12 лаких начина да одржите интимност живом у вези

Без обзира да ли сте у дугорочној вези или започињете нову романтику, улога интимности у вези је она коју никада не треба занемарити!

Шта је тачно интимност? У овом контексту, интимност је блиска познаност и однос између двоје људи. Бити интиман са неким не значи нужно и физички. Ради се о томе да будемо емоционално блиски са својим партнером и да будемо у стању да пустите свог чувара, без обзира на ситуацију.

Интимност се односи и на прихватање осећаја друге особе, поштовање њихових мишљења и константан чин стварања снажних емоционалних искустава заједно.

Важност интимности у љубави

Истина је да парови који су дуго били заједно имају тенденцију да буду интимнији једни с другима него они у новоформираним односима. То је зато што бити интиман са неким треба времена, стрпљења и труда.

Понекад се интимност само изграђује без икаквог планирања. Не ради се само о дељењу својих нада и снова. То је такође о малим неугодним стварима као што су прдење пред другима, дељење прича о вашој болној прошлости једни са другима, доживљавање неугодних тренутака заједно и још много тога..

Било да је то дуготрајна веза на даљину, живот у браку са особом својих снова, или нови почетак са неким новим, интимност надилази све нивое и типове односа. Она игра важну и незамјењиву улогу у одређивању да ли ће се ствари одвијати на дуге стазе.

12 начина да одржимо интимност живом у вези

Многи људи подцјењују важност интимности и умјесто тога, више воле да се фокусирају на материјалистички и физички дио односа. Иако су ови аспекти релативно важни, они нису толико битни као што су интимност и јака веза коју доноси.

Ако се осећате мало изгубљено и не знате одакле да почнете, ево неколико једноставних ствари које можете да учините да бисте одржали ниво интимности вашег односа на оптималном нивоу.

# 1 Будите великодушни. То не значи да купујете партнеру прелепе ствари и да уживате у скупим оброцима. Односи се на великодушност када се предате. Будите великодушни када делите своје време и осећања са својим партнером. Не замарајте се са умним играма које подразумевају ко ће прво рећи жао, ко треба да подигне слушалицу да пита другу на првом састанку и тако даље.

Запамтите да бити у вези са неким је све о давању и узимању, зато немојте се трудити задржати резултат када је ријеч о лошим стварима. Иако је великодушност веома важна, увијек имајте на уму да имате осјећај индивидуалности када сте у вези. Највећи не-не даје се у потпуности и буђење једног јутра схватајући да више не знате ко сте.

# 2 Забавите се заједно. Парови који дијеле активности у слободно вријеме уживају више љубави и мање конфликта од оних који то не чине. Ангажовањем у узајамно забавним активностима осећаћете се више повезано са својим партнером, стварајући тако интимнију везу.

Најбољи начин за изградњу интимности је да се забавите заједно. Без обзира да ли се креће за ласерску ознаку са групом пријатеља, или планира романтични пикник на крову за двоје, трошење времена заједно ће несумњиво одржати искру интимности живом, било у новој или дугорочној вези.

# 3 Доживите нове ствари заједно. Други начин да изградите снажну везу интимности са својим љубавником је да се препустите новим и узбудљивим стварима заједно. Могло би да буде одлазак на одмор негде где нико од вас није био, да се пријави за час кухања, или да проведе поподне заједно ролање заједно по први пут.

Доживљајући нове ствари заједно, обојица полажете темељ у вашој жељи да изградите већи осећај повезаности и интимности. Не само то, ваши тријумфи и неуспјеси док покушавате ове нове активности ће додати богатство успомена које сте вас двоје скупили заједно.

# 4 Докажи своју љубав. Ништа није интимније од доказивања партнеру да их волите. Можете да напишете љубавно писмо и оставите га у џепу ваше мушке кошуље да га касније пронађе, испланирајте романтичну вечер за вашу љубавну љубав у својој омиљеној каменици и шампањцу, или само реците свом партнеру „Волим те“? и говори из срца. Без обзира шта радите, ваш партнер ће цијенити вријеме и труд који сте уложили у доказивање своје љубави и љубави.

# 5 Комуницирајте слободно. Покушајте да не чувате никакве тајне једни од других ако можете. Наравно, мало бијеле лажи овдје и тамо никада никога не повриједи, али увијек је најбоље бити искрен са особом до које ти је стало. Ако мислите да је донио лошу одлуку инвестирајући у тај одређени блок акција, онда му реците шта мислите. Ако мислите да то није њено мјесто да ружите колегу, онда јој реците.

