Како да престанете да будете несигурни у вези и будите срећни заједно

То је срање када је ваше самопоуздање разбијено и утиче на ваш однос. Знајући како да престанете бити несигурни у вези, можете га спасити.

Знам да је то тешко рјешавати, али се мора ријешити. Несигурност, без обзира на ситуацију, није добра за вас. Посебно је штетан у вези јер никада нећете бити срећни. Зато морате знати како да престанете бити несигурни у вези.

То јест, ако желиш да ова љубав траје. Ниједна особа не може сретно преживјети ако постоји тона несигурности. Наравно, можете обоје имати одређене несигурности, али ако је главни, не можете га натјерати да ради.

Несигурност је одговорна за велику већину питања у односима

Заиста јесте. Имате питања повјерења? То је несигурност. Љубоморан? Несигурност. Цлинги? Несигурност. Не осећати се добро у вези са собом или односом, све има везе са несигурношћу, чак и ако је не схваташ.

Могли бисте изгледати као особа са највећом сигурношћу, али ако имате горе споменута питања, заправо сте несигурни. Када не можете имати веру у свог партнера и, дубоко у себи, не мислите да желе да буду са вама, питања се никада неће решити.

Како да престанете бити несигурни у вези тако да коначно можете имати срећу

Биће тешко. Питања несигурности нису она која нестају преко ноћи. Не постоји брзо решење за овај проблем. Када се то каже, ако се заиста потрудите да помогнете себи, бит ћете много сретнији у животу иу вашем односу. Ево гдје можете почети.

# 1 Покажите где леже несигурности. Већина нас има одређене области у које смо несигурни. Може бити да нам се не свиђа како изгледамо, наш ниво интелигенције, или да нисмо довољно смијешни.

Стварно морате открити одакле долази ваша несигурност. То вам може помоћи да формулишете план да стекнете поверење у ту специфичну област и то ће вам помоћи да престанете да будете тако несигурни у свом односу.

# 2 Престани да окривљујеш свог партнера. То је нешто што многи људи раде када су несигурни. Они ће кривити свог партнера за разговор са том особом или за гледање некога тко је атрактиван. Као да желиш да буде њихова грешка што се осећаш несигурно.

Не можете то да урадите. Што више то радите, то више отуђујете партнера и тада се може формирати љутња. Препознајте своје понашање за оно што јесте и прихватите да није њихов посао да се осећате самопоуздано. То је твој посао.

# 3 Учините нешто саморефлексирајуће. Стварно морате размишљати о својим властитим поступцима и како се понашате у вези. Да ли желите да траје? Да ли желите да вас ваш партнер напусти?

Јер ако будете пратили несигурности и не покушавате да их зауставите, то би се могло догодити. Будући да несигурност изазива читав низ других питања о интимности, ваш однос може пропасти због тога.

# 4 Разговарајте о томе са вашом значајном другом. Морате бити у стању да говорите о овим стварима са својим значајним другим. Отворите и изразите да не волите неке ствари о себи или се осјећате као да ће вас напустити из било којег разлога.

Није њихов посао да се осећате самопоуздано, али је њихов посао да вам помогну да се осећате боље. Они желе да будете срећни и ако се обавезујете да ћете радити на стварима, и они ће то учинити.

# 5 Добијте помоћ од пријатеља. Ваши пријатељи можда не знају да сте несигурни тип. Понекад их вратимо у покушају да изгледамо заједно. Али ти то не можеш. Отворите их и сигурно ће вам помоћи.

Пријатељи у суштини живе да би се боље осећали. Они чак могу понудити и неки увид који не бисте могли схватити прије него што би то могло направити разлику.

# 6 Не заборавите да су вас изабрали. Од свих ваших партнера, изабрали су вас. Желе вас у свом животу и не само да оду и оду. Мораш запамтити ово или ћеш наставити да се понашаш несигурно.

# 7 Запамтите да сви имају мане. Када размишљате о стварима које не волите у себи, запамтите да свака особа има мане. Ваш партнер чак има неке, али да ли их икада желите оставити? Вероватно не.

Покушај да будеш савршен све време само ће ти погоршати ситуацију. Зато што људи нису савршени. Ми смо пуни недостатака и правимо грешке. Осим тога, нешто што вам се не свиђа код себе може бити омиљена ствар ваше друге особе у вези вас.

# 8 Хит тхе гим. Ово нема никакве везе са како изгледа ваше тијело. Наравно, то ће вероватно учинити ваше тело добро извана, али ово је о томе како се осећате изнутра. Када сте активни и добијате пумпање крви, такође се напајате ендорфинима због којих се осећате добро.

И такође постајете јачи. Постоји само нешто о томе да будете јаки и способни да вам помогну у самопоштовању.

# 9 Почните да једете боље. Баш као и код вежбања, ради се о добром осећају. Што више смећа и токсичних намирница једете, то ћете се више осећати баш тако. Право јело и испуњавање ваших стандарда исхране је фантастичан начин да се осећате невероватно и то може да утиче на ваше самопоуздање на огроман начин.

# 10 Радите на томе да будете боља особа. Знате ли о чему би требало да бринете уместо да вас партнер остави? Колико си добра особа. Увек треба да покушавате да се побољшате и боље и боље.

Када активно будете добра особа, то ће вас осетити добро. И не само то, али ваш партнер жели да буде са неким ко увек покушава да буде нешто боље.

Престани да се упоређујеш. Ово је најгора ствар коју можете учинити за своју несигурност. Ако наставите да се поредите са другим људима, никада се нећете осећати срећним јер никада нећете бити БЕЗ неког другог.

Боље је да се усредсредите на сопствене циљеве и прилагодите своју визију ко сте и за шта сте способни. Не дозволите да се неко други осећа мање него што јесте.

# 12 Добијте помоћ од професионалца. Не можемо увек сами да утврдимо стварне проблеме. Понекад нам треба неко са вештином и искуством да нам покаже шта је то. Зато разговарај са терапеутом. Они вам могу помоћи да откријете неке од тих ствари са којима имате проблема и формулишете план који заправо можете спровести.

Размишљање о томе како да престанете бити несигурни у вези, захтева пуно саморефлексије и времена. Морате се стално трудити да побољшате себе и волите оно што јесте.