Шта учинити када се осјећате несигурно у ваш однос

На почетку односа често мислимо да би то могло бити тхе један. Ако нисте сигурни у ваш однос, пратите ове савете.

Знаш, ми мислимо да је улазак у везу тежак, али није. Ако заиста желите партнера, наћи ћете га с временом. Тежак део је заправо проналажење некога са ким се заиста повезујете, некога с ким заправо можете бити на дубљем нивоу. Дакле, ако се осећате несигурно у вези вашег односа, обратите пажњу.

Лако је стајати поред некога и држати их за руку, али да ли је то стварно нетко до кога вам је стало или само неко коме треба да попуните празнину? Ово је тешко питање, али, дубоко у себи, већ знате одговор. Оно што ће бити тешко је признати себи да та особа није за вас.

Шта да радите када се осећате несигурно у вези вашег односа

Излазио сам са неким момцима само зато што сам желео да будем са неким. Јесам ли им се стварно свидио? Не много, али сам стварно покушавао да пронађем начин да се повежем са њима. Наравно, никада није успело. Зашто? Зато што сам знао да они нису за мене, без обзира колико су били паметни, забавни или секси.

Био сам потпуно несигуран у вези с тим односом и требало ми је времена да прихватим истину. Али када сам то учинио, ослободио сам се да схватим да не морам да излазим с неким због тога што нисам сам. Није лако, али је неопходно.

# 1 Заустави и слушај свој цријево. Знали сте већ неко вријеме да нису за вас. Дубоко у себи, сви знамо када неко није за нас. Али ми се ометамо, гурамо мисли у страну, и настављамо даље. Што није нужно лоша ствар, али не идете напријед на искрен начин.

Стани и размисли о томе. Шта вам говори ваш стомак? Ако се не осећате 100% исправно, онда ваш стомак покушава нешто да вам каже.

# 2 Фокусирајте се на своја расположења. Ви сами знате најбоље, тако да знате како ваше расположење функционише и обично зашто и када се осећате срећно, љутито или тужно. Пошто си био у овој вези, да ли си се осећао срећно? Сад? Мооди? Ако је тако, зашто? Може бити изван разлога зашто се тако осећате, а не особа сама. То је нешто о чему ћете морати да размишљате. Али слушај, већ знаш одговор.

# 3 Схватите да ћете имати лоше дане. Сада, схватите да ћете повремено осећати негативна осећања када сте у близини свог партнера. Осећаћете се узнемирени, разочарани и неудобни. Ово је нормално. Ова осећања не морају нужно значити да требате окончати везу јер могу указивати на несигурности или интимне проблеме које имате.

# 4 Будите свесни када сте око свог партнера. Не, још не морате да сечете кабл. Пре него што урадиш нешто драстично, чекај. Следећи пут када будете са партнером, покушајте да будете више самосвесни.

Како се осећате када сте у близини свог партнера? Да ли извлаче најбољу страну од вас или се чини да ваша негативна половина сија када су у близини? Доносите ли нешто у њихов живот? Знате када се нешто осјећа добро и када се нешто осјећа лоше, сада само требате схватити зашто.

# 5 Шта желите? Ах да, питање од милион долара: шта желите? Није лако одговорити, зар не? Али то је ваљано питање. Шта желиш од везе и шта желиш од свог партнера?

Они нису читаоци мисли, тако да не очекујте од њих да знају шта желите од њих. Ваша несигурност може бити једноставно зато што не изражавате своје потребе на начин који разумију. Ако шутиш, како ти могу помоћи?

# 6 Да ли су ваше потребе задовољене? Заједничко питање неизвјесности је када наше потребе нису задовољене. Када мислим на потребе, мислим на наше основне потребе, а не на нешто битно за наше емоционално стање. То може бити љубав, поштовање, сигурност, комуникација, итд. Када се те потребе не испуне, сумњамо у себе и однос.

Запишите ствари које су вам потребне и прецртајте потребе које примате. На крају, биће вам остављена кратка или дугачка листа потреба које се не испуњавају.

# 7 Разговарајте са својим партнером. Нико не жели да разговара. То није нешто о чему је забавно причати, али је кључно. Обоје морате сјести и разговарати о својој несигурности у вези. Можда се и они осећају несигурно. Ово не значи да ћете се распасти, али ћете моћи да уочите рупе у вези и покушате да их радите.

# 8 Но фигхтинг. Заиста нема потребе да се расправљате о томе. Није њихова грешка што се осећате несигурно у вези, поготово ако раније нисте пренијели своја осећања према њима. Када разговарате са партнером, седите и разговарајте иоур осећања. Користите изјаве „И“ и клоните се да уперите прст у њих. Запамтите, покушавате ријешити проблем, а не створити други.

# 9 Не вуците ово. Наравно, требат ће вам времена да размислите о својим потребама, о томе како се осјећате, итд. Ако сте несигурни у вези са својим односом, морате схватити зашто, а затим или а) покушати да га поправите, или б) прекинете. Нема смисла повлачити вашег партнера заједно с вама мјесецима и мјесецима док сте скупили храбрости да разговарате с њима. Само уради.

# 10 Раскид са њима. Не морате да покушавате да је поправите или чак комуницирате са партнером ако то не желите. Ако се осећате несигурно у вези и да они нису права особа за вас, онда прекините са њима. Али уради то релативно брзо и на пристојан начин, јер, ти си одрасла особа. Ако не желиш некога, пусти их што прије. Хајде да исечемо игре.

Сада када знате шта треба да урадите када се осећате несигурно у вези са вашим односом, време је да урадите нешто поводом тога.