Како да престанете да будете нарциста и користите људе који вас воле

Када питате како да престанете да будете нарциста, верујете да сте један. Добра вијест је да сви ми имамо потенцијал да се промијенимо када се предамо.

Нећу лагати. Нарцисоидне личности су најкостичније и најопасније да се укључе у романтичну или неку другу ситуацију. Тешко је бити заљубљен у нарциса. Зато што воле само једну особу - себе. Ако желите да знате како да престанете да будете нарциста, добра вест је да је пријем први корак ка опоравку.

Како да престанем да будем нарциста

Нарцисоидни људи имају једну заједничку особину. Они воле себе изнад свих других. Типично, симптом начина на који су одрасли, обично пропуштају кључни састојак у могућности да буду у стабилној вези, емпатији. Емпатија је како се стављате у туђе ципеле и осјећате за њих. Ако немате ту способност, онда су осећања једине особе са којима сте повезани само ваше.

Чак и ако никада нисте научили како да будете суосјећајни, никада није прекасно за развој вјештине. Нећу лагати, то је тежак пут да се опоравим од нарцистичког погледа на живот. Ако се заиста обавезујете на промену и желите то, могуће је.

# 1 Направите савестан напор да размишљате о томе како се други осећају. Један од камена темељаца нарциста је само брига о томе како се осјећају, шта излазе из везе, а не чак ни да се брину да други имају осјећаје. Ако желите да престанете да будете нарциста, зауставите се и питајте људе како се осећају.

Заиста брините о томе шта неко осећа или како ваше акције, понашања или ствари које кажете утичу на њих. Можда ћете се изненадити када нађете да утичете на пуно људи, не само негативно, понекад и позитивно.

# 2 Будите захвални. Нарцисоидне личности нису увек захвалне за било шта. Пошто верују да се свет окреће око њих, шта год да дође њихов пут је оправдано. Они имају право на то. То доводи до стања незахвалности.

Ако неко учини нешто лепо за вас, реците хвала и заиста то мислите. Престани да мислиш да ти свет нешто дугује и да видиш да нико није дужан да ти каже, или да ти купи било шта. Чак и ако је супер тешко научити бити захвалан, кључ је за превазилажење ваше усамљене природе.

# 3 Престани да зовеш имена и деградирајући људе. Начин на који се нарциста осећа боље у себи је то што извлачи људе око себе или спушта туђи статус да се уздигне горе.

Знајући како да престанете да будете нарцисоидни значи да се морате уздићи изнад имена људи, омаловажавати их или их деградирати да би се осећали боље. То може да учини да се осећате добро, али престаните да се осврћете на начин на који све остале осећате непријатно или лоше. Можда желиш да будеш боља особа.

# 4 Не очекујте церемонију сваки пут када урадите било шта. Престаните мислити да би требали бити награђени за дисање. Не, није част бити у вашем присуству или се дружити с вама.

Ако мислите да су сви око вас незахвални, или да дајете пут више него било ко други, време је да се вратите на земљу и схватите да ваша непрестана потреба да људи падну на вас није кул. И, то уништава ваше односе са људима који се умарају од осећаја да би требало да вичу "сви поздравите краља" када уђете у собу.

# 5 Смири се. Ако сте попут темпиране бомбе која откуцава кад год се нешто каже да вам се не свиђа, смирите се. Превазилажење ваших нарцисоидних начина је да престанете да се осећате као да је све изазов за вас лично, и да је једини начин да контролишете људе или да их спречите да изнесу своје мишљење, је да се преплашите и почнете да вриштите или да гасите светло.

Када некога упалите, узмете аргумент или изјаву да кажу, а ви баците све што сте добили од свог ормара конфузије само да бисте их оборили и победили.

Ако вас неко критикује, имате два избора. Или одлучите да прихватите оно што кажу или одбаците. Али, не можете их једноставно победити да бисте победили. То је нарцизам до краја.

# 6 Престани са својим рогом. Да, сви смо сигурни да је све што сте урадили било страва, али не морамо чути резиме од вас сваки пут кад смо заједно. Нека ваша достигнућа и рад говоре сами за себе.

Стално брисање сопственог рога само говори људима да ви пола верујете колико сте велики. Говорећи свима о својој невјерици, људи се питају да ли их ви или сами увјерите.

# 7 Престани да мрзи. Да, нарцисоидни људи су завидни у највећем степену. Вјерујући да имате право на најбоље, када нетко има нешто што желите, идете у град или га сјечете како бисте га учинили мање великим или покушавате да им завидите тако што ћете стећи нешто боље.

Живот није конкуренција да би се видело ко може имати највеће срање. Зауставите мржњу и пустите да неко други има нешто, а да не буде завидан и покушава да их узме од стране било каквих средстава.

# 8 Престаните да користите људе да бисте добили оно што желите. Престаните мислити да је сватко у вашем животу расположив и средство до краја. Људи нису стављени на земљу да вам служе. Они свакако нису алати за добијање онога што желите, иако их користите на тај начин.

Ако желите да разумете како да престанете да будете нарциста, престаните да будете са људима само за оно што они могу да ураде за вас и размотрите друге разлоге зашто бисте желели да формирате односе као што су љубав, подршка и веза.

# 9 Покушајте да схватите шта су љубав, подршка и веза. Ако немате разумијевање онога што други људи осјећају, прилично је тешко осјећати љубавне емоције према њима.

Престаните да гледате на људе и одлучите шта могу да ураде за вас и размислите о томе зашто их волите и не би требало да будете без њих из личних разлога емоција и осећања, а не даље од себе. Бојим се да ће то бити ваш највећи изазов.

# 10 Престани да мислиш да је живот све што имаш. Ако сте нарциста, онда се ругате предоџби да вас новац не чини срећним. Ако није било новца, шта би онда било да вас усрећи? Ствари вас не чине, људи које волите. Само један од вас може да иде на ову земљу, и погодите шта? Када се вожња заврши, не можеш понети своја срања са собом.

Док не схватите да су једине ствари које су овде битне, животи које додирнете и успомене које држите, никада нећете зауставити своје нарцисоидне начине.

Нарциси добијају лоше репове. То искрено мислим. Баш као што је нарциста научио своје начине кроз модификацију понашања и моделирање улога, они су способни да одвоје своје начине. Требат ће истинска интроспекција, одустајање од онога што сте дошли да вјерујете, проналажење емпатије за друге, и можда, само можда, не увијек добивање онога што желите.

Понекад оно што желимо и требамо су двије различите ствари. Ако можете пронаћи разлику, онда постоји нада да ћете научити како да престанете да будете нарциста и да дајете срећу другима у вашем животу..