18 начина да будете више подржавајући свог партнера

Можда је једно од најбољих осјећаја у свијету када можете изаћи и хвалити се како имате савршеног мушкарца (или жену). Када можете да кажете својим пријатељима да сте коначно пронашли једну и сви могу да слину док гледају како сте ви и ваш партнер слатки једни са другима. Па, наравно, нису сви дани добри дани. Доћи ће вријеме када ће олуја срушити вашу кућу и то није лијепа слика. Ствар у вези је у томе што морате схватити да не можете дијелити све олује. Без обзира колико желите да будете испод њихових облака, понекад зид само расте између вас двоје. Непотребно је рећи да постоји много начина на које можете подржати свог партнера, без обзира на то кроз шта пролазе. Тестирајте воде и учите из процеса покушаја и грешака док не пронађете прави начин да им приступите. Ови савети ће вас водити ка томе да постанете партнер који пружа више подршке.

18 Подсетите је да сте тим

Само зато што се бори против своје борбе не значи да не можеш бити с њом. Подржавање одлуке вашег партнера не значи да морате заједно ходати кроз бојно поље. И чешће него не, људи им се не свиђају када су усред нечег великог и њихов партнер је увек везан за њихове кукове. Не добро, људи. Није добро. Уместо тога, седите на клупама и вриштите њено име. Или зграбите помпоме и будите њена навијачица. Покажите јој да вас двоје можете бити на истој страни, али не превише близу једна другој. Подсети је да ћете вас двоје увек бити тим. Постоје људи који воле да буду у својој кутији кад год се суоче са нечим великим. Ако је то особа коју је ваш партнер, поштуј то. Понекад, све што је потребно да будете подупирући и благи у исто време је да будете само члан тима.

Прихватите усране дане

Без обзира на то шта радите, без обзира колико им служите или обрнуто, увијек ће вам бити усраних дана. Увек ће бити оних дана када нисте расположени или нису расположени или обоје доживљавате неко вријеме на послу. То је неизбјежно. Али, наравно, постоји много начина да се расположење окрене наглавачке. Уместо да се борите око ситних ствари, јер сте обоје лако раздражени, само се завалите и прихватите да ће увек постојати усрани дан. И тих дана, обоје морате научити како да га прођете. Понекад би посета салону за сладолед радила, у другим случајевима, неће. Али без обзира на то како се носите са таквим данима, само избјегавајте борбу против њега. Ништа не можете учинити да заувијек елиминишете лоше дане. Нека тамни облаци прелију кишу ако то желе. Ако немате кишобран, само играјте на киши умјесто да трчите у склониште.

16 Не оптерећујте се својим односом

У наслову овог чланка помињали смо да је ово списак савета о томе како да будемо више подржавајући, тако да нас не варајте, али понекад људи имају тенденцију да буду опседнути својим односима. Понекад претјерано реагујемо и умјесто да третирамо наше партнере као краљицу, третирамо их као инвалид који умире од рака за 5 дана. Озбиљно, немој. Мудро је провјеравати себе сваки пут и видјети како радите у вези. Како се односите према партнеру и колико говорите о томе у јавности. Немојте чекати да кажу да сте увек свуда око њих или у целој вези. Ако приметите да јесте, одмакните се мало и подсетите се да је то мудро. Вас двоје нисте уједињени близанци. Имајте на уму да морате да обратите пажњу и на себе, а не само на однос.

Не кажите очигледно

Одбијте да говорите "Човече, то је срање" или било које сличне линије када вам партнер говори о свом лошем дану. Већ знају да је срање. Већ знају да им је жао. Стављајући га у речи сваки пут када се ваш партнер осећа лоше, само ће погоршати ствари. Ово је део када можете бити креативнији. Размислите о другим стварима које им можете рећи да их могу развеселити. Чак и блесаве ствари. Тестирајте воду и видите да ли су спремни да чују смешне приче или приче које нису везане за тугу и живот. Постоји много начина да се одговори на партнера који излије своје емоције. Изношење очигледног и уобичајеног стереотипног понављања није део опција. У ствари, ако планирате да им кажете да вам је жао или знате да је срање, било би много боље да само ушутите. Ми овде нисмо груби, али понекад, заједничке ствари које радимо (као што је изношење очигледног) само погоршавају ствари.

