Инцапабле оф Лове? 11 Знакови поремећаја емоционалног ускраћивања

Да ли се чини да сви око вас доживљавају љубав, али ви? Ако се осећате неспособним за љубав, можете патити од поремећаја емоционалног ускраћивања.

Кажу да је љубити и бити вољен један од најбољих осјећаја на свијету. Може звучати сирасто и клишејно, али љубав је једна од великих покретних снага. То нас инспирира да учинимо једнаку мјеру и дирљивих и глупих ствари. Кажу да нам се љубав јавља природно, јер ви не мислите да осјећате љубав, једноставно то чините. Али неки људи се осећају неспособним за љубав.

Постоје људи који немају појма шта заправо значи искусити љубав. Они су јединствени до ове тачке и сви њихови напори до сада или су довели до неуспеха. Неки су једноставно испали, док су други завршили прилично ружно. До сада су вероватно поднели оставку да престану да гањају концепт који им се чини страним.

Што се њих тиче, мисле да су неспособни да осјете љубав. Али они заиста могу да трпе облик поремећаја емоционалног ускраћивања.

Неспособан за љубав - Шта је поремећај емоционалног ускраћивања?

Концепт поремећаја емоционалне ускраћености звучи као опис тог мрачног вођења из романтичне драме: безнадежна, фрустрирана, забринута и оптерећена многим прошлим проблемима. Али, упркос тропеу, то је стварно стање сажето као "неспособност да се формирају зрели односи са другима." Иако та клаузула тренутно доводи у обзир романтичне односе, ЕПД такође утиче на друге врсте односа, укључујући и оне са пријатељима или породицом..

Поремећај емоционалне ускраћености је дефинисан тешкоћама у формирању односа. Особа је неспособна за љубав, али још увијек жели имати пријатеље, или завршити с неким, али им је тешко повезати се с другима, а камоли одржавати однос који су управо формирали.

Шта узрокује поремећај емоционалног ускраћивања?

Као и код већине менталних поремећаја, ЕПД изазивају негативна искуства или односи у дјетињству. Ова рана негативна искуства додатно би била ојачана негативним искуствима како особа расте, манифестујући се као ЕПД касније у свом одраслом животу. Ако се осећате неспособним за љубав, читајте даље.

# 1 Занемаривање примарних старатеља у раном животу. Људи са ЕПД-ом често доживљавају занемаривање од родитеља или сличне родитељске бројке. Емоционална зрелост особе се развија од сталног неговања интеракције са родитељима током детињства, и без тога, њихова емоционална зрелост постаје закржљао.

# 2 Бити игнорисан или одбачен у свом раном животу. Свако ко је имао интеракцију са децом знао би колико су очајни за пажњу одраслих. Да би дете било отворено одбачено и изоловано од стране других, од стране сопствене породице, има озбиљне последице на њихов емоционални развој.

Ово негативно искуство чини да се осећају нежељено, и осећају се неспособним за љубав и као резултат се изолују од других.

# 3 Стална критика и вербално злостављање. Емоције особе су најосетљивије током детињства, а све тешке речи утичу на њих касније у животу. На исти начин, непрестано критизирање без иједне ријечи одобрења не само да их отуђује, већ и утиче на њихово самопоштовање и осјећај самопоштовања..

# 4 Недостатак "љубави" уопште. Ми учимо љубав док смо млади, и учимо је из наше уже породице. Дакле, ако неко или нема породицу да би је искусио или није искусио било какву врсту љубавне гесте из своје породице, они немају појам љубави који би довели до свог одраслог живота..

Знаци да имате поремећај емоционалног ускраћивања

# 1 Не осећате задовољство у друштвеним интеракцијама. Људи са ЕПД-ом не проналазе непосредно задовољство у друштвеним интеракцијама и као резултат тога, они су усамљеници који сами не иницирају било какве друштвене интеракције..

# 2 Склони сте да пронађете активности које не захтевају никакву социјалну интеракцију. Или сте пустињак који углавном остаје у вашем стану, или уживате у дугим камповањима у веома изолованој кабини. Ваше активности су углавном на интровертној листи хобија.

# 3 Осјећате одбојност у групи. Због досадашњег искуства суђења, критика или злостављања, људи са ЕПД-ом имају тенденцију да избјегавају групе уопште. Када се догоди неизбјежно и нема избора да буде у групи, они се и даље осећају изоловано и неудобно.

# 4 Осјећај несигурности. Критизирате себе изнова и изнова, често кривите себе кад нешто крене наопако. Људи са ЕПД често имају негативну перцепцију себе и свог утицаја на друге. Ова врста несигурности такође их спречава да формирају романтичне односе или припадност групи јер сматрају да нису довољно добри.

# 5 Ти си константан сам јер мислиш да ти се нико не би свидио. Због осјећаја несигурности, особе са ЕПД сматрају да су непривлачне, неадекватне или непристојне чак и ако то није случај. Често постављају нереално ниска мишљења о себи и својим способностима.

# 6 Опседнут си задовољним људима. Пошто имају ниско самопоуздање и самопоштовање, људи са ЕПД-ом стално се брину да ће их њихови блиски пријатељи или посебни људи напустити. Као резултат тога, они имају тенденцију да иду на неугодне дуљине како би задовољили људе, чак и против властите добробити.

# 7 Ви сте стално забринути за мишљење других. Као резултат тога, ви сте склони да се супротставите вашем мишљењу. Такође мењате свој изглед и делујете на начин да задовољите друге, чак и ако то није оно што желите.

# 8 Као резултат тога, склони сте да будете манипулисани или употребљени. Ако нисте срећни, особа коју толико обожавате и радите тако напорно да бисте задовољили ваше стање и злоупотребљава вашу опсесију да угодите људима на сопствене циљеве.

# 9 Циклус романтичне жалости. А. желите неког тако лошег; Б. неко долази; Ц. не можете и нећете га забављати, јер осећате да сте ионако непожељни; Д. како желите да имате некога; Д. исперите и поновите.

# 10 Ви сте сумњичави према романтичним гестовима и напретку. Када неко направи потез, одмах сте у невјерици. Пошто мислите да сте неадекватни и невољни да примате такве напретке, мислите да имају скривене мотиве. Ова врста сумње вас још више изолује.

# 11 Ви сте дали оставку и припремили се да будете јединствени до краја живота. Уместо да се бавите својим проблемима и питањима, ваше решење је да прихватите чињеницу да нисте способни за љубав. А ти се задовољаваш животом без партнера.

Љубав је једноставна, али људи су компликовани. Предиспозиција према љубави је толико дубоко укоријењена у нашој природи да се боримо за њу, полудимо без ње и жалимо ако је изгубимо. Ако се осећате неспособним за љубав, покушајте да пронађете узрок и крените одатле.