Леттинг Го оф Неко кога волите - Минус тхе Биттернесс

Никада није лако напустити некога кога волите када се ваш однос осјећа као једна битка за другом. Ових 15 корака вам помаже да то урадите - без горчине.

Бити у вези са неким кога дубоко волиш и онда изгубити ту особу је заиста срцепарајуће. Без обзира да ли сте их изгубили због прекида, болести или трагедије, пуштање некога кога волите увек ће бити неподношљиво. Ниједна од речи не описује бол. Можда не можете ни да замислите себе да икада зарасте и да наставите даље.

Али је могуће.

Чак и ако не верујете да заиста можете, ако не у потпуности, пустити, знате да морате. Одустајање од некога кога волите, без обзира колико болно, потребно је да бисте вратили свој живот на прави пут.

Отпуштање некога кога волиш

Љубав није за слабашне срце. Сломљено срце пуштања некога кога волите остаје са нама дуго времена. Али постоје начини да вам помогнемо да ожалите губитак и пронађете ослобађање без узнемиравања и горчине.

# 1 Знаш зашто си га морао назвати затварањем. Тешко је отпустити када уопште не знате зашто сте га морали назвати затварањем. Да ли је то због тебе? Да ли је то зато што су испали из љубави? Јесте ли открили да вас варају? Или је твоја љубав умрла полагана и болна смрт?

Знајући само зашто сте се растали, лакше ћете прихватити стварност. Употријебите овај разлог да бисте сами полетјели и суочили се са животом.

# 2 Прихватите да сте дали све од себе. Односи су тежак посао. Да ли сте сигурни да сте учинили најбоље што сте урадили и да нисте учинили ништа лоше да повриједите другу страну, али ствари су се морале окончати онако како јесу? Онда имате боље шансе да прихватите зашто су ствари морале ићи онако како јесу. То вам даје већу шансу да отпустите и кренете на пут када знате да немате никаквих жаљења и слободних циљева.

# 3 Прихватите да вам ништа не преостаје. Дакле, ваша веза је можда била стеновита дуго времена. Покушао си све да спасиш однос. Напустио си посао, престао да видиш пријатеље, и сагнуо се уназад само да би могао да сипаш сву своју енергију у умируће жара твоје љубави.

Међутим, без обзира колико се трудили, везе се завршавају, и што прије то прихватите, лакше је да их пустите.

# 4 То је најбоља ствар за тебе. Нека вам буде јасно да неке ствари једноставно нису замишљене да буду. Морао си пустити некога кога волиш, без обзира колико их волиш. Без обзира колико је луда болна сада, то је још увијек најбоља ствар која ти се икада догодила.

И једног дана, све ће имати смисла. Имајте то на уму да вас емоције и успомене не би сустигли и натерали да учините нешто што ћете зажалити.

# 5 Учите од свега. Нема смисла отпуштати некога кога волите, проживљавате сав бол, само да се вратите и поново доживите сву ту драму. Увек постоји лекција у том процесу. Ако не можете добити оно што желите у вези, барем сте научили неке драгоцјене лекције.

Само запамтите да учите не само од лоших, већ и од добрих. Ово вас такође спречава да се вратите особи или да се упустите у сличан однос, који може завршити и трагично.

# 6 Дајте себи све време које вам је потребно. Ништа не лечи бол који осећате, али време. Међутим, могу постојати тако дубоке ране, да се чини да никада неће зацијелити. Мислиш да ћеш се тако осећати заувек. Али дајте времена шанси да се оперете и донесете лечење.

Ако време не може у потпуности да излечи вашу бол у срцу, онда бар може да те болне, живописне успомене претвори у мутне приказе. Изненадићете се да више не боли.

# 7 Не задржавај се у прошлости. Не можете наставити даље ако наставите да се дружите на местима на којима сте некада ишли заједно, ако још увек имате њихове ствари свуда око ваше куће, или ако их и даље пратите на друштвеним медијима. Пустити особу, ослободити се њихових сјећања, и сретних и тужних. Ако је потребно, опрости. Опрости им и опрости себи. Отпустите пртљаг тако да можете кренути напријед и преузети нова искуства.

# 8 Држи се даље од те особе. Одустајање од особе коју волите ако и даље висите око њихових сенки не помаже. Не иди на места где знаш да би могао да налетиш на њега.

Промијените рутину ако морате, небо зна да вам треба дах свјежег зрака. И немојте их ловити на друштвеним медијима. Избришите их из ваших листа контаката, не пратите их или их чак блокирате из ваших друштвених рачуна и свог живота.

# 9 Узми га дан по дан. Чак и ако се чини да је време суспендовано у измаглици суза и бола, проћи ћете. Може се осјећати као да траје заувијек, али ако узмете сваки дан корак по корак, то је мање одушевљено. Запослите се и усредоточите се на своје циљеве за дан, чак и ако то значи да морате ставити једну ногу испред друге.

# 10 Мисли позитивно. Тамне мисли о пропасти и безнадежности вам никада не помажу, потонуће вас даље низ депонију у којој се налазите. Држите позитиван поглед, и свој живот гледајте као још један почетак. Ово вам помаже да се радујете будућности више него што се осврнете на прошлост.

# 11 Имајте здрав излаз. Било да се ради о новом хобију, придруживању вештинама-учење класе, путовање, писање или медитација, проналажење здравог отвора за попуњавање простора у вашем уму * и срцу *, који је једном испуњен мислима о особи коју сте морали пустити. Користећи продуктивну активност, чак и ако је то само круг спаринговања или сат трчања, помаже вам да одржите здрав дух.

# 12 Изађи са пријатељима. Љубав вашег живота можда вас је напустила, али то не значи да сте сами. Имате пријатеље и породицу који вас воле и брину се за вас. Док сте били у вези, можда нисте посветили довољно пажње другим људима око себе, осим вашег партнера.

Сада је време да се поново повежете и ухватите све што сте пропустили. Они вам помажу да скренете мисли с ваших невоља и можда вас чак инспирише.

# 13 Травел. Ако се испуштање некога кога волите покаже као тешко, поготово ако вас сваки угао који сте навели подсећа на њих, онда побегните. Иди негде далеко. Погледајте нова места. Доживите нове ствари. И можда чак и упознају нове људе.

Уроните у све нове призоре и звуке места која путујете. Можда кад дође време да се вратиш, вратићеш се друга особа.

# 14 Усредсредите се на себе. Бити у вези пре вас је можда лишило вашег сопственог раста, јер је сваки ваш покрет усредсређен на вас са партнер. Овај пут немаш о чему друго да размишљаш осим о себи. Знати како можете расти као особа, без да имате некога поред себе, учи вас више о себи и чак вас чини бољом особом у процесу.

# 15 Пусти нове људе у. Пуштање је тешко, без сумње. То не значи да се искључујете из идеје о упознавању других људи. Немојте се плашити да се спријатељите и допустите неким пријатељствима да се развију у нешто више. Можда, једини начин на који ви заиста пустите је да пустите нову особу. Не бојте се тога. Можда је то стварно све што ти треба.

Љубав је као дрога. Није битно како ћете га добити, докле год имате залиху и то вас повисује. А када се снабдевање смањи, повлачење постаје толико озбиљно да буквално осећате бол. Али то је оно што остављаш некога кога волиш.

Пуштање и кретање даље је услов живота да бисте расли, јер ко зна - онај који је намијењен вама може бити само иза угла.