Емоционална веза 8 малих начина за изградњу сретно икад послије
Имати емоционалну везу са партнером гради интимност и повезује вас као пар. Ових осам лаких путева развијају ту интимну везу коју жудите.
Нове везе остављају вашу главу за више разлога од једног. Заправо, узбуђење нове љубави води до много конфликтних емоција. Лептири у вашем стомаку, живци, препредени текстови и осећај да је осећај невероватан док ваша емоционална веза полако прераста у нешто више. Нове везе, јесам ли у праву?
Супротности могу привући нечим заједничким, али емоционална веза је још увијек апсолутна обавеза када је у питању одржавање ватре у вашем животу. Зашто је емоционална веза тако важна? Свакако, и да будете смешно привучени вашој симпатији не боли, али изгледа да избледи. Емоционална веза? То се задржава.
Без обзира на то да ли сте у новој вези или се поново оживљавате већ годинама, тражимо осам начина за стварање емоционалне везе са партнером.
Дос и не треба да ствара емоционалну везу
Када је у питању стварање везе са вашом новом љубављу, дефинитивно постоје неке смернице за живот. Ако покушавате да створите емоционалну везу у новој вези, ево неких дос и не би требало размотрити.
# 1 Бонд над интересима и искуствима. Лакше је рећи него учинити, зар не? Ово можда није проблем за парове који уживају у вежбању, игрању видео игара, гледању спорта и кувању заједно.
Али шта је са осталима? Ако сте ви и ваш партнер уистину супротни, покушајте се повезати преко нечег новог заједно. * Размислите: вино / сликање ноћи, путујући заједно, бунгее јумпинг, собе за бекство, или мршаво умакање! * Не само да ће ово искуство дељења нечег новог заједно створити забавне успомене, али вас и емоционално везује.
Не верујете нам? Удружење за психолошке науке извело је студију о 23 студентице, које су замољене да узму чоколаду. Прво са партнером и други пут сам. Налази су открили када су девојке биле у паровима и изјавиле су да су уживале у чоколади више него када су се одлучиле за соло.
# 2 Не будите плитки. Лако се осећате као да имате хемију са неким ко вас физички привлачи. С тим речима, немојте бити превише плитки са својим партнером. Да, добро изгледају, али то не чини трајну везу. Идите даље од површног и упознајте свог новог партнера дубоко. Ово вам помаже да изградите емоционалну везу са онима који јесу, а не како изгледају.
# 3 Секс! Стварно не морамо да вам дајемо списак зашто је секс страшан за вашу везу, али свеједно ћемо. Секс је ослобађање од стреса, забавно је, ослобађа доброћудне ендорфине, снижава крвни притисак, сагорева калорије, а да не помињем… секс је фантастичан начин за стварање емоционалне везе.
То је због тога што сте икада причали о супер-дроги, окситоцину! Овај мали хормон ослобађа из мозга и ствара везу љубави и поверења између партнера. Интересантно је да др. Амен предлаже у својој књизи да је ова лимбичка, емоционална веза део разлога зашто пријатељи са бенефицијама никада не функционишу. Вез је већ почела!
# 4 Не узимај без давања. Сви смо имали тог пријатеља или партнера који вас само позива да могу да разговарају о себи, својим животима и својим проблемима. Два сата касније спустите слушалицу и схватите да сте једва рекли! То је исцрпљујуће. Лекција? Желите да се ваш партнер осјећа уздигнутим од вас. Ово ствара емоционалну везу и они вас виде као некога ко даје, а не исцрпљује.
# 5 Подели у духовности. Психологија Данас сугерише да додавање духовности у ваш однос ствара додатни слој љубави, љубазности и поштовања. Без обзира да ли имате своју религију или не, доносите облик духовности који вам одговара, додаје нови ниво емоционалног повезивања у ваш однос.
Читајући Библију заједно и примјењујући њене принципе у вези брака, молећи се заједно, питајући једни друге оно што вјерујете су одговори на највећа животна питања * шта се догађа када умрете, како смо дошли овамо, итд. * И препуштамо се духовности природе и велики призори стварају небеску емоционалну везу.
# 6 Не бори се прљаво. Намерно гурање партнера када се борите је изненађујуће уобичајена реакција на борбу. Емоционално одвајање као облик кажњавања вашег партнера није само нездраво, него спада у категорију "борбених прљавих".
Позивање на име, ниски ударци и физичке реакције могу бити смртоносне за добробит односа. Избегавајте нарушавање емоционалне везе држећи отворене линије комуникације.
# 7 Разговор, разговор, разговор! Везивање над активностима и заједничким интересима је одличан почетак, али најјача емоционална веза се гради упознавањем партнера и свакодневним разговором. Без обзира да ли говорите о вашим омиљеним успоменама, личним мишљењима, или о каквом укусу чипа заиста можете да се бавите сада, редовно разговарање ствара јаку везу на интелектуалном и емоционалном нивоу.
# 8 Покажи своју љубав. Једноставан одговор? Људи воле да им се допада. Један од начина да се повежете са неким јесте да их осећате вољеним, посебним, а да не спомињемо С-П-О-И-Л-Е-Д. И не мислимо на новчанице. Усмјеравање пажње на вашу симпатију и приказивање да мислите да је један од милијун ће направити разлику у стварању емоционалне везе са вашим посебним особама.
Неки примери приказивања ваше љубави малим начинима за вашег партнера укључују:
- Прослављајући успехе једног другог
- Питајте о свом партнеру на дневној бази * “Како сте провели дан?” “Шта радите?” *
- Редовно шаљите текстове један другом
- Нека ваш партнер зна када размишљате о њима током дана
- Креирајте шале заједно
- Изражавање привлачности за партнера
- Показивање опраштања
Стварање емоционалне везе са вашом симпатијом или партнером не би требало да буде тешко. Надамо се да ћете са овим саветима и триковима бити један корак ближе изградњи емоционалне везе са вашим меденим зечићем.
