Експерти објашњавају предности керамида за негу коже

Свако ко се бори да се ослободи суве коже, екцема или чак псоријазе, можда недостаје виталне компоненте која се назива церамиди у својој рутини за његу коже, тврде стручњаци. Керамиди се производе од коже, али нивои имају тенденцију да се смањују са годинама - кожа производи мање церамида већ након двадесете године. На нивое може негативно утицати и све што уклања природна уља коже, као што су употреба производа који су сувише груби за кожу или једноставне промјене времена. Многи људи пате од суве и надражене коже током хладних зимских мјесеци, а то може бити посљедица пада разине церамида..

ПРЕТХОДНО: Дерматолози наводе предности меда за његу коже

Церамид је врста молекула масти, и они помажу кожи да задржи влагу која делује као баријера која штити кожу од спољашњих стресора као што је загађење ваздуха, чувајући кожу од дехидрације и сушења. Чим се ниво церамида спусти, кожа ће показати приметну промену; постаје раздражен, ау неким случајевима чак и знакови екцема.

Како је извијестио Аллуре, постоји много ствари које треба урадити како би се потакнула производња церамида и одржала кожа глатком и хидратизираном. Баш као и све ствари за његу коже, добробит коже има много у исхрани, јер велики део хидратације коже долази од уноса хране и воде. Према Беверли Хиллсу, дерматолог Харолд Ланцер, са којим је разговарао Аллуре, неке од намирница које могу имати позитиван ефекат на кожу су витке протеине, лиснато зеленило, здраве масти као што су авокадо и кокосово уље.

Такође прочитајте: Дерматолози деле најбољи начин да осушите лице након чишћења

Наравно, постоји и низ производа за негу коже који су специјално направљени да побољшају ниво керамида, поправљају баријеру коже и генерално хидрирају кожу. Коришћење ових производа ће учинити кожу глатком и мекшом, а такође и они који се боре са тежим кожним проблемима, као што су екцеми или псоријаза, могу приметити побољшање благостања њихове коже..

Као и код свих трендова и нових извештаја у вези са негом коже, важно је имати на уму да је свачија кожа различита и да има различите потребе. Пре било какве драстичне промене рутине за негу коже, саветује се да се консултујете са дерматологом.

ПРОЧИТАЈ СЛЕДЕЋЕ: Мегхан Маркле'с Фациалист Схарес Роиал-Аппровед ДИИ Маск