Како побољшати ваш брак Започните овдје и погледајте резултате вечерас

Нико није рекао да је брак лак. Брак такође не би требало да буде стална борба. Време је да то промените са ових 13 савета о томе како да побољшате свој брак.

У браку, морате дати приоритет комуникацији и успостављању односа. Мислим, потписали сте папир. Барем дајте солидан ударац. Сада се то неће променити преко ноћи, али постоје ствари које треба одмах да урадите ако желите да знате како да побољшате свој брак драстично.

Како побољшати свој брак

Односи су тежак посао, они заиста јесу. Наравно, у браку постоји законска посвећеност једни другима што додаје додатни притисак. Међутим, сви односи, без обзира да ли су везани браком или не, захтијевају константан рад. Нормално је да људи мисле да је једном удата тежак посао завршен. Али у стварности, тек је почело. Опет, ово не значи да би се ваш брак требао осјећати као посао.

Када покушавате да схватите како да побољшате свој брак, постоје тренуци у којима радите више од других, али то је оно што се дешава када ступите у везу. Више није само о теби. Сада имате другу особу с којом мислите и компромис. Време је да заврнемо рукаве и почнемо да радимо.

# 1 Пазите да заједно заспите. Одлазак у кревет је изузетно важан. Ово је обично време када говорите о свом дану или о томе шта ћете радити сутра. То не значи да ти треба секс. Наравно, ако желиш да имаш секс. Поента је да одлазак у кревет заједно чини да сте повезани са својим партнером.

# 2 Иди без телефона. Сада то не значи да морате потпуно одбацити телефон, али провести неко вријеме свог дана без телефона. Гледајте филм са својим партнером, кухајте вечеру, мазите се, сексујте се. Шта год да желите да радите заједно, урадите то без телефона. Ово је ваше време са својим партнером, ваше време да потрошите колико год желите без икаквих ометања.

# 3 Будите љубазни. Људи постају лењи када се удају. Престају да показују љубав, престају да раде мале ствари које стварају везу и чине да се особа осећа вољеном. Почните са више свјесног напора у овом одјелу. Пољуби партнера добро јутро, држи их за руку док хода, изненадиш их сладоледом или кинеском храном. Мале ствари су важне.

# 4 Комуницирајте своје емоције. Комуницирајте са својим партнером како се осећате. Ако су урадили нешто што вам се није допало, реците им. Немојте чекати неколико тједана да прођете јер сви знамо што ће се догодити. До тада сте сакупили листу ствари које вам сметају. Пустит ћеш их на свог партнера. Ово није фер. Ако имате неки проблем, одмах се јавите.

# 5 Реци да ти је жао. Ово је тешко за многе људе. Али слушај, ако си зајебао, сјебао си се. Признајте, реците да вам је жао и наставите даље.

Нико не жели да призна да греши, али ти си одрасла одрасла особа, тако да је време да одрастеш и преузмеш одговорност за своје поступке. Бити у праву није важно, ваш однос је оно што је важно.

# 6 Секс. Изненадићете се како секс решава много проблема у браку. Многи парови имају сексуални живот драстично смањен након вјенчања. Немојте чекати да ваш партнер направи потез. Узмите иницијативу и изненадите их брзим или страственим пољупцем. Секс је изузетно терапеутски за парове, нешто је интимно и обнавља везу.

# 7 Познајте распоред других. Ово може звучати помало напорно, али је важно. Знам, можда нећете видети важност, али поднесите ме. Ви и ваш партнер морате остати на истој страници. Плус, ако ваш партнер није брига шта радите током дана, то је проблем. Желите да их интересује ваш дан и обрнуто. То показује да вам је стало једно до другог.

# 8 Комуницирајте као партнери. Не пословни партнери. Запамтите, сада са текстуалним порукама и е-поштом, лако је послати текст партнеру који звучи више као пословни захтев. Не желиш то. Да, комуницирајте са својим партнером али то чините на начин који воли. Додајте пар симпатичних емојиса на крају или флертујте са њима.

# 9 Додај мало зачина. То не значи да сте променили косу или везали руке за стубове кревета - наравно, можете. Али можете и зачинити ствари само тако што ћете носити нови комад доњег рубља или им послати неуредан текст / фотографију.

Нормално је за односе са платоом када сте били заједно дуго времена. То значи да морате радити како бисте вратили пламен.

# 10 Направи ноћ за састанак. Ти и твој партнер требате времена да се дружите заједно. Сада можете остати и гледати нови филм или покушати нешто из куће. Идите на представу, пробајте клизање или нови ресторан. Ствар је у томе да урадите нешто ново и за вас и за вашег партнера. Ове ноћи са датумима ће поново запалити везу.

# 11 Напиши своје борбе. Ако се борите са партнером, пишите о томе. Ово вам помаже да добијете перспективу о томе шта се догодило и помаже вам да разумете вашег партнера.

Видећете ствари које нисте могли да видите у врелини тренутка. Задржите ово писмо за себе и користите га за сопствену самосвест и саморазвој.

# 12 Не говори то одмах након борбе. То обично не чини да се људи осећају боље. Уместо тога, она поново покреће ово питање и чешће него што је то чини, погоршава га. Треба ти тајм-аут и твој партнер. Прошетајте, идите у кревет, гледајте филм. Смирите се и повратите перспективу. Када сте емоционални, обично није добра комбинација за рјешавање сукоба. Одвојите време и разговарајте са њима кад будете мирни.

# 13 Све је у квалитету. Можеш мислити секс пет пута дневно, љубити сваке двије минуте, а држање једни друге у било којем слободном тренутку помоћи ће у вези, али то није нужно истина.

Не ради се о количини интимности, већ о квалитету. Морате искрено да се љубите или грлите партнера, онда ће то осетити. Пољубити их само да би били сигурни да знају да их волиш није довољно.

Учење како да побољшате свој брак захтеваће доста времена и труда. Мада, применом неких од ових савета на ваш брак, приметићете тренутну разлику која ће вам помоћи у дугом року.