Прихватамо љубав коју заслужујемо - зашто нисте достојни?

Да бисте добили љубав, морате јој се отворити. Пустите своју прошлост да наставите са својом будућношћу. Прихватамо љубав коју заслужујемо. На вама је да то прихватите.

Имам листу фраза сличних ноктима на плочи. Шта је то у људским бићима и ако не знају шта да кажу, извлаче страшне клишеје? Једина фраза која ми се стварно подвлачи је "бити вољен, мораш да волиш себе." Никада се није претплатио на њега, мислио сам да је то једна од оних ствари које су људи рекли када су хтјели звучати мудро, али заиста нису имали ништа да дају. Зато што прихватамо љубав коју заслужујемо.

Онда се мој цео свет окренуо наглавачке.

Увек сам била прилично сигурна особа. Након што је мој муж преминуо, чинило ми се да не могу ништа да урадим како треба. Нисам био довољно код куће. Остао сам ван касно. Нисам био утјеловљење онога што су сви хтјели да будем. Четири мале деце, једноставно нисам могла да живим у складу са оним што је свако желео и желео да будем. Онда сам упознао свог садашњег мужа, и све ми се чинило да се променило.

Ако некоме кажете да су довољно дуго и довољно често; почињу да верују у оно што ви кажете. Након што су били изопштени, критиковани и осуђивани, било је тешко волети ко сам и не мислим да мора постојати нека истина у односу на исмевање које сам добио. То ме није јако дојмило, нити мислим да сам вредан много тога. То је створило више проблема у мојој вези него што сам замишљао.

Прихватамо љубав коју заслужујемо

Тренирајући психологију, знам да ли сте у менталном стању, све око вас се гледа кроз објектив који имате. Ако прођете кроз групу људи који се смеју, а ви се осећате несигурно у вези онога што носите, вероватно ћете мислити да се смеју о ономе што имате. Ако прођете поред њих сигурни како изгледате и ко сте, или не примјетите њихов смијех или мислите да су чули нешто смијешно. То је природа начина на који опажамо ствари и начин на који реагујемо на ту перцепцију.

Губљење Цолина, мог мужа, било је брутално. Ништа вам не краде душу више него да гледате некога кога волите и не можете да их спасите. Било је ноћи када би се Цолин окренуо мени и тражио немогуће. Да зауставим бол кроз који је пролазио. У мојој глави, знао сам да то није у мојој моћи, али то те не спречава да се осећаш кривом што си онај који не само да преживљава, већ не чини ништа да спаси особу коју волиш.

Кривица што није била у стању да уради било шта у комбинацији са оним што су људи рекли о мени, била је не само начин на који сам се осећала, већ и љубав коју сам осећала као достојна. Нисам веровао да сам неко ко би требао или могао бити вољен. То је веома очајан начин да се осећате. Ако не волим себе, како бих могао да мислим да би ме неко други волео? Аха ... Коначно сам схватио шта та фраза значи.

Ако не волите себе и мислите да сте способни да будете вољени, не можете тумачити љубав коју вам људи пружају на прави начин. Прихватамо љубав коју заслужујемо.

Када се осећаш недостојно

Опоравак је процес. Сваке нове године пролазим, мислим да сам “ван шуме”. Само да бих пронашао следећу годину још нисам био на чистини. Али ја стално радим свој пут до руба, тако да могу јасније да видим. Оно што делим са сваким ко се осећа недостојним љубави су следеће истине. Много сам научио у свом кратком времену овдје, неке добре, неке лоше и неке једноставно ружне. Једина ствар коју сам научио је да ако нисте вољни да опростите и да волите себе, онда је тешко другима да вас воле.

Сваког тједна кажем мужу све разлоге због којих не * или не би хтио да ме воли, али он и даље гледа мимо њега. Имао сам среће да нађем некога ко ме воли чак и када нисам сасвим сам.

Учење прихвата љубави

Прихватамо љубав коју сматрамо достојном. Прихватамо љубав коју заслужујемо. Без обзира колико нас неко воли, ако не мислимо да га заслужујемо, нећемо га прихватити. Попут чаше са само толико да се напуни, све више прелива, изгуби се.

Крстови које носимо су препреке које морамо бити вољени и вољети у потпуности. Вјероватно постоји много људи у вашем животу који би били способни да вас отворе и воле више него што можете икада замислити. Ако им не дозволите да то ураде, одсечете их пре него што дају све што имају.

Ако желите да можете да прихватите љубав, морате научити ових 11 важних истина.

