Воли некога кога не можеш имати 15 начина да се носи са болом

Постоји само неколико ствари које су болније него бити заљубљени у некога кога не можете имати. Како се можете носити са овом врстом бола? Ево 15 начина.

Било да је особа коју тајно волите вереница вашег најбољег пријатеља, заљубљена шефа, или ваш блиски пријатељ који је очигледно заљубљен у неког другог, нема бијега од бола с њима и знајући да их никада не можете имати. Кад год су у близини, ви ћете бити заокупљени вашим напорима да сакријете своје емоције, надајући се да начин на који буљите у њих неће одати ваше праве осјећаје. Постоје случајеви када се питате зашто се подвргавате овој врсти мучења. Одговор је врло једноставан: доносе радост.

Како се носити с болом од љубави према некоме кога не можеш имати

Можда сте одлучили да је боље бити са неким кога заиста волите, чак и ако их никада не можете имати, него да их не имате у свом животу на било који начин. Ако је то твоја одлука, онда ништа не можеш да урадиш, осим да поднесеш бол који иде уз то. Ево неколико савјета за суочавање с боли коју волите некога кога не можете имати.

Бе цоол

Ако се и даље дружите јер се надате да ћете вас двоје бити заједно једног дана, или да још увијек уживате у срећи коју особа доноси, чак и са свим боловима, ево ствари које можете учинити да се носите.

# 1 Уживајте у времену заједно, али не тражите ништа више. Условите свој ум да се фокусира само на добра времена и заборавите остало. Не тражите ништа више од онога што вам је дато, јер је вероватно да ће рећи не. Ако идете на кафу, уживајте у тим тренуцима. Кога брига да ли ће касније бити са својим партнером? Не ти! Прихватите бол, али се усредсредите на добра времена.

# 2 Не постављајте питања која би вас могла повредити. Постављање питања која се воде по узору на “Да ли сте ме икада волели?” ?? и “Зар нисам довољно добар?” ?? ће вас само повриједити или изазвати напетост у вашем односу. Циљ је да се избегне бол, тако да је контрапродуктивно тражити одговоре на ова питања.

# 3 Скрените пажњу на хобије. Проводиш превише времена анализирајући своја осећања? Окрени рукаве и узми нови хоби - одмах. Само устани из кревета, иди у занатску радњу - или где год можеш - и покрени руке. Не само да ће вам ово привремено помоћи да ублажите бол, већ ће вас и учинити креативнијим - а креативност је увек добра ствар. Замислите колико сте слика или шешира направили до краја године, ако мудро искористите време које потрошите на самосажаљење?

# 4 Буди прави пријатељ, али чувај своја осећања. Наравно, желиш да будеш њихово плакање. Али када дође до неузвраћене љубави, а ви сте на губитничком крају, не дајте све од себе. Побрините се да их утјешите а да не згњечите своје срце. У реду је слушати их како говоре о својим фрустрацијама са особом коју воле, али то је друга ствар ако је то све о чему говорите и чак им помажете да испланирају савршену забаву изненађења за своје вољене.

# 5 Буди окружен пријатељима. У временима емоционалног немира потребна су вам љубавна рука, добри савети и камионе лудости ваших најбољих пупољака. Нема ничега сличног размишљању и смејању о вашој ситуацији због неколико пива. Сигуран сам да су сви имали слична искуства, и били би веома спремни да поделе неке савете. Реците "клицање"? и смеј се, бар за једну ноћ!

# 6 Држите се даље од повређених ситуација. Ако знаш да ће бити са својим партнером на забави, немој се појављивати. Зашто би ти? То је као самоубиство. Једноставно одбијте њихов позив и будите мирни. Спавање цео дан или бинге гледање омиљених ТВ емисија толико су бољи него гледање особе коју волите са неким другим.

