Наука иза љубави 10 разлога због којих осећамо - 5 објашњења за када не знамо

Заљубљивање је невероватно и такође нешто од мистерије. Никада у потпуности не знамо када и како или зашто се заљубљујемо и не одабиремо увијек праву особу у коју ћемо бити заљубљени. Али не постоји ништа слично осећају љубави и љубави за узврат. Невероватно је и опојно. Сви знамо како овисност може бити, што нам помаже да схватимо зашто се рођакиња Сусие увијек појављује с новим дечком на недељној вечери. У основи, она је зависна од осјећаја љубави, а не нужно од типа којег вуче кући како би упознала родитеље.

Али за оне од нас који су мање задовољни само зато што смо заљубљени и желе да знају тачно зашто смо заљубљени и како смо успели да се нађемо у овом слатком лепљивом месту, има доста науке и истраживања за нас да прођемо.

Знанственици већ годинама проучавају љубав и много су ближе разбијању његовог кода него решавању других проблема попут мушке ћелавости.

Али, ако нисмо сами научници или имамо широк осећај радозналости са пуно слободног времена у нашим рукама, ми не желимо да газимо кроз сву ту папирологију и бескрајно сурфовање сајтовима. Дакле, ево десет разлога (неки научни, неки хуморнији) због чега осећамо љубав и пет разлога зашто не радимо у оним ретким приликама.

15 Феелин 'Ит: Алл Екцитед Абоут Иоу

Када неко почне причати о томе колико воле ваљак, зип-лине, и небо-роњење, неки од нас се могу повезати са својим ентузијазмом, а неки од нас се удаљавају док замишљамо опасност у коју се увлаче само због забаве. Хеј, ти то радиш, али ми би радије остали сигурни на земљи, пуно вам хвала. Али оно што ви знате или не знате је да сте зависни од навале адреналина коју примате, а не нужно и саме активности..

У чланку у Сциенце Даили, др Пат Мумбли Пх.Д. наводи, "заљубљивање узрокује да наше тијело ослободи поплаву кемикалија које осјећају добро расположење и покрећу одређене физичке реакције." Једна од ових хемикалија је адреналин. Адреналин је често борбени или полетни хормон и познат је по томе што се заводи.

Када је упарен са допамином и серотонином, ефекат је дивљи и тешко се заиста смјешта у свакодневни ток активности..

Дакле, ми га зовемо заљубљивање и третирамо га као супер посебан феномен који се ријетко јавља када је Мјесец пун, а птице пјевају. Поврх тога, адреналин је одговоран за повећану фреквенцију срца коју доживљавате док сте заљубљени.

14 Феелин 'Ит: Оур Браинс Он Лове

Често се исмијавамо нашим пријатељима када су заљубљени јер све што раде је да причају о својим слаткишима и забораве покупити млијеко или кемијско чишћење након посла. Ако живимо са њима, то лако може прећи из забаве у иритантне и неугодне након неког времена - поготово ако нам је за то каву требало јутрос.

Већ као Сциенце Даили То је потпуно нормално за оне од нас који смо заљубљени. Одговорна хемикалија је серотонин. Мари Линн, ДО, имала је то рећи на вези љубави према серотонину: "Љубав снижава нивое серотонина, што је уобичајено код људи са опсесивно-компулзивним поремећајима."

То значи да је наш рођак Фредди који мора имати све чисто, беспријекорно и на лијепим уредним линијама врло сличан нашем цимеру Схарон када је лудо заљубљена. Барем су слични на МРИ екрану док су испитани мозгови. Повећан је проток крви у мозак када смо заљубљени, а серотонин служи као пут за кретање наших мисли које (наравно) имају тенденцију да се фокусирају првенствено на оно у које смо заљубљени. На неки начин, када нас наши пријатељи оптужују да смо опседнути неким, они су у праву.

