Постојао је само један од могућих покушаја да се постигне задовољство, првенствено због тога што је видео "продатих делова", који се испоставило да је очигледан од стране антикорупцијског тима. Са...
У случају да нисте чули, уклањање шећера из ваше исхране је сада прилично велики тренд. Захваљујући фантастичном документарцу Катие Цоуриц Дојадити, и тона новинских прича о злу шећера, сада учимо...
Размишљао сам о томе како смо се образовали о томе како да се бавимо нашим приватним животима. Како смо стварно дошли тамо где смо сада? Постоје теорије да су наши...
Ако још нисте скочили на влак за фитнес трацкер, можда ћете бити преплављени свим опцијама. Чак и ако сте већ купили трагач, можда ћете и даље бити збуњени. Постоји толико...
Већина нас не воли да иде у теретану. Постоје ти ретки изузеци, људи који стварно воле да трче по траци, убијају Стаирмастера, покупе тешке ствари и спусте их поново и...
Гориво након тренинга је неопходно након тренинга. Размислите о свом тијелу као о мотору, када га користите пуно и интензивно требате гориво да га напуните. Без јаког извора горива наше...
Како се љето брзо приближава, сада је вријеме да се озбиљно позабавите тим добитцима. Тренинг је само мали део онога што иде у добијање већег плијена. Исхрана је заиста краљ...
Нова година је на добром путу, а за многе то значи да треба гледати њихову исхрану и покушати здравије јести. Салате би могле да попуњавају тањир за сваки оброк, можете...