Осјећате се заглављени у животу? Како промијенити смјер и живјети свој сан
Да ли се осећате као да сте потпуно изгубљени и без правца? Ако се осећате заглављено у животу, ево шта треба да урадите да бисте изашли из своје колоте.
Када смо дјеца, сви имамо велике снове. Неки желе да стигну до НФЛ-а, неки желе да буду филмске звезде, други желе да започну посао, а неки желе да се удају и живе срећно до краја живота.
Онда се дешава живот.
Некако, на неки начин, много људи се пробуди једног дана осећајући се као да су заглављени у животу. Они се питају: "Како сам дошла овамо?" И можда чак ни не знају гдје је "овдје". Све што знају је да није тамо гдје желе бити.
Да ли се икада тако осећаш? Вероватно, иначе не би ово читали.
Може се осећати безнадежно да се заглави у животу. Можда сте депресивни и желите да се одрекнете својих снова или да нађете срећу. Али немој се бојати! Можете се извући из колотечине и поново бити инспирисани и узбуђени животом. Можда није лако, али то је сигурно нешто што можете постићи!
Шта учинити ако се осјећате заглављенима у животу
Ја лично познајем много, много људи који су били тамо - заглавили у животу. Неки од њих су још увијек на дну свог понора, али то је само зато што нису подузели никакве радње како би им побољшали живот. Ипак, други су предузели акције, и не само да су побољшали своје животе, они су сретнији него што су икада раније били.
Мора да се питате шта су урадили да би се ослободили осећаја заглављених у животу. Ево неких идеја за вас.
# 1 Јоурнал. Већина људи не запише своје мисли. Уместо тога, они једноставно имају тону веровања и других негативних ствари које теку кроз њихову главу. Дакле, ако мислите да је један од разлога што се осјећате заглављени у животу је због свих ваших негативних мисли, па, запишите их.
Пишите у дневник сваки дан. Онда се вратите и прочитајте. Када то учините, можда ћете открити да сте били превише драматични када сте га написали, и то би вам могло дати перспективу која вам је потребна да бисте били позитивнији и да бисте се одлепили. [ХеллоГигглес.цом: 10 ствари које треба запамтити када се изгубите у својим 20-им годинама]
# 2 Запишите предности и недостатке свог живота. Суочимо се с тим - живимо у врло негативном свијету. Све је на вијестима ових дана само убојства, тероризам, ратови и негативна политика. Дакле, није ни чудо што сте заглавили размишљајући само о томе шта је лоше у вашем животу.
Можда желите да урадите ову вежбу у свом дневнику. Али запиши све добро и лоше у свом животу. Сврха овога је двострука. Прво, морате размишљати о томе шта је добро у вашем животу - нешто што можда нисте навикли да радите. Друго, када погледате своје проблеме, можете их објективније погледати и пронаћи начин да их поправите.
# 3 Запишите суштину свог животног рада. Можда је један од разлога што сте се заглавили у животу зато што мрзите свој посао или каријеру. Знам превише људи који само пролазе кроз покрете и страхују да ће радити сваки дан.
Ако сте један од њих, пробајте ово. У чему је суштина онога што желите? Не специфичности као што су: “Желим да будем адвокат.” Али питања попут… желите ли да подучавате? Да ли желите да продате ствари? Властити посао? Шта је то? Када то схватите, размислите о промени каријере.
# 4 Пробајте ствари из ваше зоне удобности. Неки људи су бољи у овоме од других. Али ако се осећате заглављено у животу, зашто не учинити нешто дивље и лудо?
Можда пробати роњење или бунгее јумпинг. Вероватно ће вас одвратити од вас, али оно што ће учинити је да се осећате усхићено и живо. На крају крајева, зар то не покушавате пронаћи? Аливенесс?
# 5 Придружите се новим клубовима да бисте упознали нове људе. Такође можете покушати да упознате нове људе. Придружите се професионалној групи за умрежавање, или можда пробајте и интрамурални спорт. Шта год да радите, поента је да изађете из куће, упознате људе које никада раније не бисте упознали, и покушајте да их инспиришете.
# 6 Чешће напуштајте кућу. Неки људи се осјећају заглављени у животу само зато што су интровертни и не траже друштвену активност. Ако сте један од тих људи и склон сте кућном телу, покушајте да га пребаците. Ако дуго останете закључани у својој кући, то постаје депресивно. Па, иди тамо!
# 7 Премести у нови град. Да, знам да ово звучи помало радикално. Мислим, не можеш само да одустанеш од посла, да бациш стрелицу на мапу, спакујеш торбе и одеш у залазак сунца. Али можете потражити нови посао у другом граду или држави и пажљиво испланирати свој потез. Можда је промена сцене све што вам је потребно да се поново осећате инспирисано.
# 8 Врати се у школу. Можда никад ниси завршио свој факултет, а сада си заглављен у животу јер имаш усран посао. Па, зашто не би отишао и добио ту диплому ?! Много нових прилика ће се отворити за вас ако имате тај комад папира у руци. Осим тога, учење нових ствари и упознавање колега студената ће вам помоћи да се осјећате живима и растете као особа.
# 9 Покушај онлине упознавање. Ако сте дуго били сами, можда се зато и осећате заглављеним у животу. Онлине датинг није за свакога, али сигурно може бити забавно! Ако ништа друго, чак и ако не нађете свог господина или госпођицу Десно, бар ћете можда имати неке смешне приче које ћете једног дана рећи. То је врста добитка.
# 10 Почни радити. Многи људи се само препусте времену и не брину о свом тијелу. Када се ваше тело осећа као срање, и ви ћете се осећати као срање. Зашто се не би придружили теретани? Не само да ћете се осећати физички и психички боље, већ ћете се моћи сусрести и са новим људима да бисте или постали пријатељи или чак и излазили.
Није неуобичајено да се осећате заглављено у животу. Али стварно, да ли желиш да се тако осећаш заувек? Наравно да не! Па шта чекате? Зашто не бисте покушали да побољшате свој живот? Баш тако. Идите тамо и зграбите живот за руку!
