15 начина да се ваш човек продужи у кревету

Да ли сте још увек на путу кад је већ тамо? Да ли вас секс без синхронизације вуче доле и оставља вас незадовољним? Мушкарци обично трају од два до пет минута током пенетрације, док жене могу да трају до 20 минута током акције. Не изгледа поштено, барем за жене, да нам је потребно више стимулације за дуже време него момци.

Постоји помоћ да се изједначе временске разлике између полова. Прво, морамо признати да то није његова кривица. То је начин на који смо створени. Женама је потребно више пажње него мушкарцима и постоје солидни начини да помогнемо нашим мушкарцима да сазнају шта најбоље функционише у спаваћој соби када се ради о томе да се то учини, држећи га и достигавши величанствен завршетак заједно..

Неке од метода су усмерене директно на њега. На друге се може радити заједно као пар. Постоје дугорочне обавезе да донесемо промену у спаваћу собу и постоје брзи поправци.

Не постоји исправан и погрешан начин да се дуже задржи у кревету, али постоји један јединствени фактор који увек утиче на рад у спаваћој соби и то је једење здраве хране. Смањење засићених масти и шећера имаће директан утицај на магично време. Осим испробавања ових магичних метода, почните јести здравију храну заједно као пар како бисте повећали издржљивост и побољшали укупну учинковитост за обоје.

15 Цхилл Ит Витх Тхе Боозе

За неке људе, пиће убија спаваћу собу. За мушкарце, то може бити немогућност извођења или одржавања ерекције. Алкохол је депресиван, а не стимуланс. Могло би му помоћи да се опусти након дугог дана на послу, али то би га могло и превише опустити. Понудите му масажу или обећајте да ће му миксати његово омиљено пиће тек након што сте вас двоје имали квалитетно време у спаваћој соби.

14 Бе Схаллов

Нека му плитке потисне плитке и не дозволи му да те улази до краја. Дубоки потисци могу да га натерају да дође до великог О брже од кратких, плитких удараца. Одлазак на само дио пута може вам помоћи да дођете до оргазма много раније, поготово ако је у стању да погоди г-тачку. Такође га држи под контролом. Он може да измени своје потиске од плитких до дубоких да опет плитко као начин да задржи своју потребу да дође до О под контролом.

13 Дај му чврсто стисните

Ако ваш човек почне да губи контролу на путу до велике О, обмотајте палац и показивач прстом око базе свог члана и чврсто га стисните. Размисли о томе као да стиснеш сламку. Ако је близак О, ви му дајте стисак и он задржава ејакулацију. Требало би и да зауставите акцију ин-анд-оут док то радите како би имао тренутак да поврати контролу над својом потребом.

12 Вежба

Вежбе попут јоге и пилатеса помоћи ће му да ради у мишићима дна карлице, али сви облици вежбања су добри за његовог члана. Постати и остати у форми приоритет за обоје. Помаже побољшању протока крви у организму, укључујући проток крви у гениталије, и повећава сексуалну издржљивост за обоје. Према Гламуру, губитак тежине такође може помоћи да се подстакне оба сексуална нагона. Све су то савршени разлози да почнете да вежбате заједно као пар.

11 Працтице Бреатхинг

Да би ваш човек био дуже у кревету, Цосмополитан препоручује вежбање техника дубоког дисања. Дубоко дисање ствара опуштено стање и помаже му да се ослободи било какве анксиозности коју можда осећа када је у стању да се укључи. И ви и ваш партнер можете да вежбате дубоко дисање заједно, пре секса или почетка предигре.

10 Працтице Тхе Кама Сутра Тогетхер

Кама сутра је древни хинду сексуални водич о коме људи шапућу, али већина људи не узима времена за учење. Књига је испуњена бројним техникама спавања за мушкарце и жене. Када је у питању помагање човеку да дуже траје у кревету, Кама сутра препоручује спор начин изградње ужитка са спорим потезима који се повећавају у фреквенцији. Када се ваш човек осећа као да више не може да га поднесе, он треба да се заустави и одмори на тренутак, још увек у вама, док он поново успоставља контролу над својом жудњом за оргазмом. Затим наставља са спорим потезима. Осим што ће га продужити дуже, ова метода ће повећати интензитет његовог оргазма и продужити ваше уживање.

