5 лекција за суђење људима

Да ли вам је тешко да се суочите са особом која осуђује и њиховом негативношћу? Ова искуства и пет лекција могу помоћи да промијените начин на који они утичу на вас.

Сви ми доживљавамо осуђујуће људе у нашим животима, било да је то шеф, сарадник, члан породице, пријатељ, партнер или можда пролазни странац.

Али да ли ћемо изабрати да се задржимо на њиховој негативности и критичкој перспективи је потпуно на нама. Али о томе касније.

Постоји неколико ствари које су важне да се схвате када се суочите са високо осуђеном особом, и неколико начина на које можете одговорити на њихове критичне тачке гледишта..

На пример, то је моје искуство са једном особом из моје прослости.

Моје велико пријатељско искуство

Емми сам познавала од када смо били у основној школи, и она је увек била веома директна и веома искрена. Брзо је поделила своје мишљење и није му сметало да је неко повријеђен у том процесу.

У основној школи, било је сасвим нормално да коментаришем недостатак модног смисла у школи, или грешку у односу.

Али Еммијеве примедбе нису биле само опсервације, оне су биле претерано критичне и резање.

Нажалост, не могу да кажем да сам јој супротставио хиперкритичне судове инспиративним и интелигентним побијањем. Већину времена сам пратила њена мишљења, климнувши главом у знак прихватања.

Како смо стари, њене критичке примедбе и осуда других људи нису се охладили, ако је ишта горе. Ипак, остали смо близу до почетка средње школе.

Не дуго у шести разред када је Емми расправљала о апсолутној одвратној могућности да Бецца и Адам излазе * за које сам мислио да је прилично слатко заједно * напокон сам одлучио да више не могу трпјети њену опсесију откривања погрешака..

Направио сам велики корак уназад од нашег пријатељства, и Емми је наставила да трчи са старијом децом, а ја сам се дружио са старим пријатељима из основне школе..

Нисмо се међусобно виђали све до прве године факултета. Схватио сам да ћу након скоро седам година сусрести зрелију и мање дискриминативну Емми. Али, то је било далеко од истине. Еми је била одрасла верзија свог основног школског бића, али је била једнако осуђујућа.

Један од наших првих разговора, након што смо се видели, била је о њеном негативном мишљењу о школским објектима, усраним професорима и недостатку културе у кампусу, за коју сам мислио да су до сада били прилично страшни..

Тако је почела моја дилема око осуђујуће Емми. Пошто смо студирали у истим универзитетским миљама далеко од нашег малог града, од нас се очекивало да будемо пријатељи..

Ипак, нисам више прихватала основну школу. Нисам желео да се бавим блиском особом са високом просудбом као што је Еми за четири године моје каријере на универзитету.

Размишљајући о томе како приступити мојој ситуацији са Еми, имао сам занимљиве спознаје о томе зашто су људи који су осуђени на такав начин.

Моје 3 спознаје о Еммију и другим људима који су осуђени

# 1 Они су они са проблемом. Колико год људи који осуђују да би желели да верујете да су сви други проблем, и да су близу савршеног, можемо да видимо ману у том аргументу..

Судски људи су критични према свему. Било да су људи или ствари, њихова мишљења су фокусирана на чисто негативне аспекте, и не виде много тога што је невероватно.

Ово осуђујуће и хиперкритично гледиште долази од дубоко укоријењених личних несигурности и несреће. Судски људи се осећају изузетно рањиво у вези са сопственим животима, и на тај начин, пљачкају људе око себе како би се боље осећали у својој ситуацији или себи.

# 2 Недостаје им емпатија. Људи просудбе нису само несигурни, већ често немају велике емпатије. Људи са високим разумевањем немају способност да разумеју и деле осећања друге особе.

Они нису у стању или вољни да виде свет кроз очи других и стога дискредитују туђе веровања, изборе, страхове и мишљења који се увелико разликују од њихових.

Они не схватају бол или увреду коју могу проузроковати неком од њихових осуђујућих коментара, или можда једноставно не занимају.

# 3 Они не виде да постоји више перспектива света. Људи који веома осуђују, често не виде да постоји много начина гледања на свет, и све у њему. Ова неспособност да се види различитост узрокује много њихове просудбе.

Судски људи не препознају да постоји много правих начина да се виде делови нашег света. Уместо тога, они верују да постоји само један прави одговор на било које питање. То им омогућава да верују да су у праву када процењују друге људе који не деле њихова иста уверења или мишљења.

5 лекција за људе који су осуђени

Дакле, ако су то неке од истина о људима који су веома осуђивани, како ћемо се носити с њима?

# 1 Упознајте себе и будите сигурни. Судски људи могу брзо да учине сумњу у себе и своја уверења својим сталним критичким примедбама.

Али да би се суочили са особом која вас осуђује, морате знати и бити сигурни у себе. Они ће покушати да верујете да је ваше мишљење или гледиште нетачно, или да вас спусти, и да ћете морати да знате да заиста имате право на сопствени начин гледања на свет, и себе.