13 Алл Физзлед Оут: Изградите зид

Сви почињемо као мекане, меке, невине ствари када уђемо у свијет као потпуно нове одрасле особе спремне да испробамо ову одраслу ствар за себе. Онда се сусрећемо с нашим првим неуспјехом или раскидом или губитком посла, и одлучили смо да идемо напријед, јер је то било само једно, зар не? Можемо се носити са једним малим брдима у животу.

Убрзајте још неколико препрека, срчаних откуцаја и назадовања, а ми седимо и правимо емоционални зид да бранимо наше мачје од даљњег ударања. Овај зид нас може ефикасно заштитити у међувремену док се опорављамо и прегрупирамо, али на дуже стазе, може нас омести.

Овај зид је често један од разлога зашто не можемо да осећамо љубав када смо у вези.

Наравно, ствари су у реду и кицоше, али смо раније повређени и нећемо дозволити да се то понови. Понекад овај зид почиње да се гради када смо деца. Харлеи Тхерапи има листу разлога због којих имамо проблеме у вези, неки од њих произлазе из недостатка пажње, привржености и везаности као деце. Према теорији везаности, ако су наше потребе задовољене, а нама је дата пажња и наклоност безусловно као дјеца, развит ћемо се у емоционално стабилне одрасле.

12 Феелин 'Ит: Тиме То Цуддле

Три фазе заљубљивања су: пожуда (потакнута свим нашим фантазијама и интензивним хормонима или можда превише тамне чоколаде), привлачност (која садржи промјене адреналина, допамина и серотонина - увијек забавно) и приврженост. Везаност је завршна фаза заљубљивања и обично је фаза која нас потпуно повезује са нашим љубавницима.

Четврта непозната фаза љубави је када одлучимо да наставимо да волимо нашег партнера чак и када су досадни и праве грешке као што су остављање својих прљавих чарапа по цијелој кући. Примарни хормон који је одговоран за повезивање са љубавником је окситоцин. Ово је "хормон мажења", као Екаминед Екистенце ставља га. Овај хормон ослобађају и мушкарци и жене у великим количинама током оргазма и мајке током порода, што им помаже да се вежу за своје нове бебе. У ствари, окситоцин је хормон који покреће рад.

То је такође хормон код мушкараца који им заправо дозвољава да осјећају љубав, а он потискује њихов тестостерон, што им помаже да се опусте око нас и смире за дугу везу. Што више спавамо заједно, ближе се повезујемо са нашим партнерима.

11 Феелин 'Ит: Тхе Дриве то Цреате а Фамили

Још један снажан разлог због којег се заљубљујемо је и нешто неромантично. Повратак на путу историје, потрага за проналажењем одговарајућих партнера и даље људске расе била је дубоко укоријењена у наш хардвер и још увијек постоји до данас. Као што је Др. Ницки Нанце објаснио у чланку Како ствари раде, "Уопштено говорећи, људско "везивање пара" је погон да се врста задржи. "

Ми несвесно процењујемо потенцијалне партнере за прикладност да имамо децу и одгајамо породицу.

Постоје мали знаци о сваком типу који користимо да одлучимо да ли се он може похвалити оптималном плодношћу и шансама за стварање снажног потомства код њега, који варирају од човјека до човјека, али још увијек имају прилично сличне појаве..

Екаминед Екистенце даље потврђује ову жељу да створе бебе наводећи, "Заправо, заљубљивање је улазак у прекрасну замку коју је створила природа, природна појава коју не можемо борити." Ако морамо да се размножимо, могли бисмо се забавити заљубљујући се у нашег момка док смо у њему, зар не? Ово такође осигурава стабилну и сигурну средину у којој се могу узгајати наше бебе. У овој ери, можемо се удати за љубав, тако да је то вин-вин.

10 Алл Физзлед Оут: Ох, Хормони!

Још један хормонски разлог зашто не осјећамо љубав је хормон или недостатак истих. Када смо заљубљени, према Харвард, наши мозгови ослобађају поплаву опојних хемикалија као што су допамин, адреналин и окситоцин, који нас све заједно доводе у стање љубави и не обраћају много пажње на било шта друго. Према томе, логичан закључак је да ако један од ових хормона недостаје или је мало искључен, нећемо осећати жељени ниво љубави.

