15 Знакови ниског самопоштовања у жени која може саботирати ваш живот
Борба са самопоуздањем је нешто кроз што сви пролазимо, али понекад то уопште не схватамо. То су знакови ниског самопоштовања код жене.
Важно је знати знаке слабог самопоштовања код жене, и лично и за оне који су нам важни, тако да можемо помоћи на било који начин.
Без обзира да ли сте тинејџер, млада особа или четрдесетих или педесетих година, сви се суочавамо са проблемима са самопоштовањем. Често га препознајемо. Имамо лош дан за косу, будимо се са зитом, или једноставно имамо блах дан.
Али понекад се заваравамо у то да верујемо да је наше самопоштовање на врхунцу када у ствари показујемо знакове ниског самопоштовања. Важно је бити самосвесан, тако да можемо узвратити и повратити наше самопоуздање.
Шта је ниско самопоштовање код жене?
Ниско самопоштовање је недостатак веровања у себе. И то може бити за један аспект вашег живота или за свакога. Неко може бити пун самопоуздања на послу, али други претпоставља када је у питању однос или обрнуто.
Сјетите се својих незгодних година, можда у основној школи. Можда си имао протезе, лошу кожу, носио стару одећу. Тај временски период може бити нешто на што се осврћете и видите да ваше ниско самопоштовање маше као застава. Али како сазријевате, ниско самопоштовање постаје мало теже уочити.
Растемо у одређеним аспектима наших живота и градимо вјеру да ћемо бити успјешни. А ако то не учинимо, барем се понашамо као да радимо како бисмо прошли кроз радну недјељу.
Зато је тешко идентификовати ниско самопоштовање код жене. Научени смо да то не покажемо, и може да дође до изражаја као да смо умишљени, а не да се боримо са самопоуздањем..
Зашто жене имају ниско самопоштовање?
Баш као и тинејџери, жене имају ниско самопоштовање од унутрашњих и спољашњих фактора. Малтретирање, породична драма, дисфункционална веза, и наравно ментална болест као што су анксиозност и депресија, такође имају ниско самопоштовање..
Можеш се борити са размишљањем да си невољан ако ниси имао ништа осим лоших односа. Можда имате ниско самопоштовање ако сте имали напете односе са родитељима. А малтретирање у детињству може изазвати много питања везаних за самопоуздање, чак и за јаку и независну каријеру.
Знакови ниског самопоштовања код жене
Али, како изгледа ниско самопоштовање? Наравно, то може бити очигледно. Жена може да се спусти и преиспита се у сваком аспекту живота. Можда мрзи куповину, не улаже напор у њен изглед или покушава да постави циљеве у својој каријери.
Често, знаци ниског самопоштовања код жене су прилично суптилнији.
# 1 Потреба за пажњом. Многе жене са ниским самопоштовањем жуде за пажњом на било који начин. То може бити кроз наклоност мушкараца, крађу нечије идеје на послу или плакање на свакој канцеларији.
Знам да звучи лоше. Ниско самопоштовање може довести до врло неуротичног понашања које је тешко описати. Можда мислите да би се неко, ко не мисли о себи, једноставно променио. Није тако лако.
# 2 Песимистички став. Да, неке жене са ниским самопоштовањем ће жудити за пажњом. Други ће се задржати на негативима сваке ситуације. Уместо да гледају светлу страну, они ће увек узети у обзир најгори могући исход.
Ући ће у датум, мислећи да ће се то лоше завршити. Или они имају негативан став према анкетару јер сумњају да имају шансу на послу који желе, и вероватно ће вас покушати срушити. Ако идете на састанак, умјесто да кажете "Ја сам узбуђен због вас", они могу рећи, "Сретно, надам се да се не морате искрасти из прозора купаонице."
# 3 Недостатак вожње. Многе жене са високим самопоштовањем увек имају нове циљеве. Завршавају факултет, одлазе у градску школу, праве одличан посао, али за неколико година очи су им боље.
Неко са ниским самопоштовањем може остати у ниско плаћеном послу испод својих способности једноставно зато што немају храбрости или веровања да могу да учине више.
# 4 Став следбеника. Знак ниског самопоштовања код жене слиједи. Жена са ниским самопоштовањем може се борити да направи властити избор. Она ће куповати на основу онога што изгледа да носи.
Она ће опонашати друге да би покушала да побољша себе, уместо да поседује ко је она.
# 5 Селф-саботаге. Ниско самопоштовање је лукава ствар. Звучи лако пратити смер вашег живота и цијенити све добре ствари које долазе. Али неко са ниским самопоштовањем може ненамерно саботирати своју срећу.
Рецимо да је жена са ниским самопоштовањем у здравој вези, може се подсвјесно бојати да ће је њен партнер напустити. Дакле, уместо да са њим разговарате о томе или чак да погледате чињенице, она може изазвати борбу или раскид са њим пре него што може да је повреди..
# 6 криви. Они са ниским самопоштовањем не схватају увек с тим се боре. У ствари, они могу бити у порицању. Уместо тога, они окривљују друге за било какву борбу у свом животу.
