Емоционална манипулација 14 Начин на који се људи мешају са вашим умом

Емоционална манипулација је облик злостављања који ће вас оставити да гребате главу, осећајући се кривом, сломљеном, и остављајући се питајући се, шта се управо овде догодило?

Људима је могуће манипулисати на много различитих начина. Једна од најтежих облика манипулације не само на лицу места, већ и са животом је емоционална манипулација. Неки су бољи манипулатори од других, и то је начин да се користе небезбедности и страхови да би их натерали да раде оно што желите.

У вези, кључ успеха је безусловна љубав, поштовање и поверење. А емоционална манипулација је антитеза свим њима.

Ово су 14 знакова које емоционално манипулишете

Дакле, како знате када сте емоционално манипулисани? Постоји четрнаест знакова који неко гура ваше дугмад да би учинили оно што желе. Осећају вас очајни, уплашени, узнемирени, и, добро, баш као да сте полудели.

Пре него што кренете према психијатру да бисте открили своја питања, размислите о томе да то уопште није ваше питање.

# 1 Ви партнер користите своје највеће страхове против вас. Када сте емоционално манипулисани, ваш партнер вас често наводи да прво разговарате како би пронашли све ваше слабости. Када почнете разговор, они схватају где треба да буду, испланирају свој следећи потез, и схвате како да извргну све своје аргументе користећи ствари које се највише плашите против вас.

# 2 Осећате се само вољено када радите оно што од вас траже. Емоционални манипулатори користе ствари као што су кривица и ниско самопоштовање другог да би се њихови партнери осјећали као да су вољени само када раде оно што би требали. Ако одступате од онога што се од вас очекује, онда ће ускратити љубав или вас осетити кривим што их не волите довољно, ако сте довољно љубазни, или радите оно што мисле да бисте требали.

# 3 Када се суочите са њима или их упитате, они га окрећу и чине да се осећате лоше. Када приступите некоме ко вас емоционално манипулише, они имају овај невероватан начин да преокрену све што кажете. Шта год да их баците, они су као гума и ви сте као љепило.

Слично боксерској утакмици, они се сагну, ткају, и ураде и кажу било шта да би је окренули и оставили вас да гребате главу, извињавате се и питате се шта се дођавола управо догодило.

# 4 Они умањују не само како се осећате, већ и све о вама. Емоционални манипулатори раде тако да се осећате несигурно у себе. Ако сте се осећали снажно и самопоуздано, не бисте им дозволили да користе ваше несигурности и страхове да би вас држали у реду.

Они ће бити претјерано критични, минимизирати вас и ваша постигнућа, и претварати се као да ништа што ви радите никада не би било у њиховој властитој важности. Остављају вас празним и празним, и то је њихов план. Једини начин да се попуните је да стекнете њихову љубав радећи оно што желе. Онда се опет можете осећати пуно.

# 5 Кажу једну ствар, а ако то не урадираде, мењају га средином аргумента. Манипулација подразумијева да се све што је могуће да се умијеша у некога. Када сте у емоционално манипулативном односу, ваш партнер каже једну ствар, а онда ако то не успије, они протурјече себи или преокрену оно што су рекли прије двије минуте.

Најбољи део њихове невероватне суперсиле је да вас убеде да нису само рекли оно што су рекли. То заиста постаје узнемирујуће.

# 6 Они раде ствари постранце, остављајући вас на климавом терену. Људи који манипулишу, не долазе директно у ваше лице да би вас натерали да урадите нешто. Они користе бацкдоор унос као пасивне агресивне коментаре, или чак разговарају са другим људима тако да вам се врате.

Кључ њихове контроле је да вас увијек питају шта се догађа иза ваших леђа. Они подижу звукове у глави тако што се осећате несигурно. Несигурност је њихов најбољи начин да вас контролишу.

# 7 Имају историју односа који укључују “оштећен ” људи. Често када је неко манипулатор, они имају дугу историју људи који вам кажу “злостављани” или их злостављају. Они себе виде као некога кога привлаче рањене птице јер су алтруистичне индивидуе.

Истина је да неко ко емоционално манипулише тражи несигурне људе да буду у односима. Они намјерно или ненамјерно проналазе људе којима се лако манипулира. То је типично проналажење других који имају ствари у својој прошлости које су их оставиле у страху, забринутости, или једноставно недостатку самопоштовања.

# 8 Могу бити насилни или претјерано агресивни. Емоционално манипулативни људи прибјегавају бесу и агресији ако се осјећају као да њихово суптилно или тихо средство манипулације не функционира. Застрашивање је следећа најбоља ствар. Ако не могу да вас натерају да се осећате емоционално уплашено, они нису изнад тога што чини да се осећате физички уплашено.

# 10 Они трче и терају вас да их прогоните или само победитеуопште. Да ли сте икада имали некога да вам не одговори? То је сасвим недвојбено најлуђе што можете да учините некоме. Када сте узнемирени, а желите да вас неко чује, шути, не одговара, или чак трчи од некога, најбољи је начин да се њима манипулише.

Пише некоме за кога нисте достојни да слушате или да ваша осећања нису ваљана. Пре него што то сазнате, јурите их око куће, вриштите на врх плућа, или изнова и изнова изговарате исту ствар као што је сломљена плоча. Ако губите време, то је њихова тактика да вам не одговара и дозвољава им да задрже контролу.

# 11 Желе одговор НОВ! Када неко жели да манипулише вама, они не желе да имате довољно времена да размислите. Често када је неко емоционално манипулативан, они инсистирају да им дате одговор САДА, да ли сте спремни или не. У ствари, оно на шта се они ослањају је да нисте спремни, па одговарате спонтано, што обично значи одустајање од притиска.

# 12 Они вам кажу шта осећате.  Када неко покуша да манипулише вама, они вам кажу како се осећате. Када се расправљате, они вам кажу шта осећате, шта мислите о њима, и обликују ваш мисаони процес тако да се питате “када сам то рекао?” Значи контролисати вас, ако кажете довољно времена , мора да је истина, тачно?

# 13 Они се претварају да немају појма одакле долазе ваше емоције. Без обзира колико пута представљате свој аргумент * типично исти *, они вас гледају као да имате трећу главу или питате одакле све ово долази. Као да ниси имао исту борбу стотину пута.

Ако признају да постоји проблем и конзистентан, онда морају преузети одговорност, а то вас не држи у складу. Ако нисте криви, како вас онда натерају да урадите оно што желите? 

# 14 Они играју сиромашну картицу. Знајући да сте одојак за достојну ствар, манипулатор увек ради напорно да вам каже колико је то тешко. Представљајући свој свет у најгорем могућем случају, ако признају да га немају превише лоше, онда неће добити изливање љубави и подршке коју је потребно да се искористи против вас.

Емоционални манипулатори су другачија врста злостављача. Понекад су свесни, понекад потпуно несвесни шта раде, ако сте са неким, они узимају ваше разумевање ако им то дозволите.

Ако видите знакове и кажете себи “да, и они то раде”, док читате листу, не, нисте луди. Да, ви сте под контролом и манипулисани, и да, можда је време да изађете и наставите даље.

Емоционална манипулација је једна од најгорих врста злостављања коју можете претрпјети. Користећи своју љубазност, страхове и слабости против вас да бисте добили оно што желе, ваш партнер се вјероватно никада неће промијенити.