Здравствени стручњаци проналазе доказе који подржавају теорију да плава светлост која долази са екрана дигиталних уређаја може да оштети кожу. На основу ових студија, чини се као да плава светлост...
Здравље и рекреација
Јога је доживјела масиван пораст популарности у посљедњих десет година. Национални дан јоге представља неку врсту врха, који се слави на најдужем дану у години, 21. јуна. Према многим истраживањима,...
Вежбање је увек служило као самостална активност за многе. Међутим, доказано је да рад у групи чини чуда како би помогао људима у стварању обавеза према свом режиму кондиције. Сви...
У време када је најбољи начин да останете на површини у непредвидљивој економији да радите више, та опција не долази без сопственог сета пртљага. Стрес и мање породичног времена засигурно...
Дијета без глутена расте у популарности већ неколико година и чини се да су многи људи увјерени да се глутен може повезати са читавом листом мањих здравствених проблема. Безглутенске опције...
Ношење додатне тежине обично није добра ствар. Додатна тежина на нашим тијелима је штетна за наше цјелокупно здравље и додатна тежина у ранцима или торбама које носимо може изазвати тону...
Претерујемо током празника и кажемо себи да ћемо у Новој години очистити и вратити се на прави пут. Али постоји много дезинформација око тих хируршких "чишћења" које су чак и...
Ако сте велики обожавалац јапанске хране, вероватно сте већ појели свој удео у вакамеу - али ако никада раније нисте пробали ово укусно морско поврће, можда је време да га...