Како престати да будете себични 20 начина да престанете повређивати и користити друге
Можда не схваташ да си себичан док то не покаже. Шта онда? Научите како да престанете да будете себични и почнете да будете несебични.
Бити себичан је збуњујућа ствар. Сви говоре о самопомоћи и стављању себе на прво мјесто, али како то чините а да не будете себични? Да ли је могуће научити како престати бити себичан?
Често пута, чак и не знате када сте себични док вам неко не каже. Бити себичан понекад се може осјећати као људска природа. Ваша прва мисао је о вама и ономе што желите. Како ћете то почети да мењате?
Зашто треба да престанете бити себични
Неки људи мисле да је добро бити себично. И на неки начин може бити. Када се фокусирате на успјех или неуспјех у романтици. Ставити себе прво у неким случајевима је корисно за оне око вас. Ако вам није стало до себе, како бисте требали да бринете за друге?
Као што је то тачно, ако вам неко говори да сте себични, имате пуно тога да размислите и размислите о томе. Да ли сте себични када је то потребно? Или стављате своје интересе пред потребе људи који су најважнији у вашем животу?
Ако ваша себичност напредује према вашим односима, морате нешто да промените.
Како да престанем да будем себичан
Ако сте себична особа, тешко је разбити тај образац, барем у почетку. Ви сте навикли да стављате себе на прво место. Али када једном почнете да будете мало несебичнији, не само да ћете се осећати боље, већ ће и ваши односи напредовати.
Све, од малог чина љубазности до великог геста, може вас навести да престанете бити себични.
# 1 Тражите помоћ. Ако не знате одакле да кренете на путу да научите како да престанете да будете себични, затражите савет од пријатеља. Људи који вас познају најбоље, моћи ће да вам кажу одакле почети. Прави пријатељ ће вам такође рећи тачно када сте себични, тако да можете бити свесни тих тренутака.
Такође их питајте зашто су још увек пријатељи са вама, иако сте често себични. То ће вам омогућити да сазнате своје најбоље особине и како можете да се усредсредите на њих.
# 2 Не купуј људе. Многи себични људи мисле да су љубазни или несебични јер раде нешто лепо. Али ако та лепа ствар купује скупи поклон, да ли је то заиста за њих? Да ли је то нешто што су хтели или нешто што сте желели да купите?
Желите ли им дати најбољи поклон или им заиста показати да вам је стало? Куповина поклона је добра и добра, али ако је то начин на који показујете своју бригу, а не будите пажљиви, слушајте и будите тамо, можда ћете имати само-размишљање о томе.
# 3 Обратите пажњу. Неки људи који су себични су у свом свету и не узимају у обзир друге. И иако можда није из суровости, али незнања, она је и даље себична. Дакле, следећи пут када будете на послу, са породицом или на јавном превозу, погледајте око себе.
Да ли треба да устанеш да нека старија особа седне? Да ли треба да држите врата некога иза вас? Само гледајући из телефона и излазећи из ваше главе, можете отворити очи пред приликама за несебично понашање о којима никада нисте ни помислили.
# 4 Царе. Ово изгледа очигледно, зар не? Али како да почнете да бринете? Па, тражење овог чланка о томе како престати бити себичан је почетак. Можда ћете се бринути за људе у свом животу, али нисте били превелики да то покажете.
Да бисте то учинили, проведите неко вријеме размишљајући о њима када нису у близини. Које су све ствари које су ваши најближи пријатељи и породица учинили за вас? Како им можете показати да вам је толико стало?
# 5 Размислите о утицају ваших поступака. Када сте себични, обично размишљате о себи већину времена. Како ће ваша акција утицати на вас? Хоћеш ли добити промоцију? Имате ли нешто од тога? Уместо тога, размислите како ће оно што радите утицати на друге.
Да ли ће вам промена на грешци колеге донети промакнуће? Или ће их отпустити? Хоће ли вам недостајати школска игра нећакиње да вам остави времена да одете на концерт? Или ће је разочарати?
# 6 Корак назад. Погледајте свој живот из туђе перспективе. Из вашег, вероватно изгледа сјајно. Ви сте срећни. Радите оно што желите када желите и одговорите никоме. Али јесте ли стварно сретни? Или сте блажено несвесни колико сте усамљени?
Јеси ли испуњен? Да ли имате људе који би учинили све за вас и за све што бисте учинили?
# 7 Волунтеер. Понекад, бити свјестан других није лак. Пратите своју нормалну рутину и само живите свој живот. Али, да бисте заиста видели колико можете дати, морате да видите шта је људима потребно.
Волонтирајте у народној кухињи, у склоништу за бескућнике, направите неке оброке и предајте их људима на улици. Заиста виђење оних у потреби може вам отворити очи према ономе што можете понудити другима.
# 8 Ставите се у туђе ципеле. Било да је то ваш асистент, ваша сестра, или тип који видите у продавници, молијући за промену, ставите се у њихов положај.
Ако вас је шеф третирао страшно, али сте радили своје дупе, зар не бисте заслужили неко убеђење или барем поштовање? Да имате сестру која никада није тражила од вас ништа осим неког времена да проведете заједно, зар то не би било разумно? Ако сте молили за промену, да ли бисте ценили најмањи гест?
# 9 Ко знаш да је себичан? Погледај свој живот. Мора да постоји неко за кога мислите да је себичан и да никада не брине о вама. Па, размисли о томе. Да ли тако желите да вас виде људи у вашем животу? Када размишљате о тој особи и како бисте волели да она буде, усредоточите се на себе.
Тешко је видети твоје најгоре особине, али када гледаш у неког другог, можеш их одмах одредити. Ви само морате да видите сличности тако да можете да направите промену.
