8 начина да будемо мање критични према људима око себе

Бити превише критичан према људима око вас може отворити пут конфликтима и неспоразумима. Ево како то можете промијенити.

Да будем искрен, открио сам да је критичко и осуђујуће много једноставније и забавније него да се потрудим да некоме заиста помогнемо из џема. Сигуран сам да многи од вас осећају исто. Такође је забавније да седите са пријатељима и кучком о другима него да разговарамо о глобалним догађајима. Од оговарања о ономе што је рекао и што је учинила, до жалбе да су комшије лоши родитељи због тога што су својој дјеци дозволили да гледају телевизију у 23 сата, био сам крив за то што сам био врло критична особа.

С тим речима, масивна промена у менталитету и начину живота, као и окружење позитивним људима, приморало ме је да схватим да је критика једноставно мој начин компензације за моје мане. Убедио сам себе да могу некако да кажем када је нечији живот далеко гори од мог, дајући ми моћ да критикујем и да им кажем да могу боље. Разговарајте о надокнади својих недостатака, ех?

Требало ми је неко време да стигнем тамо где јесам, али откад сам пререзао ужасну навику оговарања из свог живота, открио сам да бити смеђи носер више није тако забаван као што је био. Схватио сам да што мање времена проводим критички према другима, више се времена морам фокусирати на себе и побољшати свој живот.

Нећу ићи тако далеко да кажем да је расцјепљивање оговарања било све што сам учинио да бих побољшао живот. Међутим, искрено могу рећи да сам много сретнија особа него што сам била прије него што сам направила те промјене. Бити мање осуђиван и критичан према онима до којих ми је стало, свакако је играо улогу у томе да се осјећам много боље о себи и животним изборима.

Како да престанете да будете толико критични према другима

Ако желите да престанете да уочавате недостатке других и почнете да се фокусирате на то да будете позитивнија особа, ево 8 начина на које то можете да урадите.

# 1 Емпатхизе. Пре него што критикујете или осудите било кога, ставите се у њихове ципеле. Мора постојати разлог зашто се они понашају на одређени начин, а ако не можете смислити разлоге за то, не бисте требали судити. Свако има своје разлоге за нешто. Било да траже срећу и не брину о томе шта други мисле, или раде нешто за неког другог о свом трошку, немате право да судите, ако не знате зашто то раде.

Наравно, постоје неке ствари које су инхерентно погрешне и не требају никаква питања, као што су криволов животиња, трговина децом, силовање и друга кривична питања, али озбиљно, колико ловокрадица животиња и трговци децом имате у свом унутрашњем кругу у сваком случају ? Осим ако то није злочин и постоји јасна десна страна и погрешна страна, учините свима услугу и престаните да будете толико критични према својим животним изборима.

# 2 Ти ниси њихов шеф. Запамтите да ви нисте њихов шеф. Ништа вам не даје право да кажете неком другом да знате боље од њих. Уколико нисте најистакнутији стручњак у молекуларној неуробиологији, специјализован за квантитативне честице или нешто слично томе, немате право да кажете некоме да живе свој живот све погрешно. Чак и тако, требало би само да проповедате о питањима везаним за молекуларну неуробиологију, специјализујући се за квантитативне честице.

Дакле, ако заиста не знате шта говорите и радите, заиста не знате боље од сљедеће особе, дајући вам нула права да судите неком другом. Запамтите да је њихов живот да живите, а не ваш и без обзира колико се бринете за ту особу, бити критички неће никога од вас довести нигдје.

# 3 Нађите све чињенице прво. Пре него што кренете на свесрдно дивљање да бисте некога избацили са пута који су изабрали, узмите све своје чињенице. Већину времена, судимо људе без познавања цијеле приче. На пример, Вини и Наташа су оговарале Селдонову девојку, тврдећи да ју је заједнички пријатељ видео и да је са другим типом.

Они су је лоше изговорили до те мјере да су сви унутар њиховог друштвеног круга знали шта се догодило, ау типичном “слијепом вођењу слијепог”? мода, сви су били огорчени на њу. Мало су знали да су се Селдон и она већ разбили прије неколико мјесеци, а тип с којим је била, била је њена рођакиња.

Ако су кратке краљевске оловке узеле времена и труда да разговарају са Селдоном прије него што објаве рат, могле су свима спасити пуно непотребне драме. Све што је ова ситуација урадила је да се њихове судбине запечате као трачари и ослабе њихов углед.

# 4 Замијените критике са похвалама. Други начин да будете мање критични према онима који вас окружују је да пробате свој ниво најбоље да замените критику са похвалама, или барем покушајте да ублажите бруталну истину. Нема потребе да повређујете нечија осећања и да их срушите.

Уместо да каже: "Та хаљина има превише шљокица, а чини се да изгледате као диско кугла", требало би да кажете: "Вау, сигурно сјаје као дијамант вечерас! Драго ми је да те нећу изгубити на плесном подију. У њему се наводе чињенице, а да нисте зли, тако да не морате бринути о лагању онима којима је стало, само да би се боље осјећали.

# 5 Будите позитивнији. Други начин да будете мање критични јесте да усадите позитивност у себе. Пре него што нешто кажете, запитајте се шта ће ваша изјава учинити овој особи. Ако ће их срушити, немојте то рећи, али ако ће их подићи, онда идите.

Чињеница је да када сте срећни, имате тенденцију да имате мање гадних ствари за рећи о другима. Чињеница да се осећате сјајно у себи ће учинити да се осећате склоније да пренесете добре вибрације кроз комплименте и афирмативне изјаве. Увек одлучите да подижете људе, а не да их уништите.

# 6 Знајте разлику између критике и савјета. Такође је веома важно да знате разлику између критичности и пружања савета онима до којих вам је стало. Бити критичан је када попијете некога са свим негативима, а да им не понудите помоћ. Савет, с друге стране, је иста ствар, али ви улажете додатне напоре да позитивно подржите и помогнете особи да исправи ствари.

На пример, бити критичан је када будете гњавили свог најбољег пријатеља због тога што сте се вратили момку који ју је преварио, и током тог процеса, она се још више осећа лоше због своје ситуације. С друге стране, подршка је да је ви псујете, али дајте јој савете како да је извучете жив.

# 7 Будите сретни са собом. Већину времена људи просуђују и критикују друге, јер нису задовољни својим животима. У покушају да надокнаде своју неспособност да контролишу оно што им се дешава, они усмјеравају своју енергију ка покушају да "поправи" ?? неко други. Ово се најчешће види код људи без правог смера који су немотивисани или неспособни да сами промене. Увек запамтите да ако је ваш живот усран, нема потребе да претпостављате да су и сви други. Радите на себи пре него што покушате да се мешате у туђи пчелињи восак.

# 8 Схватите да на свету има важнијих ствари. Још један одличан савет о томе како бити мање критичан према онима до којих вам је стало је да схватите да на свету има важнијих ствари него да се фокусирате на све ситне ствари. Живот је прекратак, па зашто једноставно не добијеш живот и престанеш да покушаваш контролирати туђе?

Канализујте своју енергију према другим стварима, умјесто да се фокусирате на оно што други око вас раде. На крају дана, сви се трудимо да се крећемо кроз невероватно сложен лабиринт који је живот и изненађење, а ви сте једнако безазлени као и сви други.

На крају крајева, не желите да вас неко брине о просуђивању и критиковању онога што сматрате добрим одлукама, зар не? Зато не радите то другима. Запамтите да сте судија и порота свог живота, а исто се може рећи и за оне око вас.