# 1 Опростите себи. Шта год да мислите да сте учинили да вас не заслужујете за љубав, морате себи опростити. Ако те неко воли, виде нешто у теби. Чак и ако то не можете сами да видите. Само ако се одрекнете било каквих неразјашњених осећања, имате дозволу да се отворите и прихватите љубав оних који вас окружују.

Све што сте учинили у прошлости, је у вашој прошлости. Опрости себи и крени даље. Ти си само човек, и очигледно, неко те проналази довољно љубазан да инвестираш у тебе.

# 2 Препознајте своју доброту. Ви снабдевате особу у свом животу нечим што се исплатило. Сви имамо поклоне да дајемо. Ако је неко вољан да те воли, онда мораш престати да гледаш негативно у себи и да им дозволиш. Постоје ствари о себи које вам се можда не свиђају, али престаните да се фокусирате на њих и видите позитивне ствари. Што више оживљавате добре ствари о себи, то мање непожељне карактеристике замагљују вашу способност да будете вољени.

# 3 Питајте се зашто нисте достојни. Ако ограничите љубав коју примате од других око себе, важно је да се зауставите и запитате се зашто. Зашто се не осећате достојним да будете вољени? Шта је то што си учинио тако неугодно? Зашто не мислиш да имаш право да те воли друга особа?

# 4 Освојите страх. Страх је један од највећих разлога што спречавамо људе да нас воле. Ако нас воле, ми се ослањамо на њих и њихову љубав. Радећи то, поставили смо се за губитак. Често, не допуштамо да нас неко воли јер се плашимо како ћемо преживјети ако напусте или повуку ту љубав. Проблем је што проводите толико времена покушавајући да се заштитите од нечега, да пропустите најбоље делове живота, љубав. Не можеш се заштитити од љубави.

Ви само негирате величанствену природу љубави и љубави, што је чудесна ствар.

# 5 Дајте оно што очекујете да се вратите. Ако желите да вас неко воли са свиме што они јесу, морате бити спремни да не питате ништа од њих које не бисте дали себи. Ако неке од себе задржите, неће се осећати довољно сигурно да дају све што имају. Ко жели да буде у полу-испуњеној вези? Имате што више да изгубите, а да му никада не дате све и да никада не знате како је то било невероватно. Најгоре што ћете наћи, на крају, јесте да сте љубазнији него што сте мислили.

# 6 Престани да стављаш кочнице. Највећа препрека у допуштању некога да те воли постаје страх и кочење односа. То је осећај гурања и повлачења који добијате када се отворите. Онда се уплашите и затворите врата. Када почнете да се бринете, на крају ћете бити повређени и затворити се, одолети пориву. Не можеш се заштитити од повреде ако се свеједно осјећаш сам.

Престани да слушаш гласове сумње. А глас живи у свима нама говорећи нам шта јесмо и што нисмо. Понекад одаберемо да допустимо спољашње утицаје и прошла искуства да обликују оно што мислимо да смо способни и достојни. Када престанете да слушате негативне гласове сумње и препустите се напуштању, открићете да је задржавање било оно што вас је ограничавало.

# 8 Пусти прошлост. У прошлости су сви повређени или доживјели губитак. Како тумачимо та искуства и осјећаје губитка обликујемо начин на који прихваћамо љубав у будућности. Ако наставите да дозволите да ваша прошлост контролише вашу будућност, ваше опције настављају да се смањују са сваком новом увредом.

Гледање будућности кроз сочиво прошлости само ствара узвишена пророчанства која мењају ваш остварени потенцијал. Ослободите се онога што се дешавало раније тако што ћете то признати, испитати, опростити и схватити како можете следећи пут да радите другачије..

# 9 Изградите нова позитивна искуства. Почастите љубав с корацима бебе. И дозволите онима који улазе у ваш живот у инкременталним корацима. Сваки пут када се докажу достојни и ви их прихватате за оно што су и што су, што више градите на позитивности. Често позитивност формира позитивна очекивања и исходе.

# 10 Буди симпатичан. Ако желите некога да вас воли, будите љубазни. То значи да се морате вратити тамо, волети назад и бити најбољи у вези.

# 11 Редефине иоур “цуп. " Коначно, уместо да се видите са малом чашом коју желите напунити, сматрајте се јама без дна. Што више допуштате некоме да вас воли, више ћете бити изненађени колико се ваша шалица прелијева. Љубав није ограничена ствар. Нема почетну и крајњу тачку, и никада се не попуни. Највише од свега, то је нешто што свакодневно дајете и примате.

Да бисте добили љубав, сматрајте себе достојном тога. Ослободите се оних ствари које носите, чинећи да верујете да нисте љубазни. Не само да морате да волите себе да бисте били вољени, већ морате да прихватите љубав коју вам неко нуди. Прихватамо љубав коју заслужујемо.