8 Пост-Бреакуп питања о којима би требало да размишљате

Свако има питања након прекида, било да се ради о питањима која се односе на кретање или гледање у прошлост. Питате ли праве? Аутор Даниелле Анне Сулеик

Људима је тешко препустити се након прекида јер немају средства или информације потребне за то. Они лутају, живе своје животе, мислећи да је њихова ситуација једнако добра колико и добија. Они чак иду тако далеко да се заваравају да мисле да вјерују у изјаве као што су: “Није крај свијета. Прећи ћеш то. Једног дана ће бити боље. Истина је да хоће, али шансе су мале ако не радите ништа у вези с тим.

Зашто је тако тешко отпустити прошлу везу?

Отказивање прошлих односа се не догађа преко ноћи. Када прекинете са неким, пролазите кроз болну транзицију. Ако нисте осетили нешто јако за ту особу, пуштање би било лако. Пошто вам је тешко да га пустите, то значи да сте много бринули о тој особи.

Особа се може окренути екстремним методама како би одмах заборавила свог бившег. Они могу утопити своју тугу у алкохолу или утрнути бол због дроге. Они могу да вичу о својим пропалим везама са својим пријатељима изнова и изнова. Они чак могу покушати да се врате заједно са својим бившим, умјесто да се суоче са могућношћу да буду сами. Све су то само пречице.

Постоје и други начини да помогнете себи да пређете преко распада. Уништавање себе и других веза не би требало да буде ваша једина опција. Ако си себи рекао да си учинио све како би преболио своју бившу, али још увијек читаш ову значајку, онда твоји напори не би требали бити учинковити.

Што бисте требали питати?

Мислите ли да су одговори које тражите овдје? Можда. Али пре него што добијете било какав одговор, морате да поставите права питања.

# 1 Да ли сте били у праву? Наравно да сте ви то говорили. Зато не можете да пустите раскид. Мислиш да си у праву, и погрешили су. Али поставите себи ово питање искрено и размислите. Да ли је раскид права одлука да ли је то била ваша кривица или не? Да ли би боравак у тој вези донио боље резултате од ситуације у којој сте били пре него што се догодио прекид?

# 2 Која је корист од прекида? Можда мислите да у вашем животу нема ништа добро, али јесте ли заиста погледали своју ситуацију? Ако се ништа добро није десило, које су добре ствари које се могу догодити сада када сте раскинули са партнером? Ево неколико ствари о којима можете размишљати:

# Слобода. Сада имате времена и независности да наставите са стварима које су некада требале допринос вашег партнера. Имате слободу да идете где год желите, радите шта год желите и видите шта год желите. Могли сте да радите ове ствари док сте били са својим партнером, али постоји другачији осећај слободе када ваше одлуке нису одговорне никоме осим вама.

# Интроспекција. Сада када сте сами, можете погледати свој живот са другачијом перспективом. Можете га погледати из тачке гледишта једне особе. Видећете да будућност испред вас није црна и бела. Не мора бити изолован од онога што ваш партнер жели и треба. Сада можете да видите други пут који је само ваш и ваш једини.

# Време. Бити у вези захтева од вас да уложите своје време у његово одржавање. Судећи по догађајима који су довели до вашег раскида, ваше време је вероватно потрошено на одржавање. Сада када сте неожењени, можете га користити да урадите ствари које ће вам помоћи да поново будете срећни.

# Екплоратион. Појединачни живот вас не обавезује да се вртите по граду тражећи следећи притисак, али вам пружа прилику да видите и научите нове ствари. Умјесто да исцрпите своју енергију да заједно ставите тај сломљени дио свог живота, узмите ово као знак да требате пронаћи нове ствари које ћете прикључити рупи коју је ваш бивши лијево.

# 3 Шта ће ми се десити? Поставите себи то питање само да се подсјетите да сте још увијек овдје. Дишете. Ваш раскид вас није сломио онолико колико сте мислили. Имате могућност да се вратите и започнете нови живот без вашег бившег. Шта ће ти се догодити? Шта год хоћеш.

# 4 Како се осјећам? Ви тачно знате како се осећате, али покушајте да је посматрате изван вашег тела. Размислите о свакој емоцији која тренутно пролази кроз вас. Бол, чежња, конфузија - све је ту. Само морате бити свјесни онога што су, јер ће вам знање олакшати да их све олакшате. Ставите их у речи, запишите их, учините све што је потребно да бисте препознали своја осећања.

# 5 Желим да се овако осећам? Очигледно не, али морате признати чињеницу да допуштате себи да то сада осетите. Тамо је, али не мора дуго остати. Немојте га игнорисати, али немојте га ни његовати. Суочите се са њим и наставите даље. Помозите себи да се ослободите негативних емоција питајући се да ли сте задовољни тиме што се тако дуго осећате.

# 6 Да ли желим да пустим? Опет, очигледан одговор. Ипак, молба за себе је корисна јер постоји шанса да избегавате разматрање ове могућности док сте у боловима. Понекад, осећајући нешто тако снажно као бол, можете да вас заслепите на чињеницу да то није једина емоција која је остала тамо. Када видите истину иза ње, можете почети оцјењивати своју ситуацију јасно.

# 7 Да ли желим да идем напред? Постављајући себи ово питање, сада разматрате могућност да напустите ситуацију у којој се налазите. Сви ти боли и чежња не морају ићи с вама. Зато се зове напредовање јер се удаљавате од ствари које су вас учиниле лошим.

# 8 Шта ме чини срећним? Када први пут чујете ово питање, чиниће се веома тешко одговорити. Запитајте се поново и изненада ће се изненада отворити ролетне које су вам покривале очи. Видјет ћете да постоје многе друге ствари које су вас учиниле сретнима у прошлости и те ствари још увијек могу изазвати она осјећања у садашњости као иу будућности.

Неће бити лако, али можете то да урадите. Проверавање сопствених ставова и осећања у вези са раскидом помоћи ће вам да брже напредујете. Ваши пријатељи и породица могу вам помоћи, али једина особа која заиста може завршити посао јесте ви. Зато будите искрени према себи и почните размишљати о овим питањима.