Како да некога осетите боље 22 Начина да помогнете тужном пријатељу

Ужасно је када је неко кога познајеш - твој пријатељ, партнер или рођак - тужан. Ако желите да им помогнете, ево како да се некога боље осећате!

Ако се некога за кога бринете осјећа депресивно или тужно, то је беспомоћан осјећај. Ако нисте сигурни шта да урадите како бисте им помогли, ових 22 замишљена начина како да се некога боље осјећа показује колико вам је стало.

22 начина да развеселим неког тужног

# 1 Разговарајте с њима. Наравно, најочигледнија и најзначајнија ствар коју треба учинити да се помогне некоме тко се осјећа тужно је да разговара с њима. Седите их и реците им да сте овде да их саслушате и да им помогнете да разговарају о томе шта их узнемирава. Понекад је само добро слушање све што треба да урадите.

# 2 Купи им поклон. Куповина замишљеног поклона за некога када се осећају у депонијама је слатки начин да им се каже да мислите на њих. Могло би бити нешто забавно и глупо или нешто што су одувијек жељели, али добијање поклона када су тужни чини чуда како се осјећају још боље!

# 3 Узми их на састанак са пријатељем. Заиста их размазите тако што ћете их одвести на ноћ у град, у спа за мало опуштања, или само за вечеру. Одлазак на вечерње изласке помаже им да их одврате од онога што их мучи и стварно им скрене мисли. Подсећа их да и даље могу да се забављају!

# 4 Пошаљите им слатки текст. Доћи до њих путем текста је брз и једноставан начин да провјерите јесу ли у реду и разведите их. Само познавање људи мисли на њих и да им је стало до њих помаже да неко прође кроз тешка времена.

# 5 Пошаљи им цвеће. Ако се питате како да се некога боље осећате чак и ако нисте у близини, цвеће је прилично загарантовано да вас развесели. Суптилно сазнајте које су њихове омиљене и пошаљите им гомилу. Прилично цветање доноси развесељавање свакој соби и чува их позитивно упркос свему што се догодило.

# 6 Пиј се с њима. Ок, ово може бити само одрасла особа. Ако желите да се неко осећа боље, понекад је излазак за добар вечерњи излазак и неколико пића савршен начин да се стварно разговара са њим и скине њихов ум са забринутости.!

# 7 Буди у реду са тишином. Важно је запамтити да понекад људи не желе да разговарају. Само им треба неко да седи са њима у тишини. Ако је оно кроз шта пролазе стварно тешко онда једноставно не би било ријечи да их утјеши. У том случају, бити с њима показује да сте тамо, без присиљавања да говоре кад не желе.

# 8 Иди у шетњу. Излазак на свеж ваздух и вежбање заиста помажу да се ствари ставе у перспективу. Ходање негде лепа одмах подиже расположење. То је добар начин за разговор и вјежба ослобађа ендорфине што их чини природним да се осјећају боље!

# 9 Покажите им да их подржавате. Понекад вам пријатељи и породица само требају да их подржите. Можда се осјећају тужно јер се осјећају као неуспјех, или не знају шта раде са својим животом. Овде сте дошли да будете њихов највећи фан. Покажите им колико их подржавате у свему што раде!

# 10 Напишите им писмо. Ако нисте добри у дубоким и смисленим разговорима лицем у лице, онда им напишите писмо. Заиста им покажите колико вам је стало и нека ваша осећања буду позната.

# 11 Имате преноћиште. Зашто не бисте имали добру, старомодну забаву са спавањем? Узмите своје дуветс у дневној соби, наручите пицу, попцорн на спреман и само гледати филмове, цхат, и опустите се!

# 12 Цоок за њих. Припремање вечере показује да се трудите да се боље осећате и развеселите их. Сигурно ће то цијенити!

# 13 Дај им загрљај. Понекад добар загрљај помаже некоме да се осећа тужно више него што можете замислити. Ако знате некога да се осећа тужно, то је заиста утјешно. Или само стави руку око њих или их држи за руку. Физички контакт може бити веома охрабрујући.

# 14 Погледај их у очи. Побрините се да када разговарају са вама да их погледате у очи. Директан контакт очима је важан да би се показало да их заиста чујете. Најгоре што осећа тужна особа је да их се игнорише.

# 15 Форгиве тхем. Ако је разлог због којег се ваш пријатељ осећа тужно то што сте се борили, можда је вријеме да им опростите и надокнадите!

# 16 Не прекидај. Ако се одлуче да вам се отворе, запамтите да им допустите да говоре док не буду готови. Можда ћете осетити потребу да прекинете, али покушајте да то не учините. Само треба да извуку своја осећања и да их се чује. Побрините се да их не прекидате док не буду готови.

# 17 Слажем се са њима. Иако се можда не слажете са свиме што они кажу, понекад људи једноставно требају некога да се сложи са њима. Чак и ако су ирационални! Само климајте главом и слажете се. На тај начин им показујете суосјећање и разумијевање које цијене.

# 18 Нека се смеју. Ако желите да се нетко осјећа боље, запамтите да не постоји бољи антидот од туге него смијеха, па им реците много вицева. Учините тај глупи плес који их пукне, или урадите све што је потребно да их још једном засмејате!

# 19 Направите изазов заједно. Ако се осећају мало изгубљено, зашто се не би пријавили за изазов заједно? Ако ово није ваша шалица чаја, поставите неке циљеве и циљеве које можете постићи и радити заједно. Помаже им да се врате на прави пут.

# 20 Узми хоби. Одвраћање пажње је одличан начин да спречите некога да се бави својом патњом. Зашто не покушате да се повежете са хобијем и видите да ли то може да им одврати мисли од њихових проблема?

# 21 Уцртај освету. Ако су разлози због којих су тужни то што их је неко повриједио или узнемирио - колега, пријатељ, партнер - зашто онда не сједити с њима и планирати своју освету? Наравно, не морате да реагујете на то, али понекад им помаже да се мало разљутите уместо тужног!

# 22 Буди искрен. Искреност је понекад најбоља политика. Не заборавите да будете искрени са својим пријатељем и помозите им да јасно виде ствари. Понекад се искрено осећате грубо ако се осећају тужно. Али то им помаже да брже превазиђу своје проблеме. Ви и даље будете особа којој се увијек и изнова обраћају за искрен савјет!

Бити тамо за некога када прођу кроз тешко вријеме је тако важно! Побрините се да подржите своје вољене. Када се осећају плаво, испробајте ових 22 савета о томе како да се неко осећа боље, и поново осмех на лице!