14 Увек будите искрени

Да, бити искрен у једном тешком задатку да овладам, али ти не мораш да га савладаш. Разумљиво је ако се повремено заврши лагање или исприка један за другим. Лажна игра је део живота. Међутим, ако само мало више напора учините да будете искрени, да преузмете кривицу када заиста треба да преузмете кривицу, онда ће ствари бити много складније. Постоје дани када је врста подршке која нам је потребна једноставно сазнање да упркос лудости коју овај универзум доноси, имамо партнера који чини све што може да буде искрен. Веровали или не, ово ће ојачати вашу везу. Престани да окривљујеш пса комшије. Престани правити изговоре. Ако сте учинили нешто лоше или глупо, само га испљуните и подсјетите вашег партнера колико је поштење важно за вас и вашу везу.

13 Не нудите непожељне савете

Сви ми ценимо савете других, посебно наших партнера. Ми волимо када је заправо разговор и када наша друга половина дели своје мисли. Али има тренутака када ми не дајемо понешто о њиховим мислима и саветима. Не брини, ниси ти. Само што је живот дивљи роллерцоастер и промене расположења. Дакле, када ваш партнер има лоше вријеме, будите опрезни када бришете своје мисли. Будите опрезни и када им дате савете. Ако не знате ништа о проблему са којим се суочавају, вероватно је боље да држите уста затворена уместо да бацате савете у собу. Имајте на уму да иако нежељени савет помаже, понекад може да боли. Дакле, ако ваш партнер не тражи ваше мишљење, немојте га одати. Не изговарајте ни очигледно. Само будите тамо и слушајте. Понекад је постојање довољно да се људи осјећају боље.

12 Будите охрабрујући, али не агресивни

Охрабривање других је један од најбољих начина да им покажете подршку. Такође, одлична је понуда да ћете бити са њима када учине нешто застрашујуће. Сви желимо да наши партнери буду дио великих ствари које радимо, као што је изградња малог бизниса или пресељење из земље како би видјели већи свијет. Али ако ваш партнер сумња у себе, прва ствар коју желите је пронаћи танку линију између охрабривања и агресивности. Онда останите далеко од тешке стране. Сви желимо љубав према нашим животима да бисмо знали да смо им добили леђа, али не желимо да будемо онај који то гура назад. Тако да, дозвољено вам је да их охрабрујете и будете са њима. Али, молим вас, због свих гуруа и пар саветника у вези, немојте бити мушкарац (или жена) који је тако агресиван да он на крају гура партнера.

Престани да је питаш шта није у реду

Ово је вероватно најнеугоднија ствар коју неко може да уради свом партнеру. Ако желите да вас она остави, само јој реците, уместо да јој досађујете постављајући ово питање изнова и изнова. Зато што верујете или не, ово глупо питање може довести вашег партнера да вас напусти. Него шта. Осим тога, ако вам је рекла шта није у реду, како би то промијенило ствари? Хоће ли се ствари учинити бољим? Хоће ли се она осећати боље? Можеш ли то поправити ако ти је икада рекла шта није у реду? Људи воле да то питање доводе у питање и то може бити јако узнемирујуће тако брзо. Технички гледано, не постоји ништа лоше у томе да се то пита, а то је ефикасан начин да се некоме покажете да их подржавате и да сте ту за њих. Али понекад, ми тежимо да то питамо милион пута годишње; тада постаје досадно. Само престани. Клони се овог питања.

10 Не бојте се питати за оно што вам је потребно

Осим ако је ваш партнер видовњак неке врсте, можете прескочити овај савјет. Али већина нас нема психичке партнере, тако да ми то заправо морамо ставити на листу. Већина људи мисли да њихови партнери морају аутоматски знати шта желе. Они мисле да њихова дјела увијек говоре гласно и јасно. Не мој пријатељу, не ради тако. Ако желите нешто, морат ћете то затражити. У интимности, акције би вероватно функционисале. Али бити у лошем расположењу недељама и не рећи свом партнеру зашто… не очекујте да знају зашто. Какав год да је ваш проблем, увек је боље рећи га речима. Ако га мрзе или мисле да је то глупа ствар коју треба тражити, онда барем постоји разговор. Барем вас двоје разговарате о томе. Тражење онога што желите није захтјевно, осим ако немате стварно дугу листу ствари које желите. Једноставно је отворен и верује свом партнеру да ће озбиљно схватити ваше жеље.

