15 Ваис Гуис Деал Витх А Брокен Хеарт
То се догађа већини током њиховог живота, барем једном. Тешко ћете пасти за некога. Пређите преко пете, преко Месеца, на лицу у љубави. То се може догодити свакоме у било које вријеме, а ви га ријетко очекујете. Оно што вам не кажу је да је уз тај велики узбудљиви и срчани ударни тренутак у коме лете искре, тренутак у којем се све распада. Понекад, односи једноставно не раде због логичних разлога. Људи су у различитим животним фазама, људи траже различите ствари или људи имају различита очекивања о томе шта желе од партнера. А онда понекад само заљубите у љубав свог живота, јер једноставно се више не осјећа тако. Били сте тамо раније; извадили сте посуду сладоледа и своју копију Бележнице на ДВД-у. Али да ли сте се икада запитали шта се дешава са другом страном једначине? "Мушкарци су са Марса, а жене са Венере" се заиста примењују; и то толико показује када истражујете разлике између два пола за суочавање са болом у срцу.
15 Пост без слике на сајтовима за упознавање
Имати сломљено срце може бити мучно искуство за човјека јер активира његов алфа мушки ген. Без обзира на то да ли је његова грешка, или ваша кривица, или нико није крив, он ће се у том тренутку осјећати инфериорно. Осећа се као да сте га оставили јер је мање човек. И колико год да боли, а он дефинитивно боли, такође треба да се осећа помало искупљеним. Он треба да храни свој его, и убеди себе да има неку сопствену вредност, тако да се бави објављивањем својих слика без мајице на сајтовима за упознавање, а можда чак и са Фацебооком. Он жели жеље, коментаре, емојисе и могуће покупке које ће из тога произаћи. Чак и ако он обично није онај који је узео своју кошуљу, он ће то урадити као начин да се избори и осети нешто боље у себи у једном од својих најнижих тренутака..
14 Постаните депресивни
Супротно увријеженом мишљењу, гдје једино што момци раде са сломљеним срцем је да изађу, напију се и забаве, многи момци заиста осјећају бол, баш као и даме. Неки од њих се чак и увлаче у чудну врсту депресије. То се углавном догађа на један начин. Њихово ваљање је место где се шеткају око куће, вероватно не излазе много и седе и читају, или гледају филм или бинге гледају телевизијску емисију, не зато што уживају у њој, већ зато што то одвлачи пажњу од туге која је њихово тренутно ментално стање. У једној студији објављеној у Часопису за личност и социјалну психологију, истраживачи су открили да је од 114 Американаца који су романтично одбачени у 8 недеља пре студије, 40% остало клинички депресивно - 12% умерено до озбиљно..
"Срце сломљено од љубави изгубљених стопа међу најстреснијим животним догађајима које особа може доживјети" каже Давид Бусс, Пх.Д., аутор књиге Еволуција жеље: стратегије људског парења.
13 Покушајте да присилите срећу
Слично депресији, када се мушкарци труде да се боре против својих тужних, болних-саркастичних осећања присиљавајући ствари на себе за које знају да су их доказали да их чине срећнима у прошлости. Ово је, иако се показало да је бар мало терапеутско, обично нема дуготрајне попратне ефекте позитивних осећања на која се многи од ових људи очајнички надају. Понекад их они излазе и раде само оно што их чини срећним, јер им очајнички треба нешто или неко да им одузме бол. Потрошит ће новац на нову одјећу, игре, филмове, електронику, обућу и храну; они ће ићи у кино, платити за скакање у затвореном и одлазити у бар са својим пријатељима тједан за тједном док се не окруже лажним осјећајем среће. Терапија за куповину није само за даме. Нити је алкохолна терапија. Неке жене пију боцу вина када су под стресом, мушкарци имају тенденцију да иду на пиво, или тврде ствари.
12 Спајање након спајања
Типичан мушки одговор на распад може бити опоравак. Али за њих то није чак ни скок, зар не? За многе момке, а то се дефинитивно не односи на све њих, то је појам да се они не могу осјећати боље док их жена (или многе жене) не учини да се осјећају боље кроз укључивање у сексуалне активности с њима. Ово су момци из суботе увече који ходају од места до места, тражећи сцоре. У неким случајевима, они не маре за жену о којој је ријеч и они одражавају своја осјећања о свом бившем на другу жену и само их користе за секс; у неким случајевима, они уопште нису злонамерни и само треба да се осећају вољенима. У овом случају, то је физичка љубав. Ако сте икада били девојка која је имала везу са типом који сте након тога чудесно видели или са којим сте имали потпуни разговор, многи од њих ће вам рећи да им недостаје њихов бивши, или да још увијек боли од прошле љубави.