Наравно, истина може повриједити и изазвати мање неслагање, али на крају дана, ваш партнер ће вам захвалити што сте искрени. Бити у стању слободно комуницирати једни с другима је један од основа када се ради о одржавању интимности живом у вези.

# 6 Додирните често. Иако интимност није све о томе да будемо физички једни са другима, свакако не боли често се препуштати. Додиривање једни других даје емоционалну интимност шансу да се претвори у нешто физичко и стварно, јер понекад осећања и речи нису довољни.

Без обзира да ли се ради о невјероватном нереду између плахте, држању за руке у тржном центру, или слатком пољупцу и загрљају прије одласка на посао, често додирујте вољену особу и увјерите се да мислите на сваког миловања, миловања, загрљаја и пољупца на њих.

# 7 Прикажи захвалност. Други начин да одржите интимност живом у вези је да увек узмете времена да покажете захвалност свом партнеру. Ово може звучати довољно једноставно, али многи људи имају тенденцију да занемаре овај важан аспект. Сви воле да буду цењени, пре свега људи који су важни.

Било да га вербализујете говорећи: “Хвала вам за све што сте учинили, љубави моја”, или третирајте свог партнера куханим оброком, покажите да цијените свог љубавника. Још боље, узмите неколико секунди сваки дан да погледате партнера у очи, захвалите им се и реците им колико их волите.

# 8 Додељивање датума ноћи. Држите искру живом тако што ћете одржати узбуђење живим. Ово је посебно тачно ако сте оптерећени децом, или ако сте обојица заузети каријером и немате много времена једни за друге. Најмање једном недељно доделите датум ноћи и потрудите се да своју пажњу и снагу усредсредите на партнера.

Забавите се једни с другима и уживајте у друштву колико год можете. Било да се ради о новом суши у улици, или коктелима у граду, осигурајте да ћете издвојити време да урадите нешто смислено и забавно.

# 9 Учините оно што воли вашег партнера. Ако желите да одржите интиму живом, онда ћете морати да говорите љубавни језик вашег партнера. Чак и ако нисте љубитељ суши, испланирајте састанак у јапанском ресторану јер знате да га воли. Други начин је да не дозволите да вас ваша апатија за текуће послове заустави од добијања две карте за ТЕД разговор у вашем граду ако знате да ће ваш партнер уживати у томе.

Требало би да се потрудите да се препустите активностима које ваш љубавник ужива, без обзира колико вам то досадило. Ко зна? Можда ћете тек схватити да оно што уживају у раду није тако напорно.

# 10 Будите подршка. Интимност значи бити емотиван са својим партнером. Дакле, треба да подржавате свог партнера без обзира на све. Било да се ради о болестима, финансијским потешкоћама, покретању новог посла, смрти неког важног, или чак нечег тривијалног као што је потребан превоз на посао, учините све што можете да подржите свог партнера без обзира на ситуацију.

# 11 Смањење стреса. Када имате мање стреса и брига у свом животу, несумњиво ћете имати више простора у свом уму, срцу и распореду како би ваш партнер изградио интимност. Истраживања су показала да управљање стресом треба да буде нешто за разматрање ако желите да побољшате сексуалну и емоционалну интимност са својим партнером. Било да се ради о прекиду радног времена, одустајању од пројеката високог притиска или резању токсичних или деструктивних људи из свог живота, учините све што можете да смањите стрес у свом животу у корист вашег односа.

# 12 Иди у кревет заједно. Најједноставнији начин да се интимност одржи живом у вези је и најчешће занемарена. У данашњем брзом свету где људи имају бизарне распореде рада, деца, пројекти и друге активности, многи парови нађу се у кревету у различито време. То доводи до неповезаности између оба партнера, што доводи до мање интимности.

Вријеме спавања треба бити заједнички ритуал интимности између два љубавника, јер смањује стрес и напетост. Ако вас двоје не можете синхронизовати распореде да одете у кревет у исто вријеме, најмање што можете учинити је загрлити се, привити или одложити сваку напетост између вас двоје преосталих дана. Једноставно, "Жао ми је, љубави, лаку ноћ"? треба да буде довољан и потврдиће вашег партнера да вам је стало до њих.

То су мале ствари у љубави које одржавају интиму живом у вези. Дакле, ако се осјећате неповезаним или удаљеним од свог партнера, само се препустите овим 12 лакших начина. Уживат ћете, боље се везати и осјећати се више у сретној љубави за кратко вријеме.