Пуштање ваших бивших 15 начина да га учините лакшим

Бол коју оставите некоме кога волите никада није лако решити. Ево најбољих начина да прођете кроз то тешко време са благодатом и равнодушношћу.

Кад год раскид није у вашу корист, осетићете бол и бол у срцу - много тога. Свакако, неки чоколада, соколски филм и трошење бескрајних дана на каучу у десет дека може бити један од начина да се прође кроз њега, али да ли заиста желите да проведете неколико недеља тако?

Ја нисам особа која губи превише времена покушавајући да преболим некога ко ме више не жели. Истина је: да, тешко је и срање. Међутим, постоји много различитих ствари које можете урадити да би процес био много лакши.

Отпуштање може бити лакше него што мислите!

Некада сам провео недеље - чак и месеце - покушавајући да се ослободим овог типа који ми је сломио срце. Покушао сам све у књизи, од класичног сладоледа и суза, до ударца у град како бих пронашао "замјену". Нажалост, ниједна од њих није била најбоља идеја.

Зато сам одлучио да ту и тамо испробам неке различите ствари ... и шта ви знате? Неки су заиста радили чуда. Провео сам бројне дане у ћаскању са другим људима у мојој ситуацији и они су такође имали неке упечатљиве начине да олакшају прелазак преко њега.

Ово нису брзи поправци и нећете преболети изгубљену љубав преко ноћи. Да то разјасним. Међутим, ово су неки сигурни начини који ће свакако олакшати прелазак на ваш бивши начин. У тренутку ћеш се ослободити њиховог метафоричког хватања на срцу!

# 1 Учини нешто за себе. Набавите нову фризуру, купите нови пар фармерки које чине да вам дупе изгледају као милион долара, и да се расипате на масажи за себе. Само урадите нешто посебно за себе које иначе не бисте радили због вашег бившег.

Понекад људи проводе толико времена да се држе свог бившег, јер мисле да ће у супротном бити усамљени. Па, усамљеност је савршено добра! То значи да имаш времена за себе да урадиш нешто страшно. Тако то.

# 2 Изађи са пријатељима! Да, ваши пријатељи. Сећаш се тих људи? Оне које сте једва икада видели због бившег? Изађите с њима и користите их као ометање. Биће добро за тебе да једном изађеш са неким другим него са бившим.

Не само да ће вас одвратити од тога да их пропустите, већ ће вам помоћи да их се ослободите схвативши да вам они не требају у вашем животу да се добро забаве и буду срећни.

# 3 Игноришите их * ако и даље покушавају да разговарају са вама *. Из неког разлога, људи мисле да је у реду да и даље разговарате са особом коју су управо уништили тако што су им отели срце у комаде * не дословно, не брините *. Али, да бисте дозволили свом бившем, морате то игнорисати.

Знам да је тешко игнорисати особу с којом желиш разговарати, али ако стварно желиш да их пустиш, то мора бити учињено! Одржавање сталне комуникације са њима само ће отежати ствари. Ако не могу да прекину линију, онда морате.

# 4 Ослободите се својих ствари. Мислим на све њихове ствари. Не задржавајте ништа од њиховог, јер ће вас само одвести у спиралу надоле коју стварно не желите спуштати. Веруј ми. Случајно извлачење старе мајице из вашег комода ће вратити превише емоција.

Дакле, вратите им све и немојте их узети у понуду да задрже ствари. Ако одбију да га дођу покупити, разбити га. Биће вам боље и моћи ћете да их лакше отпустите.

# 5 Пратите их на друштвеним медијима. Не постоји ништа што би вас задржало да се држите свог бившег, баш као да имате приступ да бисте видели њихове рачуне друштвених медија; моћи ћете да видите ко је њихова нова особа од интереса и то ће уништити сав напредак који сте направили у превазилажењу њих.

Откажите их или их одбијте од СВЕ. То је једини сигуран начин на који ћете избећи да се појаве на вашем фееду и да отргну те шавове које сте толико трудили да зарасте.

# 6 Не размишљај о њима! Ах, ово је вероватно најтеже од свих да ураде, јер, заиста, то је недобровољно. Могао сам да гледам невероватан видео мачака који покушавају да се мазе и помисле на мог бившег. Искрено, одакле дођавола долази?

Али једина ствар над којом имате контролу је размишљање о њима. Када се појаве у вашем рањивом уму, брзо помислите на нешто друго. Гледајте видео, слушајте музику, читајте књигу или радите било шта То ће ти одвратити мисли од њих.

# 7 Избришите њихов број. Ово није паметно. Само га се отараси. Једино добро што ради у вашем телефону је да се надате да ће вам требати још један дан. Па, ако стварно желиш пустити, више ти неће требати. ДЕЛЕТЕ. Отишла. Овер.

# 8 Покупи нови хоби. Ништа вас не одвлачи од некадашње прилично узбуђења новог хобија који сте одувек желели да пробате. Мора постојати нешто што вас занима, и које је боље вријеме за роњење него када очајнички требате пустити бившег? Покупи нешто ново да пустиш нешто старо.

# 9 Избегавај места за која знаш да ће бити. Када покушавате да се ослободите бившег, никада није најбоља идеја да честа места за која знате да су честа. Трчати у њих само ће отргнути те твоје крхке срце.

Зато прескочите тај пут до њихове омиљене кафане и испробајте нову! Ко зна - можда ћете наћи нова места која вам се свиђају боље од старих. А шта је још боље? Неће бити тамо!

# 10 Будите искрени према себи. Тешко је људима да признају да им је боље без особе којој су толико стало. Али да би их се ослободили, морате то да схватите. Буди искрен буди искрена. Знате да ће ствари бити боље када особа која не узвраћа ваша осећања је ван вашег живота.

# 11 Пусти све. Понекад, све што особа треба да отпусти је да све то препусти. Вришти, вичеш, плачеш, и извади се из својих канџи. Изненадићете се колико ћете се боље осећати након што сте провели вечерњу вентилацију пријатељу.

# 12 Запиши све. Прави вербални напад на особу која није чак ни у близини можда није ваша шалица чаја. Разумљиво. Али, можете добити исти ефекат ако све то запишете.

Записати своје емоције и како се осјећате о тој особи ће вам помоћи да их пустите. Па, узми дневник и запиши оно што те држи за њих. Ваш властити ум вас може извући из дебакла и помоћи вам да сами пустите све!

# 13 Упознајте нове људе. Не кажем да треба да пожуриш и упознаш неког новог да би заменио свог бившег. То никада не резултира нечим лијепим. Али треба да упознате нове људе и мало играте на терену.

Једна ствар која помаже људима да оду је знајући да њихов бивши није једина особа за њих и да могу бити једнако срећни са неким другим.

# 14 Уживајте у својој јединствености! Зашто си тако силан? Ти си сингл! Ослободите се особе која вас једва држи у Цоуплесвиллеу како бисте заиста уживали у Синглесвиллу и свему што он нуди. Када уживате у томе што сте сами, приметићете да сте их све више и више напуштали сваки дан.

# 15 Проведите више времена на себи. Сада, с овим, не мислим да се купујем за цоол ствари. Мислим да бисте требали трошити вријеме фокусирајући се на своје снове, циљеве и тежње. Када се боље осећате као особа, открит ћете да је лакше отпустити оне који више не припадају вашем животу.

Постоји толико много разлога да једноставно отпустиш свог бившег. Иако није увек најједноставније урадити и можда ћете с времена на време наићи на препреке на путу, ових 15 начина ће олакшати путовање.