9 Немојте о томе говорити

Многи људи то раде. Ја сам понекад крив за ово. Из неких непознатих разлога, када се наш партнер отвори о лошем дану или лошем животу, или шта год се лоше дешава, окрећемо причу. Молим те немој. Немојте о томе. Немојте да упоређујете и кажете да ли има лош дан онда имате најгоре. То једноставно није фер и супер дјетињасто. Нико не жели детињастог партнера, у реду? Дакле, уместо да окренете причу, само слушајте шта она има да каже. Буди тамо, стварно. Слушај њене цвилеће и чуј њене мисли. Понекад се свађамо око малих ствари. Наравно, постоје и случајеви када је то заправо велики проблем. Али, без обзира, није мудро да се то ради о вама. Ниси увек жртва и дефинитивно ниси једина особа којој је дозвољен лош дан.

8 Имати одвојене хобије

Када су у вези, људи имају тенденцију да споје свој живот са својим партнером. Представљамо нашу вољену особу свим нашим пријатељима и сарадницима, а онда ће и они учинити исто. Поздрављамо их у нашем животу и чине их великим дијелом сваке ствари коју радимо. Сада је ово заиста сјајно. Забавно је знати да ваш партнер жели да будете дио многих ствари које се догађају у њиховом животу. Али мудро је увек запамтити да осим живота који имате као пар, обоје имате одвојене животе. И ова два одвојена живота још треба да се живе. Колико год да је здраво радити ствари заједно, такође је прилично важно да имате посебан мали балончић где се вас двоје можете повући, далеко један од другог. Важно је да још увек радите неколико ствари без вашег партнера, као што су стари хобији или дружење са пријатељима који га не знају много. Ово помаже одржавању здравог односа.

7 Пусти очекивања

Подржавање вољене особе једноставно значи бити тамо за њих. Али понекад мислимо да би, пошто смо увек ту за њих, требало да ураде исто. Склони смо да очекујемо ствари од њих. Тада почиње проблем. Очекивања могу вас лоше повриједити, без обзира да ли сте у вези или не. Због тога многи кажу да је успех такође синоним за отпуштање очекивања. Делује прилично слично са везама. Што више од њих очекујете, то су веће шансе да се бавите разочарањем јер нису испоручене. То такође може довести до тога да се осјећају превише под притиском. То није врста односа коју желите да имате. Уместо тога, само слободно живите и пустите да ствари иду својим током. Ако сте нешто учинили и желите нешто заузврат, реците им о томе. Заслужити. Али немојте очекивати да ће то дати. Запамтите да су они ваш партнер, а не прототип за који би требало да раде све што је њихов креатор осмислио.

6 Дајте јој простора

Ово је један од најефикаснијих начина да подржимо наше партнере, али иронично, ово је и онај који многи људи заборављају. Давање простора нашим вољенима када се осећа грозно или тужно може имати огроман утицај не само у вези, већ и на личном нивоу. Она ће знати да када је у лошем расположењу, још увијек може имати простор који јој је потребан с времена на вријеме. И то је нешто. Пошто је чињеница, сви требамо мало времена. Ако није у добром расположењу и не жели да прича о томе, немојте се загледати. Не терајте је да прича о томе. И молим вас, не љутите се када питате и она не жели да каже. То је њен начин да се брине о себи. Тишина може да поправи многе ствари и може очистити тешке емоције. Можда јој је то потребно. Ако вас замоли да спавате у другој соби, или да не једете с њом, дајте јој то.