11 Ребоунд
Сваки однос у који се улази пре него што се прекине са својим бившим може се сматрати скоком. Сада постоје неке приче о паровима који су почели да се "враћају" и то је довело до дуге, сретне будућности заједно, али прије свега скокови раде на неколико начина: први, то је дистракција од бола; други, ставља момка у нову рутину (створења рутинске попут њихове рутине) са новом дамом; треће, помаже да се његов разбијени его подигне са пода и поправи га полако; и четири, даје му велику, масну дозу регуларног секса са неким. Још један мотиватор би могао бити да излази с новом дјевојком у нади да ће његов бивши видјети, постати љубоморан, и доћи пузати натраг, ако је то оно што заиста жели на крају дана. Чувајте се даме, ако излазите са човеком који се опоравља како кажу да ће се мушкарац у релацији одскочити обично "смирити" за некога ко је "мање" него што мисли да заслужује, па када је бол готов и срце је поправљен, он може да трчи по брдима.
10 Постаните теретана
Неки људи извлаче своје емоције на своје пријатеље и породицу, а неки га извлаче преко велике кокошке величине породице. Неки га извлаче тако што имају безумни секс са странцима, а други га изводе у теретани. Није тајна да се испушта ендорфин, који се научно доказује да се осећате срећније. Да не спомињемо дугорочне користи од тога да будемо здравији, да живимо дуже и да изгледамо топлије према оним за кога се осећате. За мушкарце, чин вјежбања ради неколико начина: један, одвраћа их и даје им нешто на што се може усредоточити, умјесто да размишљају о свом болу. А за другу, чини се да се осјећају боље о себи и искупљују чињеницу да се њихов унутрашњи алфа мужјак осјећа инфериорним у погледу тога што је уопће бачен. Пумпање гвожђа чини чуда за пумпање њихових малих ега и обнављање самопоштовања које је изгубљено због сломљеног срца.
9 Цри
Кажу да велике девојке не плачу али истина је да, повремено у вашем животу, сви плачу. А то значи да, да, понекад и ваши мушки другови пролазе и неколико суза за своје изгубљене љубави. Ове реакције се вероватно неће догодити у јавности, неће се десити у тренутку када буквално можете гледати како му се срце пробија кроз очи, али то се дешава када су сами и осећају се сигурно у свом простору. За мушкарце плакање је чин слабости и они никада не желе да изгледају слаби. Међутим, када људи плачу, она ослобађа додатну напетост коју носите око себе у свом телу, тако да иако плач може изгледати слаб и слаб, када се чин плача заврши, већина људи би се сложила да се они осећају много боље. Размислите када гледате Бамбија ... то је вјероватно оно што ради код куће, кутија Клеенека, врећица чипса и све то. #тужно лице
8 Покушајте да се осветите
Већина вас је нормална одрасла особа. Радите с пуним радним временом, бавите се свакодневним стресовима, од финансијских и личних до друштвених. Када се догоде лоше ствари, уобичајено је да има низ одговора на њега, али у већини случајева, само пролазите. Другима, једини начин на који они осећају да се могу опоравити од нечег тако ужасног као што је њихово сломљено срце је да се освете на срчаном прекидачу. Неки дечки ће ширити неугодне гласине о својим егзесима онлине или у њиховој групи пријатеља, неки дечки ће умањити целу ствар, а неки ће то учинити корак даље и спавати са својим бившим пријатељима. Да ли сте се икада заљубили у пријатеља вашег пријатеља, али НИКАД НИКАДА нисте отишли тамо због правила о пријатељству? Па, раскид је савршена прилика да се види да ли је икада могло бити нечега тамо, а ако не, можда можете бар добити неки добар секс из договора. Ово се сматра сумњивим понашањем и никада се не препоручује, али нажалост, може се догодити.
7 Лажите због чега / како се догодио распад
Године друштвених медија отежавају приватни раскид, поготово ако сте „службеник на Фацебооку“. Људи су природна знатижељна бића (и дефинитивно су љубазни) па кад ваша двогодишња романтична палооза дође до крај, природно је да људи желе знати зашто. Понекад су разлози једноставни и некомпликовани, као да је неко преварио или је то једноставно више не ради и други пут, то је тако компликовано да сте обоје отишли од ваше распада расправе збуњени и још тужнији јер сте били збуњени. Често се људи љуте када су повријеђени, а онда лажу о свему ономе ко пита. Они то чине како би се оправдали за себе и помогли им да се носе са било каквим жаљењем које осјећају. Ово је обично одбрамбени одговор на њихов алфа мужјак који се лоше осећа у тим тренуцима; ако је распад био њихова кривица, они дефинитивно не желе да итко зна да би могли изгубити велику девојку као што је њихова бивша.
6 Иди на бендер
Има оних који постају интровертни и седе код куће, вероватно добијају одређену тежину и интернализују сва своја осећања. Читају гомилу књига, гледају гомилу ствари на туби и вероватно проводе више времена него што би волели да играју ситуацију у својим главама и питају се шта су могли да ураде да то избегну или да то ураде другачије. Затим ту су и они који своје срце претварају у изговор да постану братство. Превише пију, превише се забављају, користе рекреативне дроге, имају безумне, повремене, често незаштићене сексуалне односе са сваким и сваким. Они то раде мјесецима, док коначно, бол у њиховим срцима не почне да се укочи и коначно могу наставити са својим животима. Њихов живот постаје игра "ево колико се забављам" и они се потајно надају да ће се ријеч вратити њиховом бившем о томе "колико је боље" њихов живот сада када су уклоњени из њега.