Наравно, превише добре ствари је исто тако катастрофално. Превише допамина, на пример, може проузроковати чудно понашање и изазвати зависности као што је преједање и конзумирање илегалних супстанци да би се одржало дуже трајање.

Оваква понашања очигледно нису погодна за успешне, стабилне односе и погоршање оних који нас могу додатно уронити у тамну страну. Занимљиво је да хормони иза узбуђења (иако не нужно иза везаности) могу смањити нашу самосвијест, рационално размишљање и критичко размишљање што доводи до неких занимљивих ситуација и неугодног понашања са наше стране. Чини нас питањем зашто нам се сви пријатељи смеју када смо заљубљени, зар не?

9 Феелин 'Ит: Познавање и близина

Када хормони заврше свој посао, обично се јављају мањи догађаји који нам помажу да се крећемо путем љубави. Оне могу варирати од мањих хормонских или инстинктивних знакова који затим покрећу веће дозе допамина и окситоцина, или могу једноставно бити мале ствари као што су живљење близу једна другој..

Према Бусинесс Инсидер, експеримент је спроведен на студентима на МИТ-у када је повећана близина соба у дому. Резултат је био да су се ученици осјећали ближе једни другима него раније. То је углавном било због случајних сусрета у међусобном пролазу у ходнику или због кратких посјета на путу до кафетерије. Ефекат је био осјећај интимности и опуштености с другим.

Будући да близина игра тако велику улогу у формирању парова, они који су у односима на даљину су посебни.

Још једна ствар која помаже да се активирају ти љупки хормони је познавање. То може бити или започињање као пријатељ или сличне интересе и личности, Бусинесс Инсидер каже нам, може нам помоћи да боље разумемо нашег човека на дуже стазе. Стари мит о "супротностима привлачи" није увијек истинит.

8 Феелин 'Ит: Атракције Цуес

Сећате се оних малих знакова које смо поменули да несвесно користимо када одлучујемо о другару? Па, мирис је један од њих. Ми жене инстинктивно то знамо и ставићемо парфем на састанак како бисмо били сигурни да нас он намирише и памти наш мирис. Али оно што многи од нас не знају је да нас привлачи природни мирис тијела и различити нивои феромона.

Према Бусинесс Инсидер, када жене овулирају, привлаче их мушкарци са вишим нивоом тестостерона на основу њиховог мириса. Друге студије су показале да када дође до хормонских промена као што је менопауза, то може утицати на дугорочне везе, јер жене више нису привучене мирисом свог партнера..

Бусинесс Инсидер даље наводи да је други знак који примамо или дајемо за доступност односа из нашег језика тијела. Ако се скупимо у углу са погрбљеним раменима и прекриженим рукама, сигнализирамо недоступност (и можда смо хладни), а ако будемо отвореније и разговарамо рукама, сигнализирамо да смо доступни (или можда само врло анимирани). Такође тражимо знакове израза лица, као и контакт очима, што може повећати љубавне осјећаје између потпуних странаца. Због тога је гледање у очи толико забавно за парове.

7 Алл Физзлед Оут: И рукавице одлазе

Када смо у потрази за потенцијалним партнером, имамо свесне и несвесне листе приоритета. Ове листе нам генерално помажу да уклонимо непожељне људе и изнесемо савршеног типа за неко време. Наравно, једном када смо заљубљени и високо на поплавама добрих хормона љубави, та листа лети право кроз прозор као птица ослобођена из кавеза..

На крају, бијесни хормони се смире, а онда нас остављају питања о особи са којом живимо и зашто смо са њима на првом месту..

Према Бустле, обично ћемо прво покушати да рационализујемо ствари. Можда наши прекидачи нису били тако важни за нас, или можда ипак можемо да живимо са њима. Хеј, можда можемо да променимо нашег љубавника (ова идеја ретко ради; вероватно бисмо могли да престанемо и покушавамо пре него што се исцрпимо).

