Емоционално малтретирање Како препознати насилника и стајати на земљи

Малтретирање је нова "ствар" у школама, али се не зауставља на игралишту. Многи одрасли практикују емоционално злостављање да би добили оно што желе.

Када помислите на силеџија, вероватно ћете замислити једно велико дете које носи комбинезон и има своју песницу у лице тражећи вашу кутију за ручак. Али, насиље се не односи само на претњу нечијег физичког присуства. Малтретирање је манипулативна тактика чији је циљ задржавање некога у складу и подређености. Емоционално злостављање је најгоре јер ожиљци зацјељују много спорије, ако икада.

Шта је емоционално злостављање?

Емоционално малтретирање је облик манипулације у којем особа каже и чини емоционално ствари да би некога држала у реду. Све о страху, тактика је држати власт над другима и добити оно што желите путем присиле. Најгори део емоционалног злостављања је у томе што је често теже истицати, прекидати циклус, а последице емоционалног малтретирања далеко су достижније и трајније..

Разумевање емоционалног злостављања

Било да је то ваш партнер или ваш пријатељ који вас емоционално малтретира, у одређеном тренутку, морате рећи да је довољно довољно. Начин на који се осјећате цијело вријеме не може бити гори него ако се држите за себе и извадите насилника. Одрасли насилници се не разликују од деце, када их позовете и заузмете се, слободни сте од моћи коју имају над вама.

У старосној доби, превише стар, имао сам инцидент у којем ме је дјевојка коју познајем из гимназије дословно злостављала све ове године. Говорим лоше о себи иза мојих леђа, чинећи ме непријатним, а лагање о мени је норма. Све време ме је гледала у лице и претварала се да се то не дешава.

Коначно сам узео свој став и позвао је ван. Сигуран сам да ће последице бити далекосежне. Али нисам могао више да издржим. Надам се да ћете урадити оно што сам требала учинити прије 30 година. Уместо да будемо предмет злостављања толико година и гледамо на другу страну.

Да ли сте емоционално злостављани?

Никада није лако суочити се с тим мислима, али ако препознајете ове знакове код пријатеља, или још горе, некога коме вјерујете свим својим срцем, вријеме је да направите корак назад и процијените свој прави однос с њима.

# 1 Говоре лоше ствари о теби иза твојих леђа, али су ти лепе у лице. Људи који емоционално злостављају, обично не кажу зле ствари вашем лицу. То вам омогућава да се браните и да причу поставите равно.

Не, емоционални силеџија иде иза твојих леђа, лоше прича о теби, није изнад лажи о теби и каже ужасне ствари. Али, у ваше лице, они се претварају да су тотално цоол са вама, иако осећате непријатељство. На тај начин, ако их позовеш, изгледаш као кретен.

# 2 Они вас контролирају са страхом од одмазде. Злостављач не само да злоставља једну особу. У ствари, они злостављају свакога ко пријети њиховом статусу краљице или краља. Насилник ради из чистог страха, а не од физичког оштећења, али од напада који су пустили иза сцене.

Видели сте да то раде другима у прошлости и не желе да вам се то догоди. Дакле, држите уста затворена и покушајте да летите испод радара.

# 3 Они увек имају мету. Зато се плашите да будете следећи. Особа која је емоционално злостављање увијек има мету. Пошто су такве кукавице, једини начин на који се осећају супериорно је да некога учине мањим од њих.

Ко год није тамо, или који не игра своју игру, осјећа убод емоционалног насилника негдје доље. Увек морају бити љути на некога, судити некоме или некога спустити. Ако не шире биједу, немају више шта да шире.

# 4 Они нападају са злобом за коју нису сигурни људи. Емоционални силеџија не познаје границе када је у нападу. Они говоре твоје најдубље мрачне тајне. Лажу о стварима које уништавају ваш живот, и оне нападају све да се сви који се не слажу с њима.

Ако нисте баш оно што желе и ви их злостављате, онда има још много тога одакле је дошло. Никада неће престати.

# 5 Они се хватају за оне за које знају да неће узвратити. Емоционални силеџија се не разликује од физичког. Они бирају људе који су мање сигурни, људи задовољни, или који углавном покушавају да се слажу без таласа.

Ако показујеш знакове слабости, ти си сљедећа мета. Дакле, они од нас који су друштвени фобији, имају екстремни страх од емоционално злостављања људи, чини нас циљевима.

# 6 Само пратите оно што кажу, иако знате да је погрешно. Када сте са неким ко емоционално злоупотребљава друге, они говоре о људима, и иако знате да је то погрешно, и да не треба да се упуштате у њега, идете или само држите уста затворена.

Коме год да се супротстави, добија се нови. Само седите и слушајте, или постоји реална могућност да сте следећи на блоку за сечење.

# 7 Други људи изражавају иста осећања али не могу ни да устану. Нико их никада не назива или изазива емоционално злостављање. Већина емоционалних злостављача не чини само једну особу неугодном и лоше се осјећа. Стварају страх око себе.

Они око њих се често повјеравају да се боје емоционалног насилника, али и да их неће извући. Као тајни пакт, ви се сви слажете да одбаците оно што кажу јер знате да то вероватно није истина. Нико им се не супротставља и каже: "СТОП ИТ!"

# 8 Осјећају се као да ће вас одвести доље и ван, а ви сте то видјели. Увек постоји основни тон вашег или са мном или против мене. Не желиш да будеш против њих.

Непријатељство је толико густо да није забавно бити у близини када иду на своју тираду, али некако се само слажете с тим. Они обично имају неки фактор откупљења као што је смешно што држи људе около. Кад једном стигнеш, пожелиш да побегнеш.

# 9 Они су несигурни и зли и обично немају "праве" пријатеље. Особа која емоционално злоставља људе обично је врло "популарна". Немају праве пријатеље. Сватко само каже: "Па, знате да је то само ___", али нико се не осјећа сигурно, близу, или чак да има стварно пријатељство с њима.

# 10 Када су у близини, цела атмосфера мирише на страх и негативност. Емоционалним силеџијама није удобно бити ту јер знате да ће на крају њихова ружна ствар изаћи ван и морате слушати листу нових непријатеља које су стекли и како су они повријеђени. Када се појаве, соба је само негативна и ружна. Сви се са тиме суочавају и чине изузетак.

Емоционално злостављање одраслих осећа се добро само када лоше причају о некоме. Они одржавају своју популарност и однос кроз страх и освету. Није да не могу бити шармантни и забавни да би били у близини, али за оне несигурне, било које време које проводите с њима је препун страха да урадите нешто или кажете погрешну ствар.

Ако сте са емотивним насилником и мислите да сте на сигурном, дозволите ми да вам кажем да никада нисте сигурни. Само је питање времена када ћете направити погрешан корак.

Ако сте већ мета емоционалног злостављања, стајање уз њих може бити најтежа ствар коју можете икада учинити. Посљедице могу бити потенцијално друштвено погубне. Али, истина је да су већ рекли страшне ствари о теби, барем да узвратиш.

Већина људи које знају рутину и једва слушају тако да нису следећа мета. Зато, позовите емоционално малтретирање, проветрите ваздух и завршите са њима једном за свагда.