12 једноставних ствари које чините да би вам живот био још гори

Да ли је живот био неправедан према теби? Можда мислите да је питање екстерно, али проблем је у вама. Ово је 12 ствари које чините да би ваш живот био још гори.

Многи људи у неком тренутку осећају да им је живот неправедан. Осећам да, такође, повремено и да избегнем депресију, стално се борим и изазивам себе да остварим прекретнице. После много размишљања, схватио сам да проблем долази од мене, а не од света око мене. Треба да запамтите да ваши исходи у животу зависе од тога како мислите и делујете. То јасно значи да је позитиван став према животу управо оно што олакшава живот. Али, наравно, не знамо док нас живот не погоди лимуном!

Очекивања и улога коју играју

Замислимо да држите велику, зрелу јабуку у руци. Узмеш га да пробаш. Знате како јабука треба да окуси, па кад је велика, сочна јабука бледа и блиједа, ви се гримасете. Осећате се разочарани и чак можете бацити јабуку у компост.

Претпоставимо да једете велику, сочну јабуку ... и има укус баш онако како се и очекивало. Једете целу ствар и осећате се изузетно задовољни. Која је разлика? Не јабука, већ ваша очекивања. Када поставите реална очекивања - или потпуно одустанете од очекивања - наћи ћете да је живот далеко задовољавајући и узбудљивији. Очекивања, често, не нуде ништа више од превисоке шипке на основу које се може мјерити ваш живот и искуства.

12 једноставних ствари које чините да би ваш живот био још гори

Јабука је само пример и може да замени било шта у животу. Може се заменити било којим догађајем, задатком, друштвеном интеракцијом, особом, оброком или било којом другом мисли која улази у ваш ум. Уместо да сваки корак помрачите са очекивањима, зароните у главу без очекивања нечег доброг или лошег * и видећете како је заиста диван живот! Погледајмо сада неколико ствари које чинимо да би наш живот био још гори.

# 1 Превише времена трошите на људе или ствари које нису важне. Ако то радите, мора престати. Имамо само 24 сата у дану које можемо користити за спавање, јести и обављати остале свакодневне послове. Али већина људи, из било којег разлога, одустаје и превише се фокусира на људе или ствари које нису важне.

# 2 Ви се увредите тако што ћете своје претпоставке везати за безопасне акције. И мени се то дешава, тако да вас не кривим, али ово мора престати. Твој пријатељ ти није послао поруку, или колега који је отишао на ручак а да ти није рекао. Ово су једноставне ситуације које вас лако могу увриједити, јер своје претпоставке означавате на ове иначе безопасне радње. Почињете да мислите да сте или недостојни или невољени, стварајући потпуно нови свијет мржње према себи. Лекција овде? Не узимај ствари лично. [Покушајте: Како да спречите да вас себични људи повреде]

# 3 Путем до апокалипсе. То је када помислите на најгори могући исход када вам се нешто догоди. Следећи корак је да будете одушевљени када нисте били у праву! Упаљено грло? Сигурно имате рак. Изгубили сте возачку дозволу? Ваш идентитет мора да је украден. Изгубили сте новчаник? Ваша уштеђевина ће сигурно бити обучена два минута касније. Иако ово може изгледати разумно у овом тренутку, ова врста негативности је и бескорисна и нелогична. Ово мора престати. Мисли позитивно!

# 4 Поставили сте нереална очекивања. Твоја девојка те је требала звати у 16:00 и није. Позвала је на њу, уместо тога. Твој дечко је заборавио 6-месечну годишњицу твоје прве лазање заједно. Поенту? То су врсте очекивања које ја називам паразитима, јер ће вас увек оставити несретнима и болеснима у стомаку. Смањите своја очекивања како бисте максимизирали радости живота!

# 5 Нећете урадити ништа без добијања "знака". Знакови неће доћи. Раздобље. Имам пријатеља који очајнички жели да се пресели у Француску, али она чека "знак" - можда Божију најаву, или позив од предсједника Француске. Не кажем да не бисте требали вјеровати у вишу моћ или божанство, али кажем да морате обликовати своју судбину, а не управљати њоме. [Проверите: Зашто не можете наћи љубав - како пронаћи љубав]

# 6 Ти ниси ризик. Ако желите да живите у пуној мери, морате почети да храбро живите, а то значи да морате да ризикујете. Сваки пут када вам неко понуди нешто узбудљиво, што подразумева неку врсту ризика, узмите га. Биће ти драго што си учинио!

# 7 Упоредите свој живот са другима. Тедди Роосевелт је једном рекао: "Успоредба је лопов радости", а то је 100% истинито. Знам да ово не треба да кажем, али ово понекад допире до мене. "Ох, она је тако сретна са својим мужем," "Добија све сретне станке," "Овај тип има више новца него што бих икада могао направити", и тако даље и тако даље. Нико није савршен, зато престани да упоређујеш свој живот са животима других - ко зна? Можда раде исто и теби!

# 8 Не можете опростити и заборавити. Знам да је то лакше рећи него учинити, јер је тешко опростити људима који су вас повриједили - а још теже их заборавити и њихова дјела. Али умјесто да се досађујете, изразите захвалност за све лекције које сте научили и наставите даље. Престаните да се сажалите, опростите, ако можете и заборавите, тако да можете очекивати срећнији живот.

# 9 Ви сте ваша славна личност. Знам да је ово примамљиво, али опет, то ће само погоршати ваш живот. Не треба да терате људе да следе ваш план. Чинећи ствари мање о вама и више о другима, постаћеш сретнија, позитивнија особа, и бит ће далеко мање незадовољна када се план осујетује или распоред није на задатку.

# 10 Допуштате "бескорисним" људима да добију најбоље од вас. Када знате да је неко отрован за вас и ваш живот, уклоните их без осјећаја кривице због тога. Није важно ко су они или колико су вам блиски, не дозволите да вам неко да бол или да се осећате недостојно. Људи који занемарују ваша осећања, игноришу ваше границе или настављају да вас третирају као смеће. Они морају да оду. Раздобље. [Покушајте: 12 начина да спречите негативне људе да исцрпе вашу енергију]

# 11 За вас, то је или успјех или неуспјех. Ништа не може бити савршено. Чак ни успех није савршен. Покушајте да добијете што више среће и искуства у сивој зони између успеха и неуспеха. Запамтите: никада не дозволите да вам успјех доспе до главе и неуспех да одете до вашег срца. Сваки дан је нови дан и можете промјенити свој живот у једном кораку.

# 12 Избјегавате ствари колико год можете. Без обзира колико то избегавате, истина неће престати да постоји. Не можете игнорисати оно што је пред вама - и још горе, нећете наћи мир избегавајући непријатна или застрашујућа искуства. Иако се узимање ризика или чак и завршетак пројекта за посао може осјећати застрашујуће, осјећат ћете се много боље * и снажније * након што ставите свој нос на камен и прођете кроз њега.

Донесите све своје страхове, бриге и слабости испред себе, и освијетлите их сјајним свјетлом. Видите их до краја, јер то је једини начин да пронађете срећу и испуњење. Кунем се, бол који се суочаваш кад се суочиш са истином вреди на крају.

[Даље, прочитајте: Саботирање ваше среће - 12 начина на које можете уништити свој живот]

Запамтите да када престанемо да радимо погрешне ствари и почнемо да радимо праве ствари, живот аутоматски постаје лакши. Ако се било које или сва горе наведена понашања односи на вас, вријеме је да се промијените тако да можете поједноставити ствари за себе и људе око себе. Живот је леп и ви сте, зато уживајте и пустите ових 12 ствари које ваш живот чине још горе!