На крају крајева, ми смо навели оне прекидаче посла с добрим разлогом, и прије или касније наша слаткиша ће сломити једну од њих, а веза ће се завршити. Ако то можете видјети прије времена, онда можете рано изаћи. Али ако останете слепи, онда ћете на крају замерити свом партнеру да није савршен.

6 Феелин 'Ит: Хов Ве Дресс

Када излазите на састанак, важно је да мушкарци размисле о томе шта носе. Многи од нас се не брину за момке одјевену у траперице и отрцану мајицу. Носити лијепо одијело или чак само хлаче и поло мајицу показује да нас поштује и захвалан смо што излазимо с њим. Плус, осећај за стил и класу је увек привлачан.

У међувремену, ми жене су обично врло добре комоде, иако топи пар са мини сукњом не вришти класу и елеганцију, баш као што то чини лијепа хаљина. Поврх тога, ако узмемо Бусинесс Инсидер'с савет, требало би да носимо црвену боју на нашим датумима. Жене носе црвену боју како би привукле потенцијалне партнере (што је изузетно добро ако је боја слијепа и може видјети само црвену боју), док мушкарци носе црвену боју како би стекли дојам статуса који жене сматрају врло атрактивним..

Не мора да буде пуно црвене боје, иако нико не може да крене наопако са црвеном хаљином. Савршени су само црвени нокти или шал и неки руж у правој нијанси. Осим тога, можда ће нас лакше запамтити са потписом.

5 Феелин 'Ит: Цоме Алонг Фидо

Још једна жена која тражи потенцијалне партнере који могу додатно помоћи осећај заљубљивања су атрактивне особине личности - тачније оне које наводе вољену и неговатељску особу под свим његовим длакама и глупостима за које он мисли да су атрактивне. Код птица, то обично значи ко год има најфиније перје. У људској раси, као Бусинесс Инсидер каже нам, то значи власници кућних љубимаца.

Власници кућних љубимаца оптужују неговатељску природу с тенденцијом дугорочне посвећености, што је готово свака жена жели у вези.

Имати кућног љубимца чини га опуштенијим, удобнијим и приступачнијим нама, што је увијек лијепа ствар када смо вани и тражимо нове датуме.

Псицхологи Тодаи ово поднесе под карактеристикама које се могу испоручити и које су кључне за успостављање односа. Ако имамо нешто заједничко и довољно тачака из наших контролних листа потенцијалних материјалних материјала, онда смо спремни да будемо срећни и преплављени љубавним хемикалијама које наш мозак тако сретно снабдијева. Због тога сајтови као што су еХармони имају познате дугачке особне квизове како би могли да се поклапају са неким сличним довољно да се надамо да ћемо се добро слагати.

4 Све напољу: потребе, очекивања и навике

Један од разлога зашто се заљубљујемо је зато што се осјећамо као да су наше потребе задовољене и пронашли смо некога тко нас заиста доведе, за разлику од свих других које смо до сада сусрели у животу. Овај задовољни осјећај испуњења помаже у потицању тих љупких хормона и додатно нас учвршћује у фазу везивања.

Али понекад наше потребе нису у потпуности испуњене или уопште нису испуњене. Ако се на први поглед створи утисак да ћемо сви бити спремни, онда овај недостатак испуњења може бити досадан и пореметити поплаву хормона среће у нашем мозгу. Очекивања у односима имају тенденцију да буду ружичасте слике идеалног живота које се лоше сукобљавају са стварношћу и имају моћ да потпуно униште односе ако их оставите да се крећу без савијања или ломљења.

У овом случају, реалност ће увек победити. Псицхологи Тодаи изјављује да романтизујемо романтичну љубав и да се превише лако срушимо у њу и из ње. За неке од нас, ово је авантура и забава. За друге је веома исцрпљујуће. Ако смо стално у љубави и ван ње, на крају ће наша тела бити исцрпљена у производњи хормона потребних за наставак високог нивоа, и наћи ћемо се са истом навиком, али без хормонског одговора..