9 Вјежбе за дно здјелице

Жене вежбају Кегелс деценијама да помогну да ојачају своје вагиналне мишиће, али мушкарци такође треба да вежбају стисак. У чланку који је написао Гламоур, др Лауренце А. Левине открива да, “Студије показују да Кегелове вежбе могу помоћи мушкарцима да побољшају снагу своје ерекције и помогну при прераној ејакулацији.” Да би човек открио своје мишиће у карличном дну, требало би да вежба заустављање пишања у средњем току.

8 Помозите му да превазиђе анксиозност и сумњу

Када човек има проблема који трају онолико дуго колико би желели, најгора ствар коју можете да урадите је да га приметите због тога. Непрестано вређање и изношење тога да он дуго не спава у спаваћој соби изазива забринутост и још више погоршава проблем. Чак и ако га не мучите са његовим наступом, он још увек може да има много самопоуздања и узнемирености према сексу. Уместо да му се дозволи да се усредсреди на своју брзину, почните да градите поверење његове спаваће собе тако што ћете му рећи шта вам се свиђа у спаваћој соби. Када учини нешто добро, нека зна за то. Дајте му похвале и разговарајте са њим. Замијените његове сумње с повјерењем.

7 Дуља предигра

Пошто је женама потребно више времена да дођу до оргазма него мушкарцима, многи стручњаци предлажу дуже предигре. Предигра се може користити да би вас довела до оргазма тако да када дође вријеме за пенетрацију, можете доживјети врхунац у исто вријеме када и ваш човјек.

6 Успорите радњу

Уместо да га јашете као да се одбацујете на вежбачкој лопти после лименке течног кофеина, успорите ствари. Иде пребрзо у забадање ће га завршити раније. Уместо тога, померајте се спорије, али користите и спорији темпо како бисте остварили контакт очима са својим мушкарцем и омогућили вам да истражујете једни друге рукама и устима. Вођење љубави је сензуалније када се успорава и доживљава са читавим телом, а не само гениталијама.

5 Нумб Ит

Један од трикова које Цосмополитан препоручује је употреба средства за ометање. Обешавајуће креме се већ дуго користе на мушкарцима како би се повећало време њихове спаваће собе. Трик је у томе да не добијете ништа од делова ваше даме јер то може продужити и вашу снагу. Промесцент је препоруцени спреј који се може прскати на главу његовог цлана пре него сто се уради. То ће му дати више снаге док не ометају ваше даме.

4 Споонинг

Према Бустлеу, кашњење је одлична позиција да пробате ако желите да дуже траје у кревету. Овај блиски, интимни положај не дозвољава пуну пенетрацију, која би му требала помоћи да траје дуже. Такође му дозвољава да истражује ваше груди и маше својим магичним дугметом док је у акцији, помажући вам да дођете до великог О пре него у позицију са мало или нимало директне стимулације.

3 Време је да престанеш

Ако ви и ваш човек пушите цигарете, то је озбиљно време за разговор о одустајању од лоших навика. Др. Лауренце А. Левине изјавила је за Гламоур да је "здрав васкуларни систем неопходан ако ваш мушкарац жели имати поуздану и јаку ерекцију." Ако сте непушач, али он пуши, помогните му (не приговарајте) превазићи своју зависност од никотина. То је тешка навика да се сломи и може потрајати много покушаја и грешака да би се пронашао прави метод за одустајање од вас или њега, али престанак живота ће у коначници помоћи у побољшању сексуалног живота који имате заједно.

2 Користите Вариети

Често мењате позиције и стимулације током секса. Када се осјећа близу руба без повратка, нека се заустави и пребаци фокус. Идите од унутра и напоље да га трљате у осетљивом делу тела. Вас двоје можете узети мале паузе да се фокусирате на друге еротске делове тела без директног стимулисања његовог члана. Када поново има контролу над собом, покушајте са другачијом сексуалном позицијом. Наставите са пребацивањем фокуса док не будете спремни да искусите магију.

1 Користите кондом

Чуо сам да се многи мушкарци жале да кондоми могу смањити стимулацију коју пенис добива током секса, али то може бити добра ствар. У ствари, ако ваш мушкарац има проблема са трајањем у кревету због превелике стимулације, ако га носи током кориштења секса може бити једини трик који требате испробати. У ствари, брзо претраживање интернета о употреби кондома да би се продужио секс открива да су многи мушкарци који су користили кондоме током својих веза открили да не могу издржати онолико дуго колико су се навикли сада када више не носе кондом.