Како победити нарциста 14 начина да побиједимо над њиховом манипулацијом

Престани се играти! Требало вам је мало времена да схватите нарциста у гомили, али сада можете научити како да победите нарциста у својој игри.

Понекад, не примећујемо увек истиниту боју друге особе док се не нађемо дубоко. Понекад ови нарциси могу бити људи које волимо као блиског пријатеља или дечка / дјевојку. Али коначно си схватио да је та особа оно што су одувијек били: нарциста. А сада желите да знате како да победите нарциса у њиховој игри

Али пре него што дођемо до тога како ћете их поразити, јер ћете их победити, хајде да се само подсетимо на то шта је у ствари нарциста. Не кажем да не знате шта је то, али ова реч се толико набацује да понекад дефиниција постаје мутна.

Како да победим нарциса

Нарциста је особа која пати од нарцисоидног поремећаја личности * НПД *, али шта то тачно значи? У основи, нарциста је неко са превеликим интересовањем за себе. Другим речима, они се много воле, много више него што им је стало до било кога другог. Нарцисисти не маре за свог љубавника, најбољег пријатеља или буквално било ког другог на свету, осим ако не добију неку врсту пажње од њих.

Мислим, дефиниција је изведена из грчке митологије, у којој се Нарцис заљубио у своју слику у одразу воде. Стићете тамо где идем са овим? Њихов јако напухан осећај самопоуздања и осећања за себе су јако надувени. Треба их хранити дивљењем од других или иначе нису задовољни. Не звучи као неко с ким желите да се дружите, па хајде да идемо на начине да их победимо у њиховој игри.

# 1 Знате да их не можете променити. Ово је прва ствар коју треба схватити и потпуно прихватити. Ако покушате да промените нарциса, губите време. Као прво, ви нисте терапеут. Друго, ова особа не жели да се мења. Они су заљубљени у себе. Да ли сте икада покушали да убедите свог пријатеља да особа за коју су заљубљени није добра за њих? Да, тачно, то је немогуће.

# 2 Научите особине. Потребно је да довољно добро познајете особине нарциса да бисте их идентификовали у особи коју желите да победите. Сада, сви, укључујући нарцисте, су различити. Стога, они откривају различите особине једни од других. Типично, нарцисима недостаје емпатија, користе страх да контролишу друге, не могу признати грешке, имају негативне реакције на критике и експлоатишу друге.

# 3 Не откривај своје емоције. Нарциси се хране информацијама других. Они користе информације о вама да би ушли у ваш ум, створили страх и манипулисали вама. Дакле, пре него што им проследите своје срце, откривајући све ваше најдубље, најтамније тајне, немојте. Једино што они раде је да прикупе информације о вама и пронађу начине да га искористе за личну корист.

# 4 Одвојите се од њих. Слушај, колико год то не желиш признати, везан си за њих. Ништа се не може кривити за себе. Они су веома шармантни људи, тако да је лако пасти за њих. Али сада прихватите да сте везани за њих и одвојите се од њих. Користите емоционалну одвојеност да зауставите манипулацију нарциста.

# 5 Изрежи контакт. Неће бити лако. Они ће вас држати у рукама све док вам буду потребни. Дакле, ако прекинете контакт пре него што вас потпуно искористе, они ће покушати сваки трик у књизи да би вас натерали да останете. Али прекините контакт, то је тако једноставно. Прекините све везе. Уклоните их из свих друштвених медија и уздржите се од одговора на било који њихов напредак због пажње.

# 6 Ако их не можете оставити, научите да их носите. У неким случајевима нећете моћи да их оставите из свог живота. Можда је то члан породице или сарадник. Ако је то случај, помогните им да развију своју емпатију. То значи уздржавање од критике. Умјесто тога, охрабрујући их да осјете саосећање помаже им да смање свој нарцизам.

# 7 Буди нежан. Знам да ово звучи чудно, али се понашати на благ и љубазан начин према нарцисоиду ако није у стању да прекине везе. Запамтите, нарциси нису нужно страшни људи, јер су многи од њих дошли из детињства које није пружало подршку.

Дозволите им да осете важност односа кроз доброту и љубав. Међутим, то не значи да не бисте требали бити свјесни њихове манипулативне тактике коју показују на путу.

# 8 Емпатхи промптс. Психолози су ово сматрали најуспешнијим начином смањити нечији нарцисоидност. Емпатија потиче у двије компоненте: откривање ваших емоција и навођење важности вашег односа с њима. Опет, то не значи да откривате дубоке тајне, али кажете “Ви сте ми важни” или “Ви сте ми важни” или “Ја се јако бринем о вама”..

# 9 Користи "ми". Они се веома фокусирају на "мене" мисли и реченице, тако да је време да га замените и почнете да користите "ми" фразе. Помаже им да размишљају о везама. Најважније је да им покажете своју љубав према њима.

# 10 Наградите добро понашање. Знам да ово звучи као да тренирате пса, али то није ... па, некако. Нема везе. Ствар је у томе, ако скренете пажњу нарциса од себе, наградите их када то заиста постигнете. Када покажу саосећање или бригу за срећу других, наградите их позитивним комплиментима.

# 11 Не играј игру. Игра се игра, а до сада сте је играли. Али сада, промените начин на који радите ствари. Да, можете им помоћи. Прво, ипак, пазите да престанете да играте њихову игру. Помозите им, будите њихов пријатељ, али будите свјесни тактике коју користе, и будите сигурни да се одупирете игрању њихове игре.

# 12 Ставите се на прво место. Запамтите, ако желите некоме помоћи, најважније је да се ставите на прво мјесто. Лако је изгубити се са идејом да помогнемо неком другом.

Запамтите, они су нарцисоидни. Да, помози им, али увек запамти да траже оно што добијају од тебе.

# 13 Али, ако су нарцисоидни. Онда, иако можда говорите праве ствари, мало је шансе да смање своју нарцисоидност само вашом помоћи. Ако је то случај, потребна им је професионална терапија. Чак и тада, шансе да се смањи њихов нарцизам је ограничено.

# 14 Када сте исцрпили све опције, трчите. Жао ми је што морам ово да кажем, али ако сте покушали све што је у књизи да им помогнете да превазиђу своје нарцистичке тенденције и да су били код терапеута, али ништа не ради, време је да одете. Звучи грубо, али ништа се неће променити. Ваше емоције и осећања ће се и даље користити за сопствену личну корист.

Сада када знате шта треба да урадите док покушавате да схватите како да победите нарциста и помогнете им да се промене, боље га дохватите! Време је да их коначно победимо у својој игри.