Како бити мање стидљив и бити удобнији када упознате нове људе

Бити стидљив је као проклетство. Ако желите да знате како да будете мање стидљиви да бисте стекли нове пријатеље и упознали тог посебног, имамо одговоре.

Није твоја кривица што си стидљив. Много је разлога због којих људи постају овако и могу се чак и родити у вама. Али то не значи да не желите да знате како да будете мање стидљиви. Бити више одлазни значи да можете упознати више људи и чак открити љубав свог живота.

Такође може бити веома фрустрирајуће бити стидљива особа. Желите да разговарате са људима и желите да будете укључени, али то једноставно не можете. Седите тамо и питате се зашто не можете да имате везе које други имају и зашто не можете да разговарате са људима само када их сматрате занимљивим.

Бити стидљив често је насљедност и особина личности

Може бити разлога за вашу стидљивост - као што је анксиозност или чак ниско самопоштовање - али то је често само особина личности. Управо си се тако родио. Постоје људи који одрастају веома разговорљиви и одлазећи и други који се скривају иза својих мајки и желе да напусте групна подешавања.

Нема ништа лоше у томе. Међутим, чини се да је мало теже проћи. Морате много да радите да бисте преболели стидљивост ако је то само начин на који сте направљени, али то не значи да то није могуће.

Како бити мање стидљив тако да можете упознати нове људе

Бићу искрен, стидљивост је тешка за рјешавање. Да бисте научили како бити мање срамежљиви, морате се прво посветити идеји да промијените вашу особину личности, а затим се прво померите у рад на превладавању стидљивости. Ево како то учинити.

# 1 Одредите узрок ваше стидљивости. То може бити само особина личности, као што је горе наведено, али то може бити због несигурности или других разлога. Твој посао је да схватиш шта је то.

Да бисте утврдили како да га поправите, прво морате пронаћи основни узрок. Ако је несигурност, онда ћете радити на поверењу. Ако је то особина личности, онда ћете морати да вежбате да будете више одлазни.

# 2 Посвети промену. Не можете само да не желите да будете срамежљиви и да радите само на томе. То није као нека друга ствар у којој ће дати само мало труда.

Мораш се томе посветити. Ово је промена начина живота, стварно. Потпуно покушавате да промените огроман део своје личности и ако нисте посвећени тој идеји, једноставно то нећете урадити. Дакле, ако заиста желите да се промените, држите се тога.

# 3 Питајте пријатеље за помоћ. Знају те боље него било ко други, стварно. Они ће бити у могућности да вам кажу када сте срамежљиви и како можете најбоље да се борите на основу тога како сте видели да ступате у интеракцију са људима.

Зато их укључите! Они чак могу помоћи да вас упознају са људима како би ублажили тај ниво ваше стидљивости. Једном када чаврљате са том слаткишом, лакше је вјежбати да се не стидите.

# 4 Повећајте ваше самопоуздање. Много стидљивости произилази из несигурности и не осећа се сјајно у себи. То узрокује да се сакријете и не разговарате са људима. Стварно је лако бити стидљив када се лоше осећате како изгледате или када девалвирате ко сте.

Зато радите на јачању тог поверења. Што се боље осјећате о себи, то је вјеројатније да ћете бити тамо. Осјећат ћете се сјајно и желите да се и други осјећају добро.

# 5 Вјежбајте уводни разговор испред огледала. Ово ће вам стварно помоћи да добијете скрипту. Многи стидљиви људи једноставно не знају шта да кажу и зато се стиде. Они се плаше да забрљају и да не кажу праву ствар.

На овај начин, моћи ћете да вежбате да кажете праву ствар. Када знате шта да кажете и како то да кажете, осећат ћете се сјајно када одете до те хоттие - или заиста било кога - и разговарате с њима.

# 6 Усредсредите се на успостављање контакта са очима. Ово ће вам стварно помоћи да изађете из свог малог балона. Када успоставите контакт очима приморате вас да се повежете са неким. Та веза ће вам заиста помоћи да се осећате мање усамљено - што често може изазвати стидљивост.

Када разговарате са неким, погледајте их у очи. Немојте само да спуштате главу или да гледате у страну, све збуњено и стидљиво. Погледај их у очи и само причај. То је тако једноставно. Што више то радите, то ће вам бити лакше.

# 7 чешће се смеши. То ће вас само учинити бољим. Када се насмејемо, наш мозак препознаје да смо срећни и да имамо добро, опуштено време. Дакле, што се више смејете - чак и када се не осећате посебно срећно - више ћете се опустити и бити мање срамежљиви.

# 8 Затворите оне унутрашње мисли. Биће тамо. То је болна ствар због стидљивости. Увек имате оне мисли које вам говоре ствари које вас само привлаче у себе.

Не слушајте их. Што их више затварате, лакше ће се носити с њима. Усредсредите се на позитивне ставове и наставите да говорите срећне мисли. Можеш овладати мозгом на овај начин и на крају ћеш бити много мање стидљив.

# 9 Пазите на одлазне људе и опонашајте их. Ако желите да знате како да будете мање стидљиви, само проводите време гледајући их. Ако имате пријатеља који одлази, то је још боље. Поставите им питања и видите шта кажу. Али иначе, само опонашајте оно што људи који одлазе.

Како приступају групама? Како изгледа њихов говор тела када комуницирају са људима? Копирајте оно што раде и како се носе и помоћи ће вам да научите како да престанете бити стидљиви.

# 10 Вежбајте колико год можете. Ово је заиста једини начин да се заувек ослободимо те стидљивости. Мораш да вежбаш и радиш то често. Изађите и упознајте што више људи и видећете колико вам то може помоћи у стидљивости.

Што више разговарате са људима, више ћете бити сигурни. То је као циклус који се само храни и на крају, ви ћете бити одлазна особа која може разговарати са сваким кога желите.

Најбољи начин да будете више одлазни и схватите како да будете мање стидљиви је да стекнете неко поверење и онда вежбате колико год можете. С временом, можете претворити ту особину личности у нешто много приступачније.