Ставите храбро лице
Такође се назива и хвалисање, када је бол толико велик за ове момке да је њихов аутоматски одговор претварање да им није стало. Понекад то још више отежава женама које ломе срце, јер чак и када прекинете везу, а то је најбоље, ријетко је то једноставна одлука или једноставно искуство. Није изненађење што људи различито поступају са емоцијама. Они су често више интровертирани са својим осећањима. Они се понашају жилаво, понекад чак и безосјећајно па се не чине слабима другим мужјацима и другим женама које би могле бити заинтересиране за њихов нови појединачни статус, када заиста желе да се држе за вашу ногу док одлазите и молим вас остати. Или покушавају да остану неутрални и понашају се као “пријатељ који подржава”. Претварају се да су у реду са оним што сте урадили и предлажу да још увек можете бити пријатељи, али уистину они очајнички желе да вам се врате.
4 Љути се
Љутња је само један емоционални одговор који су мушкарци понекад везани за повратак у вријеме емоционалне невоље. Ако сте икада морали да сломите срце свог дечка, знате да је то довољно тешко, па кад се узрујају са вама, то може бити још теже, а већина жена не може у животу да схвати зашто се то дешава. Бес је главни одговор на бол у неколико разлога: један, њихов его је рањен. Они не воле да им его буде рањен или да им се повери самопоуздање. Два, осећају жаљење и срамоту. Гледајући у њене очи као што то чини, то је оно што ће га натерати да размисли о свим глупим борбама које никада није желео да има и свим стварима које је могао да уради боље да би избегао овај тренутак. Три је чињеница да момци држе своје емоције у тајности. Мушкарци су обично бољи у прикривању својих осјећаја него што су жене у свакодневном животу. Сав тај стрес који су задржали у вези са својим глупим пријатељем, резултатима фудбалске утакмице и њиховим шефом који им пада на послу ... то ће вам се ослободити. Извињавам се.
3 Стресс еат
Ако сте икада имали тежак дан на послу само да идете кући, попијте боцу вина и наручите пицу; вероватно сте упознати са концептом једења стреса (или једења својих осећања). Дечки то раде, посебно у време јада, јер чин јела ослобађа више тих хемикалија, као што је вежбање, што вас чини срећним. „Тражимо чоколаду, сладолед или наполејце, открили су научници, не само зато што имају добар укус. То је заправо покушај тела да кочи збркану машину хроничног стреса. ”У свету у коме људско тело заиста није намењено да се носи са журбом и ужурбаношћу свакодневног стреса, за које има много, ваш мозак урадите фантастичан посао преварити своје тело да стави ствари у њега у покушају да га "излечи", као што су храна и дрога која инхибира расположење. Ово се директно бори са својом новом гимнастичком особом и само ће вријеме показати који ће побиједити. Многи заиста проналазе утјеху у удобности хране, посебно у свијету гдје их је њихов уобичајени излаз за удобност управо напустио.
2. Присилите се да остану заузети
Слично као и „присили себе да буду срећни“, то је чињеница да момци користе свој бол и покушавају да их мотивишу. Они очајнички желе да остану запослени из истих разлога: не желећи да се задржавају на болу, не размишљају о томе, надају се да ће нестати и да могу да пређу преко њега. Користе га и за борбу против приступа "ви мислите да сте бољи од мене" који они сигурно осјећају као посљедицу рањавања ега. „Крај дугорочне везе може бити изузетно трауматичан, поготово за човјека чије му друштво вара, изненада објављује да жели развод, или умре. Истраживачи су открили да поплава хормона стреса који прате такве догађаје може ослабити срце, један од разлога зашто су и лаици и клиничари подједнако назвали феномен синдром сломљеног срца. њихово место чисто, изгледају невероватно и имају најбољи могући живот док чекају да светлост њиховог губитка коначно изгори.
Молим свог бившег да се врати
Једна од фаза раскида је порицање (и жаљење). Гледате уназад на све што се догодило, пожелите да га промијените и да кажете себи да не желите ништа друго на овом свијету него да дођу пузати у ваше руке. Чак и када је то ужасна идеја; и чак и када то стварно не треба да буде и стварно би требало да престанете да забављате идеју. "Када нам је нешто изузетно важно, има смисла да се не предајемо превише лако", каже доктор Артхур Арон, професор социјалне психологије на Универзитету Стони Броок. мушкарци развијају блискост и везаност за своје другове, а помисао на њихово губљење је тако неподношљива да би радије пролазили кроз своју свакодневну рутину осредњег односа, само да би их имали тамо.