# 10 Тхинк ахеад. Размислите о будућности, а не само о вашој. Лако је размишљати о томе како желите да ваш живот заврши. Али, имајући у виду друге у одлукама које вас воде тамо је толико важно.
Можда желите да направите шест цифара у наредних пет година, али да ли то значи да бисте били вољни да ставите свој посао пред вашу везу? Можда желите путовати свијетом, али да ли ћете бити код куће и провести одмор са својом породицом?
# 11 Буди опрезан. Када само обраћате пажњу на властити живот, лако је превидјети друге. Али ко би гледао ТВ емисију и обраћао пажњу само на један лик? Постоје други око вас који чине ваш живот онаквим какав је.
Свако од твоје мајке до најбољег пријатеља твог поштара. Зато погледајте око себе и цените те људе. Можда чак и научите нешто о њима.
# 12 То је твој живот, а не твој свет. Да, ти си звезда. То је твој живот. Али нико не жели гледати филм у којем глуми једна особа. Подржани знакови су једнако важни. То је оно што даје смисао и дубину филму.
Престани да причаш о себи. Када сте са другима, слушајте. Заправо, апсорбујете оно што вам људи кажу и занимају се. И они имају животе и то није све о вама.
# 13 Компромис. Научите како да направите компромис ако желите да разумете како да престанете да будете себични. Када је неко себичан, они желе контролу и имају ствари на свој начин. На исти начин као што вам је нешто толико важно, то би могло бити једнако важно и неком другом, па се сретите на пола пута.
Бити спреман и отворен да узме у обзир туђе перспективе и опције је дивна особина. А ко зна, слуша друге и покушава на свој начин, може те отворити више прилика него што си схватио.
# 14 Размислите о предностима несебичности. Да, несебични поступци би требали бити несебични. Али постоји себичност у љубазности према другима. Размислите о томе. Као себична особа која чини несебично дјело може бити тешко, зато немојте мислити о томе.
Када се извучете из свог пута и ставите неког другог на прво место, то вам даје журбу. То вас чини срећним. Волонтирање вашег времена и труда за неког другог док добијате ништа заузврат има вредност. Утиче на вашу душу. Видети да је неко срећан због нечега што сте урадили има непроцењив утицај на особу каква јесте.
Да не помињем да сте љубазнији према другима, они ће се вратити. Ако осећате да су људи спремни да вас доведу, то може бити зато што вам не верују или мисле да нисте веома лепа особа. Али када покажете љубазност према другима, они то показују.
# 15 Живот није конкуренција. Не морате стално покушавати да победите све. Не мораш увек изићи први и не мораш бити најбољи у свему. И што пре научите то боље.
Они који су себични тешко прихватају пораз. Али губитак је неопходан део живота. Не можете увијек доћи на прво мјесто. Постоји осећај понижења да други могу да преузму вођство.
# 16 Гледај Божићне песме. Ово може изгледати сирасто, али стварно. Ако не можете да видите како ваша себичност мења животе других, треба да гледате Божићне песме или једна од многих верзија.
Гледање некога тако окрутног и злобног учења из њихових грешака може бити управо оно што вам је потребно да бисте уздрмали ствари у свом животу. Да, Сцрооге може бити помало интензиван у односу на вас, али себичној особи тешко је признати да њихово лоше понашање утиче на друге.
Видјевши некога * чак и измишљеног *, то схвата, преузима одговорност за њега, а рад на поправљању је идеалан пример за вас да научите како да престанете да будете себични.
# 17 Уживајте у усрећивању других. Почећете да добијате осећај поноса и радости када видите како ваше акције могу позитивно да утичу на људе. Када видите како је ваш нећак срећан што сте дошли на његову фудбалску утакмицу, или колико вам је захвална ваша помоћница да сте је једном добили, она нешто мења у вама.
Чак и најмањи чин узимања вашег омиљеног ужина на путу кући без разлога, иако сте морали да се отарасите свог пута, може вас учинити срећним.
# 18 Будите захвални. Бити активан захвалан за све оно добро које имате у свом животу чини да желите да га зарадите много више. Узмите неко време када се пробудите или пре него што одете у кревет да поделите своју захвалност. То не значи да морате да текстујете свима за које сте захвални, али можете само активно да размишљате о њима.
Одвојите неколико минута да размислите о томе колико љубави имате за своје пријатеље или колико сте сретни да имате кућног љубимца или да ваша мама још увијек провјерава сваке седмице како би били сигурни да једете исправно.
# 19 Буди тамо када то није згодно. Ово може бити тешко за не-себичне људе, па ако можете то учинити, честитам вам што сте толико радили на томе да будете мање себични. Једна је ствар учинити нешто за неког другог када је то лако, али када вам је то незгодно, то је оно што се заиста рачуна.
Ако вашем пријатељу треба раме за плакање или некоме треба вожња кући или им је потребно да чувате задњи тренутак када сте имали планове, то су ствари које највише значе. Стављање туђих потреба изнад ваших показује колико вам је стало.
# 20 Реацх оут. Посегни без разлога. Сви зовемо наше маме када морамо знати како направити рецепт или уклонити мрљу. Позивамо наше пријатеље када желимо да правимо планове. Али посегнути за другим разлогом од чињенице да сте размишљали о њима је чиста несебичност.
Да, могло би вам олакшати ум да знате да су добро. Али позвати некога да говори само је нешто што себично не би учинило.
Ако се питате како да престанете да будете себични, ви сте један корак ближе томе. Први корак је признање да сте себични, а то су били сљедећих 20 година.
