволити. Не ако желите да ваша веза траје.

# 12 Добијте професионалну помоћ. Лако би могло бити више разлога за вашу потребу да се држите. Не можемо увек мислити о себи објективно и да можемо да сакријемо одређена питања која заправо утичу на наше животе на главне начине.

Зато идите код некога и разговарајте са њима о томе кроз шта пролазите. Они често могу пружити увид о којем нисте раније размишљали.

Да бисте икада били у дугорочном, здравом односу, морате научити како да престанете да будете лепљиви. Нико неће желети да остане у твом животу ако не може да дише с тобом.