13 начина да престанете да се осећате занемарени од стране онога кога волите
Занемаривање може оставити да се осећате јадно, али ако желите да прођете кроз њега, ево вам 13 ствари које треба да вам помогну да комуницирате и прођете кроз све то.
Када се осећате запостављено од стране неког блиског вама, може вас оставити да се осећате усамљено и питате се јесте ли учинили нешто лоше. Важно је објективно сагледати ситуацију како би се утврдило шта би могло бити узрок њиховог штетног понашања тако да можете проћи и ојачати везу коју дијелите..
Ако сте се икада осећали запостављено од стране особе коју волите, нисте сами. То се догађа најбољим паровима, али опоравак је све на начин на који то радите. Здрави, сретни односи заузимају пуно посла и стрпљења, а ви треба да знате да постоји много ствари које можете да урадите ако се осећате игнорисаним од стране особе која тврди да вас највише воли.
Занемаривање је најгори осјећај икада!
Према др. Јохн М. Грохол-у, Пси.Д. на ПсицхЦентрал.цом, један од најсигурнијих начина да брзо уништите однос јесте да игноришете партнера. У ствари, игнорисање је често горе него да га неко мрзи. Када неко игнорише неку другу особу, она у суштини каже: „Не занима ме довољно да чак и гњавим напор на тебе.“ ?? Ако вас вољена особа дуго игнорише, веза може бити осуђена на пропаст, каже др. Грохол.
Међутим, пре него што смо се опоравили, исплати се направити корак уназад и погледати ствари из друге перспективе. Као што сам рекао раније, постоје ствари које можете да урадите да бисте идентификовали проблеме и поправили их пре него што буде прекасно. Нико не воли да се осећа запостављено, зато наставите да читате да бисте добили свежу перспективу.
Шта треба да урадите да бисте престали да се осећате запостављено
Нико се не упушта у однос с неким кога треба игнорирати. Да је то тако, сви бисмо се вратили и поново проживјели наше средње школе, јесам ли у праву? Не, осјећа се занемарено и занемарено, па ево неких ствари које можете учинити ако се нађете у вези у којој се игнорирају.
# 1 Прво погледајте себе и своје понашање. Пре него што пређете на било који закључак, размислите о свом понашању. Ако вас ваша вољена особа игнорише, можда је то због нечега што сте ненамерно учинили да бисте се осјећали преплављени или неугодни. Можда си сувише привржен или превише наметљив. Можда је вашем партнеру потребно мало простора сваки пут.
# 2 Погледајте ситуацију из њихове перспективе. Врло је лако да недостатак пажње ваше вољене особе нема никакве везе са вама. Покушајте да видите ствари са њихове тачке гледишта. Можда су једноставно заузети или се не осјећају добро. Можда су уморни или доживљавају збуњујући породични проблем. Важно је размотрити све могућности када се осећате запостављено.
# 3 Успорите мало. Када се осећате запостављено, само дајте другој особи кратку паузу. Покушајте да не шаљете поруке или их позивате целог дана. Ово им даје шансу да вам недостају и текст или да вас прво позову. Штавише, покушајте да престанете да шаљете текстове или да зовете о тривијалним стварима, посебно ако пролазе кроз тешка времена или су заузети.
Чинећи себе мање доступним за своју вољену особу, ви стварате мистерију о вама која би их могла навести да се запитају шта радите.
# 4 Излази из главе. Када вас неко игнорише, лако је постати тужан или чак депресиван. Најбоља ствар у оваквој ситуацији је да се извучете из главе. Осмехните се, будите срећни и немојте дозволити да вас друга особа повриједи дан. Што сте срећнији, вероватније је да ће вас људи привући. Повјерење је секси, зато будите јак, сигуран тип, и људи ће вам бити јако тешко игнорирати.
# 5 Останите независни. Увек имате резервни план за оне тренутке када ваш партнер није доступан. Изађите са својим пријатељима или уроните у пројекат. Бацање сажаљења за једну особу није начин да потрошите своје драгоцено време - а осим тога, добро је и здраво одржавати живот који је независан један од другог. То вас држи уземљеним, а имати нешто што ће вас заокупити зауставља вас да превидите ситуацију.
# 6 Будите искрени о томе како се осјећате. Један од најбољих начина да схватите ситуацију и пређете је да се супротставите другој особи и једноставно будете искрени о томе како се осећате. Изађите и питајте их зашто вас игноришу. Да ли сте урадили или рекли нешто погрешно, или постоји неки други разлог? Једноставно може бити да немају појма да вас занемарују и да се тако осјећате. У овој ситуацији, искреност и љубазност су кључни.
# 7 Рецоннецт. Када сазнате разлог занемаривања, можете почети да решавате проблем. Покушајте да се поново повежете међусобно говорећи о својим страстима и интересима. Дајте једни другима довољно времена да разговарате и изразите себе без прекидања другог кад су у игри. Постављајте питања и заиста будите заинтересовани за оно што друга особа има да каже.
# 8 Р-Е-С-П-Е-Ц-Т. Тражите то. Ако сви ваши покушаји да будете искрени и да се поново повежете не успију исправити ваше занемарене начине, нека знају да нећете бити непоштовани на тај начин. Не дозволите им да наставе са тим. Ви заслужујете боље. Реците им да вас двоје треба да боље комуницирате како би однос био успешан.
Шта НЕ треба да радите када се осећате занемарено
Када се осећате запостављено, постоје одређене ствари које НЕ требате да радите. Не:
# 1 Аццусе. Осим ако сте сто посто сигурни да вас ваш партнер вара, лаже, или на неки начин крши правила вашег односа, никада немојте оптуживати. Ако то урадите, можете их још више удаљити.
# 2 Скочи на закључке. Можда сте потпуно убеђени да знате зашто вас вољена особа игнорише, али никада не претпоставља. Знаш шта кажу о претпоставци, зар не? То чини А-С-С из У и М-Е.
Немојте доносити закључке; могли бисте бити потпуно погрешни или не знати цијелу причу.
# 3 Занемари чињенице. Ако се оно што вам партнер каже не сабира, обратите пажњу. С друге стране, ако ваша вољена особа на неки начин преноси да жели помоћ, будите свесни тога. Прибавите чињенице и будите у стању да читате између редова, ако је потребно.
# 4 Гет дефанзивно. Осећај занемаривања свакако може узроковати да будете љути и повријеђени, али немојте се бранити. Цвиљење, потреба или покушај да се оправда ваше понашање неће вам приближити вољену особу.
# 5 Играј жртву. Колико год се занемаривање вашег партнера осећало као одбацивање, не играјте жртву. Немојте да стварате ситуацију око себе, осим ако сте сигурни да је све у реду.
Осећај занемареног од стране некога кога волиш је срање-велико време. Пре него што га позовете, престајете, међутим, откријте разлог за понашање и предузмите кораке да га поправите. На крају крајева, комуникација и заједнички рад на позитивним промјенама у вашем односу ствара јачу везу која траје.