Они могу окривити своје родитеље што немају боље образовање, своју супругу за срећу, дјецу за каријеру, итд.
# 7 Ниски стандарди. Запамтите тај филм у који он једноставно није ти? Главни лик у том филму трпио је гомилу срањених момака јер није знала да заслужује момка који ће је поштовати и цијенити.
Њено самопоштовање је било ниско па је трпела мрвице када је заслужила гомилу свеже печених колача.
# 8 Буллиинг. Аххх ... сисаљ свих знакова ниског самопоуздања код жене, малтретирања. Понекад средња школа никада не престаје. Неке жене које се боре са питањима самопоштовања излажу на друге.
То могу бити жене на које су љубоморне, жене у којима се виде, или заиста оне којима се чини да се могу извући са спуштањем. Ово није ништа ново. Увијек чујемо да су насилници стављали друге да би се осјећали боље. Наравно, то је незрело, детињасто, и уопште не делотворно, али воли то или не, и даље се дешава.
# 9 Лазинесс. Неки људи претпостављају да се жене које улажу напор у свој изглед морају борити са ниским самопоштовањем. Али то није увијек случај. Многе жене које носе шминку, заинтересиране су за моду, итд., Имају прилично повјерење и допуштају да то покажу интереси.
Међутим, знак ниске самопоштовања код жене је лењост око њеног изгледа. Наравно, неке жене једноставно не маре или једноставно немају времена за то, али ниско самопоштовање може вас довести у питање зашто би требало да се бринете о стварима као што су шминка или фенси одећа..
# 10 Кривња. Рећи да ми је жао је уобичајена ствар коју многе жене треба да науче да се ослободе, али посебно жене са ниским самопоштовањем. Низак степен самопоштовања чини да се осећате нежељено и непотребно.
Ако прекинете састанак и поставите питање и извините се, можда се бори са ниским самопоштовањем. Ваше питање је вероватно било веома проницљиво, али из неког разлога, осетили сте потребу да се извините за своје место на том састанку.
# 11 Жеља за симпатијом. Ко је горе? Сећам се да сам играо ову игру са пријатељима у средњој школи. Можете рећи: "Имам два разреда АП-а и посао и играм фудбал и имам два теста у петак," док се ваш пријатељ слаже са, "имам три АП класе, САТ семинар, играње фудбала, сам у бенду, и чувам бебе . ”
Конкуренција о томе ко има још горе да би се стекла симпатија није само у дискусији о томе ко је више под стресом, него о томе да се привлачи пажња кроз тугу и сажаљење..
# 12 Споилинг. Имао сам пријатеља у средњој школи који је најслађа девојка. Међутим, много је људи сматрало да је досадна, јер би се укључила у животе других људи, поставила гомилу питања, па чак и отишла да купи поклоне које је једва познавала.
Али, као особа која јесам, видио сам њено понашање за оно што је било; ниско самопоштовање. Није мислила да ће је итко прихватити због тога што је она, па је купила поклоне од људи, печене посластице и отишла преко врха да ради ствари за друге људе, чак и оне који то не цијене..
# 13 Повлачење. Да, понекад на забави, осећате се као да се смрзавате у куту са штенетом домаћина, али ако ви или пријатељ доследно одустанете од дружења, можда имате ниско самопоштовање.
Један од знакова ниског самопоштовања код жене је осећај да се не уклапате и уместо да се трудите, ви само останете сами. Можете чак и себи рећи да ако заслужујете пажњу или ако ови људи желе да се друже са вама, они ће вас тражити.
# 14 Браггинг. Слично као и насиље, хвалисање је начин на који људи са ниским самопоштовањем привремено подстичу свој его. Они се хвале новим аутомобилом, добрим стерео системом или прелепом бебом, али се вероватно боре са много тога о чему не знате.
Људи који су задовољни својим животима и сами не осјећају потребу да се хвале.
# 15 Агрееабле. Бити гурање је знак ниског самопоштовања код жене. Заједно са групом и никада не говорити или дијелити своје мишљење је начин на који они који се боре са својим повјерењем остају невиђени.
Неко са ниским самопоштовањем не жели да направи велику ствар, они не желе да разбију перје, или да оду од статуса куо. Тако да се слажете са тиме где сви желе да иду на вечеру, где ваш партнер жели да се пресели, или да ваш шеф промовише вашег мање квалификованог сарадника, ви се спустите.
Запамтите, ако се борите са ниским самопоштовањем, ваша осећања су ваљана. Сви ми имамо усране дане. И нико никада није 100% сигуран. Али заслужујете да верујете у себе. Заслужујеш најтеже. Ви заслужујете да будете боље третирани и да имате пријатеље који заиста брину.
Ако се борите са депресијом, анксиозношћу или озбиљно ниским самопоштовањем, обратите се обученом професионалцу за вођење и терапију. Можете да живите свој живот у највећој могућој мери и заиста имате веру у себе.
Ако се код жена покажу знаци ниског самопоштовања, можете расти и стећи више самопоуздања. Или ако препознајете ове знакове код жене коју познајете, љубазан гест или само једноставан комплимент ће вам помоћи.
