Како уживати у животу и учинити га незаборавним
Свет је препун посебних тренутака и искустава који само чекају да буду истражени. А ови делови среће нису скривени у скупом острву или великом дијамантском прстену. То је поред тебе и све је око тебе. Сазнајте како да уживате у животу сваког дана на једноставан начин.
Кликните овде да прочитате првих шест савета како бити срећан у животу.
Постоје мали тренуци среће скривени у сваком малом тренутку у нашим животима.
Немојте одгађати забаву и одмор за касније, само да би могли стално да радите.
Како стално уживати у животу
Ако заиста желите да знате како да уживате у животу, морате да запамтите да живот може да буде само бољи када седнете и уживате у правој лепоти која је свуда око вас.
# 7 Држи се даље од лоших пријатеља
Можете проводити вријеме са пријатељима и упознати много људи. Али понекад, неки пријатељи могу да вам узрокују више бола и да се осећате фрустрирано сво време.
Да ли се стално суочавате са људима?
Или постоји одређени пријатељ који се једноставно не труди да прати њихове ријечи?
Тајна која стоји иза знања како да уживамо у животу је да одбијемо да трпимо људе који желе да се баве вашом тежином. Ако неко не назове када обећа да ће назвати, или ће наставити отказивати датум након датума, онда наставите даље. Желите створити бољи живот, и ако то значи да ћете спустити ногу, нека буде тако.
Не желите компромис на нечему што ће вас само оставити фрустриране и јадне, зар не? Зато извадите своје прашине и очистите свој ормар од прашине која не ради ништа друго него вас све време узнемирава.
Узимајући неколико пријатеља са свог живота, могло би да се осети празније, али твој живот би био сретнији.
# 8 Будите здрави
Ово је вероватно највеће укрштање свих контролних листа на срећу. Сви желе да буду у бољој форми, али неколико недеља или месеци у строгој дијети и желели бисмо да будемо било где осим у фитнес центру. Већина нас нема мотивацију и жељу да свакодневно удара жељезо.
Ако имате партнера, онда се придружите теретани или пратите план прехране заједно. Пилинг на тежини може бити лакши део, али губитак тих килограма треба више него само звоно за узбуну. Волео би да будеш згодан, зар не? Због чега мислите да су други људи другачији?
Покушајте да пратите рутину рада или трчања по парку на неколико недеља. Схватили би сте да сте енергични и сретни што би вас учинили тек након што покушате. Када се пењете откуцајем срца, осетићете се здравије, сигурније и тако пуно ендорфина да бисте престали да бринете о томе како да уживате у животу.
# 9 Више квалитетног времена
Само пар деценија, живот је био блажено савршен. Размена порука је трајала неколико дана и читала књиге, док је ленчарење на лежаљци била свакодневна рутина. Али ствари су се промениле. Опуштање је пиће након посла, а размјена е-порука траје неколико секунди. Живот је данас брз, а време за опуштање једноставно не постоји ако нисте бог мултитаскинга.
Али чак иу овим напорним временима, зауставите свој живот и одмакните се ако желите да уживате у животу. Проведите свој викенд опуштањем или разговором са вољеним особама. Време пролази пребрзо, и пре него што то сазнате, можете бити стари и изгубљени без икаквих сећања осим рачунања новца.
Сјајно је бити успјешан, али по цијену среће? Није вредно тога. Успјех има смисла када га волите да га подијелите. А паузирање сада и онда би вас учинило срећнијим и осећало се више повезано са вашим вољенима.
# 10 Како уживати у животу са једноставним стварима
Добра времена не трају увијек заувијек. Можда сте прошле године и пол радили напорно и живели у не-комуникативним животима само да бисте ви и ваш партнер могли да уштедите додатни део за одмор овог лета. Али морате запамтити да добра времена не морају увијек чекати тај савршени тренутак.
Ухватите пословичне једноставне ствари у животу. Поделите више залазака сунца, шетњи и вечера уз свеће у дворишту заједно. Проведите неко време само подсећајући се на добре старе дане, или причајте о тим посебним тренуцима које памтите. Понекад нам најједноставније ствари могу донети већу радост него најскупљи одмор у Паризу или одмор у Бора Бори. Обратите више пажње на оно што се дешава током целе године, а не на један или два посебна дана.
# 11 Сазнајте нешто ново
Сада ово може изгледати као повратак у школу или пројекат у часовима уметности. Али то стварно није. Твој живот се не вреднује новцем. Вреднује се искуствима и тренуцима. Мало људи то схвата, док не буде прекасно.
Ако желите да искусите нове ствари, морате научити нове ствари, било да се ради о кухању или учењу како свирати гитару. Свака нова ствар коју научите ће вам пружити много сретних искустава које можете подијелити са својим вољенима. А неки од најсрећнијих тренутака у животу су они који се деле са неким кога заиста волимо.
# 12 Преузети израчунате ризике
Јесте ли незадовољни својим послом? Или сте незадовољни љубављу? Није важно шта је то, већ је време да се све промени. Зашто се задовољити мање када знаш да може бити боље. Ако заиста желите да знате како да уживате у животу, морате да узмете израчунати скок вере.
Ако сте одувек хтели да урадите нешто, урадите то. Ако се ради о великој одлуци, разговарајте са својим вољеним особама и урадите нешто да би се кугла окренула. Волимо фантазирати о нашим сновима, али те фантазије могу бити врло фрустрирајуће када не успијете. Радите према својим циљевима, корак по корак. Твоје прекретнице не морају да расту у једном покрету. Почните са лакоћом и поставите мале прекретнице за себе, тако да можете постићи ону велику вежбу коју сте толико дуго посматрали.
Лако је цвилити и гунђати о томе како је непоштен живот или како сте несретни, али оно што требате схватити је да је срећа само стање ума и промјена је у вашим рукама. [Квиз: Колико далеко ћете ићи за успјех?]
Ако желите да знате како да уживате у животу, морате да уклоните све оне ситнице које вам сметају. И испуните се сретним тренуцима и сретним авантурама које могу трајати цијели живот.