Исто тако, веома осуђивани људи често иду за ниским ударцем, или ударају људе тамо где су сигурни да ће болети. Ово је посебно тачно када људи који просуђују коментирају туђу несигурност, као што је одређени део њиховог тела, или можда грешку коју су направили у прошлости..

Морате да прихватите оно што имате и оно у шта верујете, и будите сигурни да не дозволите да вас осуђујућа особа остави да нагађате о себи.

Ако познајете себе, а ви останете вјерни себи, можете избјећи било какве сложености у вези са осуђујућим коментарима људи као вјеродостојним запажањем или савјетом.

# 2 Не узимајте њихову негативност у срце. Још један користан савет, немојте озбиљно схватити негативност осуђујуће особе. Морате запамтити да су они људи са истинском несигурношћу, а њихова негативност долази изнутра.

Њихова негативност није одраз вас, већ њихове реакције на ситуацију или особу. Ако знате себе, оно што верујете да је истина, и искрено се осећате добро у сопственој кожи, онда не можете дозволити да вас њихова негативност и критички поглед на свет сруше..

# 3 Покушајте да их игноришете или их избегавајте када је то могуће. Ако не можете у потпуности избјећи осуђену особу, можда су они радник или члан породице с којим сте заглављени, барем покушајте да их игноришете.

Биће вам тешко да промените своје начине, па зашто да трошите своје драгоцено време и енергију на особу која не заслужује да буде окружена вашом добротом. Боље је пустити да те оштре примедбе прођу поред вас и уместо тога, усредсредите се на све невероватне ствари које имате за вас, као на пример, ваша способност да будете саосећајни, позитивни и разумни.

# 4 Пажљиво бирајте ваше битке са осуђеним људима. Ово је одличан савет за нас који понекад волимо добар аргумент. Проблем у расправљању са људима који су веома осуђивани је њихова неспособност да виде вишеструке тачке гледишта. Несумњиво нећете добити ништа од свађања са осуђеном особом јер ће одбити да виде вашу страну приче.

Наравно, осуђујућа особа би такође уживала у аргументу, јер би им омогућила простор да кажу много више критичних ствари о некој ситуацији или особи, и да се њихова тачка гледишта поново чује *.

Иако не можете да контролишете поступке осуђујуће особе, можете контролисати свој одговор. Зато је боље бити већа особа и држати се подаље од било каквих аргумената, јер ћете највероватније никада "победити". Без обзира шта кажете, или колико сте јаки од неке тачке, они ће се удаљити верујући да су у праву, а ви грешите.

# 5 Могуће је стећи увид од људи који осуђују. Обратите пажњу на то да не говорим о увиду наученом из њихових директних критика ваше одеће, или избора за упознавање.

Оно о чему говорим је увид који можете да стекнете о себи као појединцу и вашем личном расту. Открио сам током година да су људи који ме осуђују све мање и мање утицали на мене јер сам се одлучио дистанцирати од њих, што ми је било незгодно у основној школи..

Сада могу да видим колико сам далеко дошао као особа у томе што мање слушам оно што кажу људи који осуђују, и више размишљам о томе шта она одражава на њих. Можете научити о себи и другој особи на основу тога како реагујете на њихово осуђивање и негативан коментар или поглед на живот.

Шта се десило са Емми и ја?

Очекивање да будемо пријатељи на универзитету због нашег прошлог пријатељства било је тешко управљати. Ипак, док сам била вјерна себи, знала сам да не желим да будем окружена негативностима и судом за вријеме мојих универзитетских година, које би требале бити ослобађајуће и пуне открића..

Моја одлука је била да оставим наше пријатељство тамо где је почело, у основној школи. Никада нисам објаснила Еммију зашто се нисам трудила да је видим током те четири године.

Али сам знао да чак и да сам покушао да објасним себе, она не би била у стању да види било какву истину у ситуацији, и уместо тога би ме вероватно критиковала.

Иако сам се у почетку осјећао укочено што сам оставио Еммија иза себе, знао сам да је то права одлука за себе и своју срећу. Било би ми тешко да одбијем њену негативност да сам стално била окружена њеним судом тих година.

Иако нисмо разговарали много година, још увијек дијелимо годишње Фацебоок сретне рођендане, а повремено и Инстаграм. Али, заснивајући се на мом случајном лутању кроз њене друштвене медије, приметио сам да је она цинична, критична и осуђујућа, исто као што је увек била.

Сада, уместо да коментарише догађаје у основној школи или универзитетске послове, она је једнако осуђујућа у погледу алтернативних стилова родитељства, и неконвенционалних образовних опција..

Док се неки људи који се осуђују никада не мењају, корисно је знати одакле потиче њихова негативност и како тачно треба да управљате њиховом посебном социјалном природом.

Не можете увек да промените осуђујуће људе. Али задржавајући своје спознаје и ових пет лекција на уму, можете научити да се носите са високо осуђеним људима на начин који ће вас ослободити њихове негативности и помоћи вам да растете као особа.