Писмо мом бившем Ево шта сам увек желела да кажем
Када се веза заврши, можда ћете остати смишљени: "Вољела бих да могу написати писмо свом бившем" како бих рекао све што треба рећи.
Раскиди су тешки, и иако ћете наћи начина да их пређете * журка с пријатељима, јецање под тушем, придруживање теретани, викање на гирли ром цомс из удобности вашег кауча, итд *, доћи ће вријеме када размислићеш о свему што никад ниси имао прилику да кажеш. Можда размишљате: "Волео бих да могу само написати глупо писмо мом бившем."
То може бити тако фрустрирајуће када је повријеђено, осјећај љутње, кривње или само тужно када нисте у могућности да изразите та осјећања према особи која их је проузрочила. Знаш да не можеш назвати или видјети свог бившег како би се издвојио сваки дио твоје везе или донио прошлост. Чак и ако то урадите, понекад, то је превише тешко, емоционално и надмоћно да извучете те речи.
Да ли сте икада почели мирно и сакупљани разговор са својим бившим, али пре него што сте чак и на пола пута рекли оно што сте желели, завршили сте у расулу? Јесте ли се икада заиста наљутили и хтели да му кажете како је ужасно поступао према вама и објаснио зашто, али је управо завршио у рушевинама?
То се догодило свима нама, а једно рјешење је једноставно написати све.
Зашто бисте требали написати писмо вашем бившем
Писање писма свом бившем даје вам фантастичну прилику да ослободите све што сте икада жељели рећи свијету. Такође имате све време потребно да пажљиво размислите о томе. Можете се чак вратити и избрисати делове који немају смисла или где сте се предомислили.
Писање писма је као писање дневника. То је потпуно безбедан, слободан простор где можете да будете луди, љути, ирационални, паметни, самосажаљени, захвални или вољени колико желите.
Дакле, ако још увијек повређујете неког бившег, можда је вријеме да сједнете и кажете себи: “Написат ћу писмо бившем.” Неки људи сматрају да би хтјели да га пошаљу, а други не 'т. Често, само сам чин писања све то чини довољно да се помири са свиме. Осјећате се лагано, очишћени и спремни за прелазак на боље ствари.
Како написати писмо вашем бившем
Али какве ствари треба да кажете у писму вашем бившем? Наравно, потпуно је другачије за свакога, тако да многи фактори могу доћи у игру. Знати шта да ставите у писмо вашем бившем је нешто што само ви ћете знати, а претраживање вашег срца за праве речи је једини начин да се осећа заиста терапеутски.
Међутим, постоје неке уобичајене теме када је у питању писање писма вашем бившем, које можда желите истражити.
# 1 Зашто?? Знате ли зашто се догодио наш распад? Зашто смо допустили да дођемо до места где више нисмо желели да будемо једни са другима? Зашто смо то допустили? Зашто нисмо раскинули раније? Зашто то нисмо раније приметили? Зашто нисмо урадили ствари другачије? Зашто се нисмо више трудили? Зашто се нисмо борили за то?
# 2 Да ли икада помислиш на мене? Мислим на тебе. Понекад вас тражим на Фацебооку иако више нисмо пријатељи. Понекад погледам и твоју нову дјевојку. Због тога се осећам кривим сваки пут кад то радим, али не могу себи помоћи.
Да ли то радите са мном? Да ли сте икада прочитали наше старе текстове, погледали наше старе слике, размислили о томе како су времена била добра? Да ли ме икада упоредјујеш са њом? Ако се борите или ако вас нервира, да ли мислите о томе како се никада нисмо борили? Колико смо понекад били добри? Ја то радим. Признајем. Понекад упоредим мог новог дечка. Осећам се лоше због тога, али радим то исто.
# 3 Хвала. Хвала вам за сва дивна времена која смо имали - и било их је много. Хвала вам што сте ме учинили да сам вољен и посебан. Да ми је дао мазити и говорити ми да сам лијепа. Хвала вам што сте сјајни са мојим родитељима, за све дарове које сте ми дали, за изненађења која сте ми направили, хвала вам за сваки пут кад сте ме насмејали.
# 4 Извини. Извини због свих времена кад смо се борили. Жао ми је што сам понекад знаеила вама и говорила или радила ствари за које сам знала да би вас узнемирила. Извини што сам изашао и флертовао са другим момцима кад сам био љут на тебе. Жао нам је што превише причам о нашим односима са нашим пријатељима. Жао ми је за сваки пут када сам вас повриједио - осјећај повреде није лијеп, и никада нисам мислио да то учиним некоме до кога ми је стало. Жао нам је што нисмо успели.
# 5 Одрасти. Ман уп. Будите храбрији. Схватите шта желите. Не дозволите да вас живот прође. Никада се ниси борио ни за шта, био си превише уплашен да кажеш како се стварно осјећаш, а посљедице тога су биле тешке за мене. Имаш толико сјајних дарова, ти си смешан и паметан и занимљив. Не губи свој живот. Знам да ћете зажалити ако то учините.
# 6 Буди срећан. Желим да ти будеш срећан. Без обзира на то колико сте ме повриједили, колико сам се разочарао у вама, како сте ме натјерали да плачем више него што је итко други учинио, надам се да ћете бити сретни и пожељети вам најбоље у животу.
# 7 Боље ми је без тебе. Могу боље од тебе, ниси ме заслужио, ниси ме разумио, ниси ме третирао како треба. Мој живот је много више задовољавајући, испуњен, пун слободе и љубави и радости него што је икада био кад смо били заједно. Наш распад је био права ствар.
Ако можете да дођете до тачке у којој осећате да је распад позитиван и да можете препознати да заједништво није могло да функционише, онда ћете се осећати много позитивније у вези тога и можете да кажете једну последњу, коначну ствар ...
# 8 Ја сам изнад тебе.
Из искуства из прве руке, знам да је писање писма мојој бившој био терапеутски и катарзични начин суочавања са губитком и боли у срцу. Не заборавите да узмете времена, направите га колико год је потребно, и на крају, можете га или послати, знајући да ће коначно чути све што сте хтели да кажете, или само да га растргате, будете слободни, и с њом.