3 Феелин 'Ит: Дате Идеас

Гооглинг цоол идеје датум је забаван хоби за неке од нас, али ми ријетко престати да размислите зашто неки од тих датума су успјешнији од других када крајњи резултати повећаног адреналина, допамина и окситоцина су присутни. Одређене активности могу психолошки утицати на нас у раним фазама привлачења, почевши од односа. На пример, као Бусинесс Инсидер државе, одлазећи на тобоган или радећи нешто друго узбудљиво са опасношћу за први састанак, могу створити налет адреналина који нам омогућава да наш датум буде привлачнији.

Мушкарци журе од опасних ствари. Ово превазилази њихову унутрашњу анксиозност да би победили активност која мало збуњује њихове мозгове и чини их да мисле да их жена привлачи.

Дакле, свакако учините нешто авантуристички на том првом састанку ако се надате да ћете га освојити.

Још једна идеја о датуму је да изађемо на врућу кафу уместо сладоледа јер су истраживања показала да када се дају топли напитци, људи имају већу вероватноћу да оцијене свој датум као пријатну топлу личност, јер су њихови мозгови већ били припремљени за топлину. Подразумева се да је топло привлачније од хладноће, што повремено сигнализира недоступност и неријешена питања. Топло је сигурно и хладно је емоционални ризик.

2 Феелин 'Ит: Смиле Ин Плаце

Коначно, један од најбољих начина да изгледате привлачно потенцијалном просцу је да се насмејете и будете срећни. Свако може бити перципиран као лијеп и привлачан са истинским, интензивним осмјехом среће на лицу. За неке од нас је потребно пуно рада да би били срећни, али резултати су често вредни. Дакле, задржите се и наставите да се борите за сретне мисли и честе искрене осмјехе.

У чланку Како ствари раде, Др. Беверли Палмер је рекла: "Да бисмо пронашли љубав, прво морамо бити у стању дати љубав, и морамо имати ту љубав да се дамо у себи. Када се осјећате симпатично, ви то пројицирате, а други примијете. за љубавника, особа која се не осјећа достојно љубави не може се представити као симпатичан.

Срећа је повезана са осјећајем љубави за другог, као и осјећајем љубави јер почињемо од љубави према себи и бирамо да будемо сретни умјесто мрака и депримирани тог одређеног дана. Ово узвикује емоционалну зрелост и самопоуздање свакоме ко нас гледа за састанак док пројектује неугодне вибрације које сигнализирају недостатак повјерења и потребу коју људи ријетко могу наћи у другима.

1 Алл Физзлед Оут: Шта је са мном погрешно?!

Понекад се недостатак љубави своди на једноставну чињеницу да смо ми наши најгори непријатељи. Било да смо свесни тога или не, сви смо потпуно способни да саботирамо наше сретне односе. Неки од нас ће то учинити тако што ће имати нереална очекивања и узнемирити се када не буду испуњени. Други ће изабрати борбу са својим партнером (што је неправедно прилично лако, јер знају све наше слабе тачке и које дугмад треба да притисну да би добили одговор).

Онда неколико нас, према Харлеи Тхерапи, имају поремећаје личности који могу ометати формирање односа.

Навала хормона почиње у раним фазама развоја односа, и ако се процес прекине пре него што дође до привлачности и везаности, закључићемо да не можемо да осећамо љубав и да ћемо се запитати зашто.

Један од ових поремећаја личности назива се Избјегавајући поремећај личности који утиче на нашу способност да осјећамо привлачност на првом мјесту. Други је поремећај личности на граници, у којем је болесник толико намеран да буде вољен да је у конфликту са њиховом емоционалном рањивошћу и страхом од напуштања до те мере да претјерује, саботира везу и пати од депресије. Ниједна од њих није веома привлачна. Срећом, терапија често може помоћи сваком од нас - личном поремећају или не.

Референце: Како ствари раде, психологија данас, пословни инсајдер, испитано постојање, наука дневно, Харлеи терапија, бука, Харвард, психологија данас