Истраживање открива да конзумирање чаше кафе дневно може повећати креативност

Према студији коју је спровео Китцхн, бројни креатори сматрају да је пијење кафе неопходно. Окружења попут кафића пружају савршен спој добрих ствари и амбијенталне буке за рад. Сада, размишљате, како кава може појачати креативност у гласном окружењу? Посматрајмо, хоћемо ли?

Студија је испитивала како кафа на крају утиче на мозак особе. Као што је претпостављено, кофеин се шаље у мозак. Када мозак постане активан, неутрони стварају нуспродукт назван аденозин. Једном када је довољно аденозина, мозак узима у обзир да је време прекида. Другим речима, успоставља се поспаност. Кофеин служи као рецептор аденозину. Он га блокира и спречава нас да се уморимо. Ово омогућава пијанцу да се осећа на врху ствари и да се може концентрисати.

ПОВЕЗАНИ: СТУДИЈА НАЛАЗЕ ДА УМЕТНОСТ И КУЛТУРА МОЖЕ БОРАТИ СТРЕС

Чланак упућује на а Нев Иоркер дело, написала Марија Конникова. Конникова каже: “Креативни увиди и маштовита решења често се јављају када престанемо да радимо на одређеном проблему и дозволимо нашем уму да се пресели у нешто неповезано.” То подразумева да наши умови неће лутати толико ако попијемо кафу пре или за време рад. Најбоље је започети 'ритуал' када је у питању охрабривање ваше креативности.

Пуштање лутања ума је често креативни начин за стварање нових идеја. Кава је начин да се ум усмери на задатак који се налази пред њима. То би могао бити разлог зашто писци зависе од каве као своје пиће када раде. То нам омогућава да дођемо до оловке која клизи између наших прстију. Чак омогућава нашим прстима да почну да тапкају на тастатури. Кад год нам треба брза инспирација, често посежемо за оном малом (или већом од живота) шољом кафе која седи на дохват руке.

Поврх својих предности за наше креативне умове, кафа може помоћи и телу да напредује. Напитак може да смањи ризик од срчаних обољења, побољша бол који долази са вежбањем, а такође може да заштити од бројних болести укључујући Алцхајмерову, Паркинсонову, Тип 2 дијабетес и цирозу јетре..

Дакле, без обзира да ли сте писац, уметник, извођач или, у основи, било која друга врста креативног појединца, узмите шољицу кафе пре него што почнете да радите. Можда ћете бити изненађени његовим користима за ум и тело.

СЉЕДЕЋЕ: НЕДОСТАТАК ИНПИРАЦИЈЕ? ГДЈЕ СЕ НАЛАЗИМО