Како бити грациозан и елегантан у 10 једноставних корака
Грациозна жена привлачи пажњу и привлачи поштовање од свих мушкараца. Сазнајте како да будете грациозни и елегантни и да волите свакога или било које место у које сте ушли.
Уметност да будеш грациозна није особина која се само користи да импресионира човјека или добро изгледа на друштвеном окупљању.
То је кључ за бољи живот.
Мушкарци воле грациозну жену.
Жене завиде грациозној жени.
Лако је бити грациозан. Заправо, све што треба да урадите је да пратите десет малих корака.
Како бити грациозан и елегантан
Разумијевање како бити грациозно је испуњено само-рефлектирајућим лекцијама које требају вашу пажњу.
Ако вас идеја о трошењу времена пред огледалом, опонашањем и претварањем као да водите разговор или учењем осмеха и дурења, одваја од вас, па, тешко ћете научити да будете грациозни.
Ви сте ваша властита критика. И можете научити да будете грациозни само ако сте спремни да се погледате у огледалу и изаберете сопствене мане.
На крају крајева, све те савршене славне личности нису научиле да ходају са грациозним лабудовским ходом када су направили први корак бебе.
Ако желите да будете грациозни, ево десет корака које требате да уживате.
# 1 Будите свесни сопственог тела
Чак и док седите, можете ли осетити различите делове тела? Да ли знате тачан положај ваших ножних прстију или леђа? Можете ли визуализирати позиције ваших дијелова тијела без да их стварно гледате? Да бисте били грациозни, морате бити потпуно свесни свог тела без обзира где се налазите. Сваки покрет који направите треба да буде израчунат и прецизан.
# 2 Узми лекције за плес
Научите балет или било који други облик плеса као што је салса која наглашава грациозан и прорачунат флуидни покрет. Иако сте свесни где су ваши делови тела могу да вам помогну да будете свесни свог тела, потребно је разумевање глатког кретања да бисте се кретали и носили се са милошћу.
За почетак, стани испред огледала и трчи на једном месту. Да ли видите да се ваше тело неспретно креће или вас чини да изгледате као спортиста? Можда мислите да се савршено крећете док трчите на лицу места или трчите, али је потребно гледати у огледало да бисте видели како су неспретни непрофесионални тркачи заиста.
# 3 Флексибилност и јога
Учење флексибилности може учинити чуда за ваш став. Узмите неколико лекција јоге и погледајте да ли вам се свиђа. Ако озбиљно размишљате о добром држању тијела и контроли целокупног тијела, иога вам може помоћи да стекнете здравља, ментално и физички. Ништа на свету не може да вам помогне да контролишете своје тело и будете потпуно свесни тога боље од јоге.
# 4 Вежбајте добар став
Без обзира на то гдје се налазите, ходајте с равним леђима који се осјећају угодно. Мада многе девојке више воле да ходају равно са хрпом књига преко главе, то можете прескочити ако мислите да је изнад. Али покушајте барем једном да заиста схватите какав је осећај. На крају крајева, то је најбољи тест за проналажење правог положаја.
Станите испред огледала и запитајте се да ли вам се свиђа оно што видите када стојите са равним леђима? Да ли се осећате самопоуздано и сложно?
# 5 Гледајте и учите од других људи
Сви ми имамо неколико узора које волимо из различитих разлога. Да ли се некоме дивите због тога како изгледају или како ходају? Или можда, је ли то њихово повјерење? Људи који изгледају самоуверено и пуни енергије увек имају велики положај. Овде нема изузетака.
Ако заиста желите да побољшате своје држање, изгледате добро и осећате се сјајно, понекад је лакше гледати и учити од неког другог.
# 6 Изгуби то маст
Овде нема предрасуда да су гојазне жене незахвалне. Али морате да разумете како бити грациозан рад. Можете бити грациозни само ако сте потпуно свесни свог тела и потпуно га контролишете. Можете контролисати своје мишиће, али не можете контролисати масноћу у свом телу зато што се они не контролишу вашим умом.
Дакле, ако имате делове које заиста не можете контролисати, мораћете да радите много теже да изгледате грациозно. Лакше је само пролијевати масноћу судјелујући у сатовима јоге или плеса. Имаћете много више забаве, изгледати боље и бити грациозни, све у исто вријеме.
# 7 Начини док седите
Будите свесни шта ваше тело ради без обзира где се налазите. Никада се немојте силно клонити на столици. Узмите си времена да седнете у кретање течности и вратите се грациозно. Без обзира шта радите, ваши покрети морају бити глатки као плесна рутина. И немојте ширити ноге након што седнете, уместо да прекрижите ноге.
# 8 Звучи лепо и љубазно
Свако је привучен љубазним говорником који другу особу чини пријатном. Говорите тихо и тихо. Не говорите пребрзо, вичите или уживајте у грубим гестовима. Пазите на себе у огледалу и вежбајте срећан осмех. Дефинитивно може да отопи срца.
# 9 Ходај као звезда
Ходајте намерно са усправним леђима. Никада не вуците и не пецате ноге и не будите нервозни или нервозни. Узмите си мало времена пре него што направите први корак уместо да ходате неколико пута и одлучите којим путем да кренете. Крећите се са милошћу, било да трчите или ходате.
# 10 Не буди неспретан
Неспретни људи немају контролу над својим телом. Немају појма колико је широка њихова стражњица или колико су њихове груди. Не буди та жена. Да бисте тестирали своју неспретност, играјте малу игру хопскота и погледајте да ли можете контролисати своје тијело. Желиш да будеш бољи, играј игру на прстима. Ако можете стајати високо и након круга игре на прстима, дефинитивно сте грациозни!
