Како некога осетити кривицу и разумјети бол који су изазвали

Можда ћете морати да научите како да некога осетите кривим да бисте их научили да схвате шта су заиста урадили. Ево како се то ради ефикасно.

Многи људи ће вам рећи да је погрешно покушати натерати некога да се осјећа узнемирено или криви. Истина? То није ако им треба да схвате одакле долазите. Једини начин да то урадимо је да схватимо како да се неко осећа кривим.

Ако им није стало и само живе, они ће стално понављати то понашање. Могли би то поновити за вас или би могли повриједити неког другог. Ако желите да нешто науче из вашег бола, морате им показати шта су урадили.

Кривња је веома снажна емоција ако је неко може осетити

Многи људи игноришу кривицу. Они не желе да се суоче са чињеницом да су урадили нешто погрешно и да их само гурну у главу. Чак ће и потпуно заборавити на то ако се не понови. Али важно је да људи то осете.

Зато што може подучавати лекције. Што више осјећа кривица, то ће више научити од онога што су учинили. Дакле, они који игноришу, ако често иду около, понављају исте грешке и на крају више неће моћи да сакрију кривицу. Само ће се испољити ружније и отровније.

Како натерати некога да се осјећа кривим тако да они знају што су учинили погрешно

Шта су они повриједили. Али оно што може да повреди више је чињеница да они изгледа не брину. То је често резултат њиховог незнања. Ако заиста желите да се неко осети кривим, то је како то учинити.

# 1 Одредите како се дубоко осећате. Не можете показати неком другом како сте се осјећали ако га сами не разумијете. Јеси ли луд? Јесте ли огорчени? Желите ли да их повриједите онолико колико су вас повриједили?

Стварно морате да размислите о емоцијама које пролазе кроз вашу главу, тако да можете тачно одредити шта су они. Када их једном упознате, можете размислити зашто вас је та особа навела да се тако осјећате. Тек тада можете радити како би се осјећали кривим због тога.

# 2 Узмите си времена да формулишете план. Не можеш само отићи до некога вриштати о томе колико су те повриједили. То готово никад не ради и завршава тако да изгледате као луда особа. И стварно мислиш да ће осетити сву кривицу што је повриједио некога тко им виче у лице?

Не. Потребно је мало времена да прво формулишете план. Седите и размислите о најбољем начину да привучете њихову пажњу како бисте са њима разговарали о стварима. Када знате како се осјећате и што желите рећи, можете наставити са сљедећим кораком.

# 3 Суочите се с њима. Само урадите то - али не на агресиван начин. Већ почињу да се осећају дефанзивно када им кажете да сте повређени. Нико не жели да призна да су некога узнемирили и зато ће те избећи ако почнеш играти игру кривице.

Уместо тога, будите сигурни да сте у мирном стању где можете причати о стварима цивилно. Чак и ако сте дубоко дубоко љути, ставите угоднију спољашњост тако да заиста можете доћи до њих, а да они прво не ставе зид.

# 4 Нека буду повезани са ситуацијом. Често се људи не осећају кривим зато што не разумеју. Тај неспоразум долази од тога да се не може повезати с оним кога повређују. Да бисте то исправили, морате разговарати с њима на начин који они могу разумјети.

Дакле, објасните ситуацију на начин на који ће они бити осетљиви. Аналогије одлично функционишу, јер стављају исту ситуацију у ново светло које могу да виде.

# 5 Нека виде да си повређен. У реду је показати свој бол. Не морате се присиљавати да то сакријете. Ако треба да плачеш, онда плачи. Покажите им колико су вам проузроковали бол.

Ипак, будите благи, тако да не мисле да сте драматични. Покушај да прикријеш своје осећање само ће их натерати да помисли да лажеш када им кажеш како си повријеђен.

# 6 Привући њихову пажњу на главни начин. Ја иначе не бих одобравала драматику, али неким људима је то потребно. Понекад морате да полудите да бисте привукли њихову пажњу. Зато направи сцену. Ако их не наговорите да вас чују на неки други начин, ово вам може бити једина преостала опција.

Само се побрините да када једном привучете пажњу, клоните се да бисте схватили одакле долазите. Иначе ће се само уплашити и одбити да слушају.

# 7 Третирајте их у складу с тим. Били сте повређени. Учинили су нешто довољно лоше да би вам изазвали бол и требали бисте се према њима понашати. Значи, не разговарај с њима. Третирајте их као да су вам проузроковали велику бол и не будите љубазни према томе.

Избегавајте их па чак и ако их затребате. Неки људи требају овакав третман како би схватили да је оно што су урадили погрешно. Ако идете о свој дан као и увек, они ће мислити да се ништа није десило да вас повреди и да сте добро.

# 8 Разговор о томе логично. Немојте се само користити када расправљате зашто сте повређени. Разговарајте о ономе што се логично догодило. Искључите се из једначине и покажите им да ће неко бити повређен у овој ситуацији и то није само ви.

Неки људи могу мислити да је неко превише осјетљив када тврде да је нешто повријеђен. Логично објашњење зашто се тако осећате може да им помогне да схвате да то није проблем ваше осетљивости.

# 9 Имати стварни разговор о томе и чути њихову страну. Већина људи само жели да други осете кривицу и то је све. Није их брига шта се дешава у њиховом уму или како се осећају.

Али мораш. Можда нису ни мислили на нешто што би вас повриједило. Нека говоре. Чујте шта имају да кажу пре него што их бушите за узнемиравање. Добит ћете много више на овај начин него било који други начин.

# 10 Прихвати да им је свеједно. Не можете све променити. Неки људи, ма колико се трудили, никада неће прихватити да су учинили нешто лоше. Они су одмах у одбрани и не маре за кога су повређени.

Не можеш очекивати да ћеш неко заувијек осјећати кривицу. После неког времена, само морате схватити да им стварно није стало и да никада неће. Наставите са својим животом и не дозволите им да више задржавају ваша осећања.

Знати како да некога осетите кривим има много везе са отварањем и приказивањем онога што су учинили. Можда вам неће бити лако, али ако желите да останете блиски тој особи, вреди их научити лекцију.