Како превазићи љубомору и отићи од његове деструктивне енергије

Љубомора у вези је нормална, али долази точка у којој је она деструктивна. Учење како превазићи љубомору почиње са схватањем шта га покреће.

Не постоји жива душа * која не лаже * која може рећи да никада нису били љубоморни. Љубомора је људска особина коју свако доживљава. Али, долази точка када љубомора постаје крајње деструктивна. Ако желите да знате како да превазиђете љубомору, схватите своју вредност и оно што нудите свету.

Често се осећамо љубоморним у односима јер не мислимо да смо достојни или се плашимо губитка некога. Тужна стварност је да не можете натерати некога да остане у вези ако више не желе да буду у њему. Тежак концепт, једина особа коју ви сами контролишете. Ако стално будете љубоморни, оптужујете се и не верујете свом партнеру, време је да се погледате унутра.

Како превазићи љубомору - 6 трикова који чине разлику

Постоје разни разлози зашто је особа љубоморна. Неки људи имају само љубоморну природу, док други имају разлог да буду љубоморни. Ако сте са неким ко вам не даје разлог да преиспитујете њихову верност, зауставите се и испитајте шта се догађа у вама. Питате се зашто мислите да не би били вјерни. На крају, мора бити или о томе ко су они или ко сте.

Ако откријете да овај љубоморни циклус није ваш први родео, и да имате историју љубоморе, ових шест савјета ће вам помоћи да превазиђете љубомору која уништава ваше везе.

# 1 Зашто би вас неко преварио? Ако стално мислите да вас неко вара, можда ћете желети да поставите питање о томе шта је то што вас чини да мислите да се ваши други не свиђају. Често је љубомора нешто што се одржава нашим проблемима са самопоштовањем и вредношћу.

Ако се не осећате достојно нечије вјерности, лако је ставити своју несигурност на неког другог и помислити да они виде оно што радите, да нисте вриједни тога. Ако је то доследан проблем, почните да радите на свом самопоштовању и почните да волите себе.

Иако мрзим признати, не можете наћи љубав ако не волите себе прво. Све што ћете вероватно наћи је стална расправа о томе зашто би неко желео да буде са вама.

# 2 Нека прође прошлост. Једна од најдеструктивнијих ствари за наше будуће односе је преостала повреда из ваше прошлости. Ако сте били преварени у прошлости, тешко је пребацивати брзину и веровати неком другом. Знајући колико сте се осећали изданим, последња ствар коју желите је да будете заслепљени тиме што ће се поново десити.

Проблем је у томе што не можете контролисати шта неко ради. Ако их само оптужите за варање, на крају ћете вероватно примити своје самоиспуњујуће пророчанство, и они ће бити ван врата.

# 3 Шта знате о односима изван ваших? Ако или имате пуно пријатеља са супружницима или партнерима који су били преварени, или сте одрасли у кући у којој је један од ваших родитеља варао онда је лако изгубити вјеру у односе. Запамтите, ви нисте још један пар.

И само зато што други људи одлуче да изађу ван свог односа, то не значи да људи не могу бити верни. Ако можете, претпоставите да особа са којом сте и ви можете. Оставите све појмове које имате о везама иза себе да бисте започели здраву базу на истини и љубави.

# 4 Схватите да вас изаберу. Ако сте с неким, а ви сте стално љубоморни, требали бисте се зауставити и погледати около. Ако су са вама и на вашој страни, прихватите да јесу.

Почните да тражите све начине на које вам они кажу да вас воле и све начине на које вам показују уместо да траже све ствари које сигнализирају да не.

Опет, самоиспуњавајућа пророчанства, посебно у односима, су најгори завршни нокат у ковчегу који свако може да закуца. Престаните да тражите знакове који нису поуздани и почните да тражите начине на које доказују своје поверење вама.

# 5 Стоп сноопинг. Знам. Када сте са неким, а ви сте љубоморна особа, постаје врло лако почети њушкати на сваку њихову акцију. Тражите знакове да вас варају.

Али, ако наставите да њушкате, проналазите ствари које ће доказати своју тачку, изврнути ствари које могу или не могу бити истините, и пронаћи потврду онога што мислите да је стварност. Ви игноришете гледање на реалност ситуације.

Ако сте љубоморни тип, немојте стално гледати и њушкати како бисте пронашли свој доказ. Он не ради ништа друго него ставља вашег партнера на чување и повећава вероватноћу да ће их ваша неспособност да пронађе мир одвући.

# 6 Тражи терапију. Нико не жели да призна да има проблем. Много је лакше одложити проблеме другим људима. Ви оправдавате своје понашање рекавши да га други узрокује.

Али, ако сте у прошлости имали проблема с повјерењем и љубомором, вријеме је да откријете што га покреће и чини да нестане. Можда постоји нешто у вашој прошлости или ваше особине личности које воде вашем непродуктивном страху.

Ако желите да знате како да превазиђете љубомору, копајте до корена одакле долази љубомора. Не можете да решите проблем, или знате како да почнете да радите на њему, чак и ако не знате одакле потиче.

Љубомора је природна људска емоција. Али, постоје неки људи који имају тенденцију да буду љубоморнији од других. Ако имате историју да не верујете људима које излазите. Или зелене површине чудовишта и љубоморе и сузе ваше везе са деловима, време је да схватите зашто се осећате љубоморним и одакле долази.

Само тада можете научити како превазићи љубомору и имати вјеру да сте достојни љубави, осим ако вам неко не да разлог да сумњају да нису истинити.