Како прећи преко разбијеног срца

Желите ли знати како да преболите сломљено срце? Прекид може да се осећа као крај света, али ако заиста желите да наставите даље, ево комплетног водича о томе како се носити са сломљеним срцем.

У неком тренутку у вашем животу, ако већ није, пословично „срање се догађа“ ??.

И све што заиста желите да урадите је да покушате да схватите како да пређете преко сломљеног срца.

Ако већ није, може ускоро, или ћете можда бити један од оних сретника који су у могућности да крстаре кроз цијели свој живот са само једним љубавником.

Али за ужасне тоне људи који нису толико сретни, и сломили се, или још увијек лизају своје ране или још увијек плачу своја срца због мртве везе, ово може бити отварач за очи.

Настављамо са сломљеним срцем

Живот може понекад бити оштар, а прекиди могу бити болни, али морате наставити даље.

Ваш бивши партнер је кренуо даље, зар не? Па ... шта вас задржава? Знам да је тешко, а ти ћеш потрајати неко време да наставиш даље.

Нема срећног завршетка када покушате да потражите онај мали сунчев зрак са задњег краја вашег бившег. Али да вам помогнемо на том путу откривања и прихватања чињенице да постоје друге рибе у мору, ево петнаест ствари које треба да урадите након раскида.

Како да преболим сломљено срце

Да, да ... сви знамо ваш дио приче. Били сте тако заљубљени и ваш бивши је био једина особа на цијелом свијету која вам је била важна. И сада, ваше срце је подељено на два дела и не мислите да можете да издржите минут без те особе.

Али да ли сте нешто схватили? Твој слатки мате се забавља, забавља.

Распад није сметао вашем бившем, и они су наставили даље. Ако је доиста била узајамна љубав до последњег даха везе, зашто је ваш бивши заправо отишао на вас? И зашто си ти онај који изгледа да пати?

Можда је распад био узајамни, али већина међусобних раскида не боли много. Дакле, ако вам срце боли, онда је то вероватно зато што сте још увек заљубљени у себе. И уздах, љубав је једнострана!

Како се носити са сломљеним срцем

Колико год се чинило тешким и болним, још увек морате да схватите најважнију чињеницу овде. Повређујеш, и стварно треба да наставиш даље. Брзо. Ево сваке појединачне ствари коју требате урадити након паузе како бисте осигурали брз опоравак и брзи скок у сретну земљу.

# 1 ДОБИТИ ОТКРИВЕН КРАЈ

Прво, прво, знате да сте раскинули.

како?

Ваш партнер вам је вероватно рекао нешто као: “хеј, мислим да не можемо да наставимо, само је тешко. И даље ми се много допадаш… али стварно ми је жао… ”??

Знате шта, линије попут ових су разлог зашто вам срце боли. Меке речи чине да се осећате као да и даље постоји шанса за вас обоје, можда чак иу далекој будућности, и на крају ћете размишљати о својој старој љубави изнова и изнова.

Оно што вам је потребно је јасан одговор да они желе прекинути с вама јер су имали довољно с вама. Покушајте да извучете те речи из уста, и осећате се много боље, чак и ако у почетку боли. Дајте им прилику да вичу да вас мрзе, и никада више не желе да вас виде у својим животима.

Верујте ми, то је боља опција од плесања на врелом угљену покушавајући да одлучите да ли је ваш бивши партнер још увек заљубљен у вас или не.

# 2 НО САД, САППИ СОНГС

Логична мисао, ова. Музика има огромну контролу над људским емоцијама, и постоји неколико ствари које могу одмах промијенити расположење особе једнако учинковито као и музика. Ако се на радију појави тужна пјесма, промијените пјесму на боље. Ако се укључи нека посебна пјесма за вас и вашу бившу особу, искључите је или баците играча из вашег прозора.

Смислите да нађете неко чудно задовољство тако што ћете бити тужни, али то је стварно глупо. Одрастите и научите да контролишете своје емоције, колико год да је тешко. Присилите се да слушате забавну, узбудљиву музику уместо тужних, саркастичних. То је добар начин да се започне исцељење.

# 3 СХОВЕ ТХОСЕ ДРИНКС АСИДЕ

Без алкохола. Лако је утопити тугу у дубоко опојне текућине. То вам може помоћи да заборавите свог бившег на неколико сати, или чак можете завршити плачући над њом са боцом у вашим рукама.

Али најгори дио долази ујутро, када се дижете са главобољом која се циједи, слабим осјећајем у желуцу, депресијама и тотално јадним и болним болом. То ће само учинити да се осећате још горе и беспомоћније, а сада морате да се осећате као да сте у потпуној контроли свог живота.

# 4 ЛОСЕ АЛЛ ЦОНТАЦТ

Након што се ваша права бесмртна љубав оконча, морате прекинути сваки контакт са својим бившим или ћете полудјети. Немој молити или плакати. Не пиј. Немојте им писати кашасту е-пошту. Немојте читав дан читати њихове фацебоок странице. Немојте слати пакете или ЦД-ове. Немојте посветити песму свом бившем на радију, у покушају да их удварате назад. Узми слику?

Твој бивши ће те наћи ако то жели. Чак и ако можете да се вратите назад у бивше руке, то је само привремена одлагање. Најгори део је да ваш бивши већ зна да их желите назад, и да им није стало до тога. Узми то као знак и одлази заувијек.

# 5 ИЗБЕГИТЕ СВОЈ ЕКС'С ХАНГОУТ

Не залутајте на територију своје бивше. Не бисте били добродошли, и ако нађете да се ваш бивши тамо добро забавља, то би само учинило да се осећате ужасно. Пронађите нова места у којима ћете се дружити и нове успомене како бисте задржали ум.

Направите неколико нових пријатеља ако морате, било шта да вас спречи да размишљате о болним успоменама. Ако било који од ваших пријатеља инсистира на одржавању контакта са вашим бившим, можда ћете морати и да их затворите, барем привремено.

Након што је прошло неко вријеме, када осјетите да сте спремни кренути даље, можете се вратити на нормално живљење, а то значи да се дружите на тим мјестима и поново се повезујете са својим заједничким пријатељима..

# 6 НЕ ЛЕТИ СЕ

Свакоме требамо времена након трауматског догађаја, али шта год да радите, не дозволите себи да будете предуго сами. Опет се окружите људима, било да су то пријатељи, породица или сарадници, што ће вам помоћи у превазилажењу сломљеног срца. У почетку може бити тешко, али се присилите да будете са људима након што проведете одговарајућу количину времена сами. Ово је најбоља ствар која вам може помоћи да савладате бол.

Знати како да пређемо преко сломљеног срца није тешко, али чинити праву ствар да излечимо сломљено срце је оно што је важно. Ако заиста желите да пређете преко сломљеног срца, побрините се да не прескочите ниједан од ових корака.

[Страна 2]