Осећај угушен Како научити да дајете простор и поново дишете

Ако се осећате угушено, онда проговорите. Ако не добијете мало простора, доћи ћете до тачке када нема повратка.

Када сте заљубљени, првих неколико недеља су, па, спектакуларне. Не можеш се довољно међусобно. Кикотате се на сваком малом пингу свог телефона говорећи вам да ваша слаткица каже "Здраво". Можда им чак дате и властити звук звона. Али, шта се дешава када почнете да се осећате угушено? Да ли то значи да је романса готова?

Свака веза пролази кроз природан ток фаза. Пожуда је прва, где их не можете добити довољно. Други, период хлађења када се поново повежете са стварима у вашем животу које су пале невидљиве док сте се упознали. Ако сте спремни да поново уведете стварност у свој живот, али особа с којом сте, није, можда се више осећа као да вас гуше.

Како развити ваш однос изван осјећаја угушености

Не бојте се, само зато што желите ваш простор, али то не значи да је време сплитсвилле. Оно што то значи, је да ако дозволите да се настави без изговарања било чега, доћи ће вријеме када више нећете жељети да будете око њих. У односима, искреност је заиста најбоља политика.

Не морате да повредите некога да им кажете да вам треба мало простора за дисање. Ако користите ових десет трикова, неће звучати готово тако оштро као што ће се мало одбити! Али, гарантујем вам, ако им не кажете и одузмете неко време, наиђете да сте болесни од њих као што се разболите од ваше омиљене песме. Превише добре ствари је превише, било како да је исечете.

# 1 Подсетите их на ствари које су некада радили да им недостају. Ако се осећате угушено, можда постоји шанса да и они буду и да то не знају. Понекад се толико умотамо у ствари које заборављамо на оно што нам је важно.

Твоја значајна особа може да испушта своје омиљене ствари како не би повриједила твоја осјећања или мислила да их желиш свуда стално. Подсетите их на ствари које су волели да раде сами и охрабрите их да узму времена да их поново ураде без страха да ће вас изгубити.

Ако то направите као вин-вин сценарио, обоје добијате оно што желите од малог простора, онда га неће гледати као негативно или ће постати нервозни што говорите адиос.

# 2 Смири им живце тако што ћеш им рећи да се ништа није променило у погледу твојих осећања према њима. Можда се ваш партнер плаши ако вам нису стално на видику, наћи ћете неког новог.

Побрините се да смирите своје страхове када тражите нешто простора тако што ћете им рећи да се ваши осјећаји нису промијенили. Само ти треба мало простора за дисање. Свакоу је потребно мало времена и простора, сви.

Ако им кажете да још увек желите да будете са њима, само не сваки тренутак буђења, и да се ништа није променило, вероватно ће вам дати време потребно без страха или узнемирености. Обоје ћете се осећати боље и дати им дозволу да узму исто време без бриге.

# 3 Направите распоред свог времена, њиховог времена, и заједно време јасно. Ако желиш мало времена за себе, онда га направи обичном ствари. Ако саставите распоред свог времена, времена, па онда времена заједништва, шаљете јасну поруку да није то да не желите да проводите време са њима, само вам је потребно неко време без њих.

Знајући да имате план и да ћете се вратити, веома је важан део да кажете свом партнеру да вам треба простора. Састављање распореда им говори да су још увијек важни и да немате намјеру да их се отарасите.

# 4 Немојте бити лажљиви или лажљиви. Ако се осећате угушено и без икакве слободе, НАЈВЕЋА ствар коју можете да урадите је да лажете свог партнера. Ако те ухвате како лажеш, онда не само да се чврсто држе, него су и огорчени и неповјерљиви према теби. То им повећава анксиозност и чини их уплашеним да никада не напустите њихову страну.

Када некоме лажеш, чуваш их. То их тјера да мисле: "Па, ако лажу о једној ствари, могу лагати о било чему." У реду је рећи некоме да се осјећате угушено и да вам је потребна нека слобода. Није у реду наћи своју слободу кроз шуљање и лагање. Није кул, мушкарац или жена и само будите искрени.

# 5 Учините то постепеним. Ако одете код њих једног дана и кажете „Желим мало простора“, они ће се запитати шта је пошло по злу и шта су урадили. Мање промјене су много лакше за некога тко је јако везан. Можда предлажете да изађете на ноћ и одете на пар сати.

Следећи пут, остани мало дуже, и онда размисли о одмору или одласку на дуже време. Ако се неко држи за вас, онда они зависе од вас. Ако га узмете постепено, они науче да се ослањају на себе мало више, и неће звучати тако грубо или бити шок за систем.

# 6 Што се теже повлачите, више ће их јурити, а онда је ОН! Ако нисте искрени у вези са осећањем угушености, оно што не знате је да особа која вас воли осећа. Они осећају промену у вама. Можда је то додатна иритација, можда само да се склониш да нађеш неко мирно време. Шта год да осећате, осећају се у вама.

И вероватно их тјера да се јаче држе. Будите искрени или једноставно створите атмосферу тјескобе. Због тога се ваш партнер пита да ли нешто није у реду или ако више нисте заинтересирани за њих.

# 7 Знај шта желиш да их не водиш. Ако је више него само осјећај угушености и изгубили сте интерес и требате времена да схватите што желите, узмите си времена. Никада није лако рећи некоме да можда нећете бити у њима и да вам је потребан простор да то схватите.

Више боли ако их водите још пар месеци знајући шта већ знате у свом срцу. Рип офф Бенд-Аид и схватити ствари. Останак с неким кад не знате како се осјећате према њима не ради ни за једно од вас. У ствари, обоје вас боли!

# 8 Објасните им зашто вам је потребно време. Објасните им зашто вам треба мало простора. Ако вам недостају пријатељи, реците. Ако је то да сте ви само неко коме је потребно “ја”, реците и то.

Што више објашњавате шта се дешава, то више схватају да нису или нису. Шта год да је, рећи им истину је увијек боље него оставити их нагађање, да вам обећавам.

# 9 Направите време када сте са њима више концентрисани. Ако не желите да се они гуше, престаните да их борите за вашу пажњу. Узмите си времена сам и одвојено. Запамтите када сте обећали да ћете бити с њима, учините да се концентрише вријеме и вријеме за повезивање.

Зурити у телевизијски екран са њима након што сте провели четири дана са пријатељима који имају време свог живота није добра навика. То само говори вашем партнеру да су ваше застоје. Ако желите да вас не угуше, онда им поклоните пажњу.

# 10 Ослободите их. Можда се не осјећаш угушеном, можда само знаш да ствари нису у реду. Понекад знамо у нашим срцима да неко није добар за нас и они нису оно што желимо. Бојимо се бити сами или рећи другој особи.

Ако сте покушали све то да се охладите и повучете, и још увек се осећате угушено, одговор би могао бити да сте са погрешном особом, периодом.

Осјећај угушености је ужасан осјећај. Да ли је то да се ваше друге значајније држе за вас као хоботнице или се узнемиравају ако желите да ишта урадите без њих, будите искрени и пронађите начин да направите дистанцу. Не можеш да се осећаш у кавезу. На крају ћете бити огорчени.

Ако некоме кажете да вам треба мало више слободе и да је то права љубав, они ће разумети. Они ће наћи сигурност у чињеници да ваша љубав можда треба да се помери на други ниво.

Али то не значи да љубав није ту. Ако би требало да буде, хоће. Осјећај угушености није начин да се живи, нити можете преживјети на тај начин.