# 7 Научите раздвојити. Да бисте се носили са емотивним превирањима, морате научити како да раздвојите ствари. Када сте са особом коју обожавате, будите са њима 100%. Али будите сигурни да када радите или радите нешто друго, ваш ум се не омотава око њих. Потребно је много праксе, али то се може урадити.

# 8 Посветите 30 минута сваки дан да се дуриш. Поставите одређено време у вашем дану да будете само сентиментални у вези ваше једностране љубавне афере. Не дозволите да вас мисли о вољеном конзумирају све време; када вам се у глави појави мисао, реците себи да о томе можете размишљати тек од 6: 00-6: 30. Звучи као луда идеја, али је ефективна!

Цоол није опција

Можда је прошло неко време, а ипак сте заглављени у истој ситуацији. Желиш да се ствари промене, или би радије остала сама. Ево неких ствари које можете урадити да бисте елиминисали и чак потпуно уклонили бол.

# 9 Престани се претварати да си добро. Ако сте стварно болни, не морате се претварати да сте добро. Не више. Имате посла са овим месецима или годинама и исцрпљујуће је да се стално лажно осмехује.

Реците им да не можете бити с њима док купују поклон за љубавника јер вас то боли. Не смеј се и не смејеш се ако не желиш да радиш те ствари. Имаш право да изразиш своја права осећања, баш као што имају право на своје.

# 10 Ограничите контакт што је више могуће. Да, чак и ако их ви гледате "сретно"? на површини. Морате научити да се окренете од нечега што вам даје само привремену срећу и да будете у реду да пропустите, јер ево нешто што бисте требали знати: ако вам узрокује невољу, не пропуштате ништа! Учини себи услугу и заштити своје емоције.

# 11 Датум других људи. Што да не? Не плашите се да ћете изгубити најмању шансу да добијете особу коју не можете имати. Ти си једини који је сентименталан у вези тога. Вјеруј ми, чак ће бити искрено сретни због тебе. Ако вас заиста воле, али сте се превише плашили да направите потез, то би им могло дати притисак да коначно то учине.

# 12 Сакриј их из својих феедова. Увек желите да их видите и сазнате шта раде - зато сте их додали на Фацебоок. Али онда видите и како се мазе са својом душом. Ах, те фотографије могу да те крваре! Једном заувијек их сакријте од временске линије. Они су као зависност. Мораш их изрезати из свог живота, свим средствима.

# 13 Пишите о својим осећањима. Писање о нашим осећањима може нам дати јаснији поглед на оно кроз шта пролазимо. Ово је позната техника терапије која вас неће коштати ни десет центи. Ово има исти ефекат као и молитва. Оно што ово чини бољим је то што заправо можете поново прочитати оно што сте написали, тако да можете себе боље процијенити. Ово служи као одличан доказ колико сте луди!

# 14 Напишите писмо себи. Након што пишете о својим осећањима, време је да напишете писмо себи. Да, може звучати сирасто, али то је један ефикасан начин да повратите самопоштовање и опростите себи. То вам може помоћи да се поново повежете са собом, тако да можете да се суочите са стварношћу и направите нове планове за свој живот.

# 15 Коначно, реците им шта осећате без очекивања било чега. То ће вас ослободити свих напетости које сте сами изградили током времена. Једноставно их обавестите да вам се свиђају, али знате да их не можете имати. Ово ће вас ослободити, све док се побринете да то не чините да бисте стекли симпатије или љубав.

Будите опрезни: ако би исповиједање ваших осјећаја довело вас и вашег вољеног у опасност * тј. ако си заљубљен у своју будућу снају *, заборави. Није вредно труда. Само се позабавите тиме.

Болно је волети некога кога не можеш имати, али не дозволи да преузме твој живот. Свакако, дозволите себи да се неко вријеме дури, али након тога, уклоните прљавштину и мало ојачајте * или пуно *. Када све буде речено и учињено, биће вам драго што сте се побринули за своје срце и здрав разум користећи ове савјете, чак и када сте заљубљени, јер то су ствари које само ви можете заштитити.