5 начина да се осећате сигурније у вашем односу

Напади несигурности могу понекад угасити његову ружну главу, чак иу заиста одличном односу. Ево како се можете борити против тих несигурности здравим путем.

Сви желимо да пронађемо особу која ће остварити све наше снове. Када то урадимо, претпостављамо да ће све бити у реду. Оно што је изненађујуће понекад је чудно осећање љутње и несигурности које изненада попуштају на површину, а да ми не знамо зашто.

Без обзира колико сте срећни са особом, налазите се да се удаљавате од ове среће јер осјећате да ће бити кратког вијека. Бојиш се да ћеш учинити нешто што може уништити твоју везу. Осећате да ће се једног дана ваш партнер пробудити и открити да вам се више не свиђа. Мислите да оно што сте ви или оно што јесте није довољно да остану.

Зашто се људи осећају несигурно у својим односима?

Све се своди на извор - ти. Осјећаји несигурности могу ометати раст сретне везе. Постоји неколико разлога због којих се особа тако осјећа.

# 1 Ниско самопоштовање. Људи који не мисле да су довољно добри понекад могу кривити своје партнере. Можда мислите да је ваш партнер превише привлачан, превише паметан или превише секси за вас. Мислите да заслужују неког лепшег, боље коже или бољег залиха.

# 2 Претходни проблеми. Сви пролазимо кроз различите ствари у животу. Пре него што сте упознали свог партнера, имали сте сопствена искуства која су оставила трагове које нисте знали да могу да утичу на ваше стање ума. Трауматска искуства могу се манифестовати као поремећај у понашању - неки од њих укључују депресију и несигурност.

# 3 Дефиниција успеха. Ваша конкуренција са собом може бити појачана од стране партнера који је отворен и великодушан. Зато што вам дају све, можда ћете осећати да не дајете свој однос и себе довољно. Немате савршен посао. Ваша уштеда није довољна. Твој ауто је срање. Твој став је срање. Те ствари могу повећати и вашу несигурност.

# 4 Ваш партнер. Ако мислите да ваша вољена особа затвара очи пред вашим невољама, ваша несигурност може бити додатно појачана њиховим незнањем. Мислите да им није довољно стало, тако да компензујете кривњом себе зато што не добијате пажњу коју сматрате да заслужујете.

# 5 Новац. Као што кажу, то је коријен свих проблема, али и рјешење за већину. У овом случају, то може бити оно што узрокује вашу несигурност. Недостатак довољно може бити проблем за вас. Ако сте мушкарац, то се може сматрати огромним ударцем за ваш его. Ако сте жена, можда ћете се осјећати слабим јер не пружате толико.

Односи чине два човјека. Ове две особе морају да раде заједно како би побољшале своју везу, комуникацију и развој. Пре него што се то може догодити, морате ријешити проблем на примарном нивоу. Морате боље разумети себе и ријешити проблем из извора прије него што можете почети осјећати боље у себи у вези.

Осећајте се мање угрожени од стране вашег партнера и ваше везе

Кључ за проналажење снаге за превазилажење ваших несигурности лежи у вашој храбрости да се суочите са проблемима. Не можете им само окренути леђа и пожелети да оду. Будите проактивни у бризи о себи и пронађите у себи да се ослободите сумње у себе.

# 1 Пронађите радост у ономе што радите. Ваш рад је део вас као и ваш однос. Када осјетите да ваша вриједност није довољна у смислу ваше каријере, морате пронаћи начин да то учините важним. Ако радите оно што волите, престаните мислити да то неће бити довољно за вашег партнера. Ако сте у позицији да новац има више од ваше страсти, подсетите се зашто радите оно што радите и држите се тога.

Ниједно занимање није безвредно или понижавајуће. Добар и поштен живот је нешто чему треба бити захвалан и срећан. Када нађете срећу на професионалном нивоу, открит ћете да се натјецање с партнером или неуспјех у испуњавању њихових стандарда сада не појављује.

# 2 Уживајте у свом партнеру и свему што раде. Ваше несигурности могу бити резултат успјеха вашег партнера. Њихов успех у животу, раду, физичком стању или свеукупном расположењу понекад може да вас спусти јер сматрате да нисте на њиховом нивоу.

Једном када почнете да цените њихова достигнућа без да их упоредите са вашим, коначно можете да цените себе и отпустите своју конкурентност. С друге стране, ваша несигурност у вези ваше вредности у вези ће се коначно отопити.

# 3 Престани да се поредиш са свима око себе. Само зато што се не поредите са својим партнером, не значи да ваша несигурност не утиче на однос. Бити несретан због свог живота у животу је неизбјежан када почнете бројати своја достигнућа док гледате нечију листу.

Док пописујете ствари које сте пропустили да урадите, нехотице потичете своју љутњу у свом односу зато што сматрате да нисте у складу с људима с којима се поредите.

# 4 Препустите се. Да бисте се осећали добро у себи, треба да се осећате добро. Изађи са пријатељима. Купите нешто што сте одувијек жељели. Приуштите си самосталан одмор. Можете чак започети нови хоби или завршити пројекат на који никада нисте стигли. Помозите себи у односу. Једном када испустиш мало паре и осетиш се боље, можеш се суочити са својим проблемима са јасним умом.

# 5 Разговарајте о својим проблемима са партнером. Разлог зашто имате несигурност у вези са вашим односом је вероватно зато што никада нисте рекли свом партнеру о њима. Ви се бавите свим овим претпоставкама и страховима потпуно сами док је ваш партнер у потпуном незнању. Ако ставите своје бриге на отворено, ваш партнер вам може помоћи да се носите с њима. Добити неки облик гаранције од вашег партнера може бити довољно да елиминишете ваше несигурности.

Поравнајте са својим партнером и разговарајте о овим врстама проблема. Ако се никада не признају, то би могло значити проблеме за ваш будинг однос. Потребно је да превазиђете своје страхове и несигурности да бисте расли унутар односа.

Ваш партнер је неко кога сте изабрали из љубави и наклоности. Познајете ову особу довољно добро да им вјерујете. Зато треба да искористите ово поверење да бисте се уверили да нема разлога за бригу. Све што треба да урадите је да водите рачуна о себи и уживате у стварима које делите са својим партнером.

Несигурност је нормална и неће вам помоћи ако покушате да је очистите. Осећај несигурности у вашој вези може се отклонити покушајем да направите себе као бољу особу док истовремено нађете храбрости да будете искрени у вези са овим сумњама са својим партнером. Када откријете да нема разлога за бригу, осврните се и схватите да вас несигурност само непотребно држи назад.