Прелазак на некога у сурову истину можда не желите да чујете

Ако се борите да пређете преко некога, можда ће вам требати помоћ да се то деси. Али да ли сте заиста у стању да пребродите особу у потпуности?

Постоји толико много разлога за потребу да се превазиђе неко. Сломили су ти срце. Учинили су нешто страшно за вас. Или су можда били само лош пријатељ и ти желиш да их нестане из памћења.

Ствар је у томе да можда није тако једноставно. Желите да постоји неки уређај који може избрисати само ту особу из вашег памћења, али наш мозак не ради на тај начин. Често пута, желећи да превазиђемо некога, само их више истичу у нашим главама.

Можеш ли стварно икада да преболиш некога заувијек?

Ово је прилично велика дебата тамо. Неки кажу да можете лако да преболите некога са временом и даљином, док други тврде да то зависи од тога колико сте дубоко ушли у то са неким.

Истина? Обојица су у праву. Ако сте били заљубљени у некога и са њима годинама и годинама, можда никада неће бити краја на видику за та осећања. С друге стране, ако сте били заљубљени и само за кратко време, биће мало лакше.

Али може ли се превазилажење некога учинити много лакшим?

Да. Иако ће бити тешко без обзира на све, увијек можете радити да бисте пребољели некога за кога сте некада бринули. Ако се борите са својим осећањима према њима и не знате одакле да почнете, покривамо вас.

# 1 Разговарајте са неким професионално. Ако је прошло неко време и још увек вам је тешко да преболите некога, идите и разговарајте са професионалцем. Њихов посао је да вам помогну.

Можда имате нека дубља осећања која вам сметају да преболите некога и не можете их наћи сами. Нема ништа лоше у добијању професионалне помоћи када је у питању нешто тако озбиљно.

# 2 Размислите зашто је тако тешко. И стварно мислим на то. Немојте само одбацити мисли о тој особи јер не желите да их видите. Иако се то може чинити као једноставан начин да их се превазиђе, то заправо може погоршати ствари.

Морате открити зашто се толико држите за њих. Шта са њима чини да желите да их задржите у свом уму? То вам може помоћи да боље разумете себе и да ћете на тај начин бити лакши.

# 3 Затвори. Понекад вам никада није потребно затварање. У ствари, то може бити штетно у неким случајевима, али ако сте покушали тако много других ствари, то би могла бити ваша најбоља опклада. Иди разговарај с њима. Питајте их за цивилизовани разговор и само одредите шта се догодило тако да можете да одете са свим информацијама.

# 4 Пусти неразјашњена осећања. Ако имате проблема да надвладају некога, вероватно ћете имати снажна осећања за њих. Стварно их мораш пустити. Ове ствари не могу остати заувек заливене и ако јесу, можда никада нећете преболети ту особу.

# 5 Прихватите оно што се догодило. Обично постоји ситуација која изазива потребу да се пређе на некога. Било да је ријеч о раскиду или било којем другом тужном догађају, само га морате прихватити.

Не можете да се задржавате на чињеници да се то догодило, јер то неће ништа променити. То је у прошлости и не можете да се вратите и промените историју. Нека остане тамо где је - иза тебе.

# 6 Држи се заузетог. На крају крајева, један од најбољих начина да преболите некога је да останете заузети. Држите себе и свој ум заузетим тако да не морате размишљати о њима. Што мање времена потрошите размишљајући о њима, то ће им бити лакше заувијек отићи из вашег ума.

# 7 Отвори своје пријатеље. Чешће него не, желеће да вам помогну. Они брину о теби и ако кажеш да желиш да преболиш некога, они ће бити ту да помогну. Замолите их да не причају о тој особи или да ураде било шта што би вас подсјећало на њих.

Када немате те подсјетнике на њих, брже ћете прећи преко њих и биће много лакше.

# 8 Брисање свих њихових друштвених рачуна и броја телефона. Стварно не морате да наставите да им видите лице посвуда. Још једном, не морате да се подсећате на њих. Зато се ослободите свега што имате са њиховим лицем на њему.

Све друштвене профиле и бројеве телефона треба избрисати. Можете чак да се отарасите свих слика које имате на телефону или на друштвеним профилима. Што мање морате некога да видите, мање ћете размишљати о њима.

# 9 Престани да пилинг над њима. Ово је тешко. Прво мораш признати себи да си пилинг и онда мораш престати. Присили се да имате више самопоштовања и крените даље од њих. Размислите о свим позитивним ефектима ако их немате у свом животу и то ће вам помоћи.

# 10 Затворите мисли о њима док долазе. Морате се преправити. Тешко је, али не и немогуће. Када почнете размишљати о њима, одмах помислите на нешто друго. Некако се омести.

Слушајте музику или гледајте ИоуТубе видео - радите било шта што ће вас навести на све осим на њих. Ово ће помоћи вашем уму да научи да се оне које су се појавиле у секунди морају макнути.

# 11 Избегавај ствари које те подсећају на њих. Све емисије или места на којима мислите да мислите на њих морају се избегавати док их не надвладате. Превише је тешко покушати да одвратите мисли од њих када је сваки подсјетник времена с њима управо тамо.

Треба да избегавате да их видите по сваку цену. Могло би бити срање да не идете на ту забаву, али ако знате да ће бити тамо, боље је да не идете.

# 12 Прихватите да их можда нећете моћи преболети. Постоје само одређени људи за које ћемо увек имати осећања. Никада не одлазе. Можете да избегнете да размишљате о њима и чак да их видите све што желите, али дубоко у себи, тај осећај може остати.

Најбоља ствар у овом случају је да то прихватите. Потврдите да су они били велики део вашег живота, али то је готово. Онда наставите са својим животом.

Прелазак на некога ко је једном био у твом животу није лак. Потребан је рад и доследност. Чак и тада, можда се никада не деси.