5 Признајте када гријешите

Признавање наших грешака је једна од најтежих ствари које треба урадити, нема аргумента о томе. Чак је и најљубазнија особа на свету вероватно имала проблема са признавањем својих кривица. Али то не значи да је немогуће. Кад год урадимо нешто погрешно, без обзира колико је то велико или мало, наши партнери имају сва права да знају. Они заслужују да знају. Увек им дугујемо истину јер смо желели да буду део нашег живота. И вероватно не желите да буду део живота у коме лажи расту на дрвећу, зар не? Дакле, увек им је позитивна нота ако признајете своја кривична дела, и ако признајете да сте погрешни када се борите. Чешће него не, борба траје дуго само зато што је погрешна особа превише кукавица да призна да је погрешна. Осим тога, не признајући то само ће вас држати у заточеништву у вашим лажима и грешкама.

4 Учините да ваше радње раде

Свима нам је потребно мирно време. Сви ми имамо оне дане када се све тако лоше осећа, исцрпљени смо. Када ваш партнер има један од тих дана, нека ваше акције раде разговор. Учините мале гесте попут дајте им руком писано писмо или Марк Тваин цитат. Изаберите цвет и оставите га поред њих. Загрлите их и онда им дајте простор који им је потребан и заслужују. Видјевши да наш партнер има тешко вријеме, бит ће супер тешко сјести и не радити ништа. Тешко је не бити у стању да је утјешимо слатким речима. Али понекад, морамо то да урадимо ако желимо да одржимо јак однос. Имајте на уму да ваша тишина не значи да вас није брига. То само значи да разумете важност тога. Уместо тога идите на мале гесте. Можда је мали, али ће имати велики утицај на њих. Можда неће ријешити њихов проблем, можда, можда ће их учинити бољим.

Пазите на себе

Сви морамо бити довољно јаки да када се наш партнер осјећа дрхтавим, они се могу ослонити на нас у било које вријеме и без обзира колико им је потребно. Али како можемо бити јаки ако се не бринемо о себи? Како можемо носити тешке тежине лоших времена када смо пукнути или сломљени? Увек запамтите да је брига о себи једнако важна као и да будете ту да подржите свог партнера. Дугујеш себи нешто "Ме време" С времена на време, даруј то себи. Волите се све више и више сваки дан као што волите свог партнера. Проверите и видите како ваше срце ради. Осврните се уназад и погледајте како је било ствари у протеклих неколико месеци, и видите како се данас бавите стварима. То ће вам помоћи да сазнате више о себи. И док не предузмете тај корак учења о себи мало по мало, тек тада можете научити више како да ходате магловитим путевима.

2 Слушајте са интензитетом

Слушање је несумњиво један од најважнијих аспеката односа. Нажалост, нису сви односи имали добру дозу. Неки људи слушају само добре приче. Неки настоје слушати само када их њихов партнер хвали. И многи се претварају да су глуви (или спавају и неће се пробудити док не добију пољубац) када њихов партнер говори о њиховој лошој ситуацији. Недостатак вештина слушања може бити знак да нисте довољно зрели да бисте били у зрелој, озбиљној вези. Да, такође можете да кажете да је то знак да сте још увек дете. Дакле, уместо да се играте глуви, слушајте свог партнера са интензитетом. Понекад говоре само о половини проблема и ваш је посао да поставите инстинкт о другој половини. А ваши инстинкти неће знати да ли слушате свог партнера. Може звучати сирасто, али слушање је заиста снажан гест подршке.

Држите се подаље од „Разумем“

Драга особа која ово чита, говорећи "Разумем" чак и ако знате да не чините, само вас чини најнеугоднијом особом на свету. Сви желимо да подржимо наше партнере. Желимо да знају да смо увек ту, да их чујемо, да их осећамо. Али молим вас, ако имате нулту идеју о чему они причају или нулта идеја зашто осећају начин на који осећају нешто, немојте тврдити да разумете. Зато што не знаш. Јер ако кажете да разумете, а онда реагујете на такав начин да их вређате, они ће знати да ви заиста не разумете. И да си лагао. И то би их још више разљутило. Искрено се надам да је ово довољно јасно јер заиста "Разумем" линија може бити супер досадна. Не дозволите да ваша веза падне кроз пукотине само због неких глупих линија као што је овај. Није вредело.