Како надвладати жаљење и то је негативност

Жаљење је снажна емоција која вас може сломити и учинити да изгубите сво ваше самопоуздање изнутра. Али када научите да контролишете и савладате своју жалост и жалост, видећете да овај свет може бити одлично место за живот.

Док сам пролазио кроз излизан, жути роман, мало сам застао да размислим о ономе што сам читао. Не, то није била парена навијања и одмотавање јунака јунака и оловне пиле, нити је то била сцена у којој је убица био откривен..

Био је то сценарио у којем је пријатељ протагониста, који га је зажалио, када га његова жена напусти, из његове пијане навике, утопи се у алкохол и коначно умре. Пре смрти, у типичном стилу старог романа, он се извињава својој бившој жени. Његова бивша жена, која је још била заљубљена у свог пијаног мужа, жали што се иселила и "схвати" ?? да ако се не би иселила из куће, њен муж не би умро.

Зашто ме брига, с обзиром на то да је то био само параван досадног романа који сам читао. Било је досадно. Требало је да избацим роман натраг на таван, уместо да трошим четири сата на ту књигу. Жао ми је што сам провео своје драгоцјено вријеме у тој књизи, када је било милијун других ствари које бих радије учинио. Били сте тамо, зар не? У том тренутку када урадите нешто и пожелите да нисте. Сви то осећамо. И сви се надамо да смо имали магичне временске окретаче да бисмо могли избрисати и преписати нашу историју. Тако да долазимо до велике емоције овде, Жаљење.

О чему сте недавно жалили?

Жалите што нисте у могућности да проведете квалитетно време са својим супружником?

Жалите што не поступате добро са својом дјецом?

Жалите што не радите правду за свој посао?

Жалите што сте заборавили рођендан свог најбољег пријатеља?

Жалите што је ваш пас умро од запуштености?

Жалите што сте се лоше понашали синоћње забаве, у којима сте пили као риба?

Можда је један од ових, или било шта друго. Али жаљење је неизбежно.

Врло јака изјава, знам. Али реците ми, јесте ли икада видели особу која никада није зажалила ни за један од њихових потеза.

А Деад Паст

„Многи од нас се разапињу између два лопова, жале због прошлости и страха од будућности.“ ?? - Фултон Оурслер

Жаљење симболизира негативна сјећања. Реч 'жаљење' долази од старо-француске ријечи 'регретер', што значи 'оплакивање мртвих' ??. Од свих негативних емоција, жаљење је једно од најтежих да се извуче јер жаљење указује, по дефиницији, на оне акције из прошлости које нисмо у стању да се промијенимо. Основни фактор је да жаљење не може промијенити прошлост, већ само задржати наш ум у прошлости. Туговање је један од највећих разлога што нас задржава.

Жаљење звучи слатко у баладама и често оставља да бришемо мокре образе. Али у стварности, жаљење је једина ствар која нас може претворити у нешто што хода около, али не постоји, а камоли живјети.

Кликните овде за наставак читања: Како се носити са жаљењем