Цоде Ред 15 Саваге Тхингс Хаппенинг Ин Тхе Боди Ригхт Нов

Било да сте нови или стари ветеран, сви знамо да је време у месецу када морате да одложите своје беле панталоне и напуните торбицу са неколико додатних ствари. Нико то не ужива, али нажалост, то је нешто кроз што морамо проћи. За неке је то мала неугодност. Можда ћете се осећати нелагодно, а путовање у купатило траје мало дуже. Ваш интимни живот може бити стављен на чекање неколико дана. Али за друге, време у месецу је апсолутна агонија. Ви сте грчеви. Имате жељу. Твоје главобоље су изван табеле. Не можете замислити да одете дан без бочице топле воде и Мидола на дохват руке. Али шта се заправо догађа унутар вашег тела? Шта је узрок све те невоље и зашто? Испоставило се да је то више од посете тетке Фло. То је тетка Фло и читав остатак породице у граду. Надамо се да сте спремни за забаву! Проверите све невероватне ствари и не тако невероватне ствари које се дешавају у вашем телу током и непосредно пре тог месеца.

15 Ваши грчеви повређују ваш мозак

Да ли сте се икада осећали мало магловито током тог месеца? Па, испада да иза тога стоји научни узрок. Ако имате интензивне грчеве и ако се ментално осећате мало ван игре, нисте сами. Ваши грчеви утичу на ваш мозак. Студија из 2014. године у Великој Британији показала је да су жене са боловима у менструацији слабије на тестовима њихове пажње, способности да обављају више задатака и бирају ставке. Претпостављамо да само има смисла да би ваш распон пажње био компромитован када се бавите и гомилом ножева који нападају вашу материцу. Хтели бисмо да видимо како група људи покушава да обавља више задатака док се бави грчевима у том месецу. Кладимо се да ће позивати болесне да раде за недељу дана сваког месеца. Али да ли ћемо то да урадимо? Јок! Јер даме морају све да раде док се исто тако баве убадањем боли.

14 Ваши грчеви се дешавају свуда

Обично, када помислимо на наше грчеве у то време у месецу, мислимо на бол у доњем стомаку и тону убода у материци. Знате, нормалне радости ваших грчева! Али очигледно, постоје неке супер срећне жене које такође осећају бол у својим доњим леђима и ногама. Ах, тетка Фло, дар који наставља да даје! И зашто нас наша тела издају на овај начин? Медицинска група Холторф објашњава да су сви живци у подручју здјелице међусобно испреплетени. Дакле, ако је један крај живаца узнемирен, као што је онај близу ваше љутите материце, други крај би такође могао да осети бол. И тај крај може бити било где близу ваше карлице. Само бол свуда. Колико смо сретни? Ви бисте се надали да ће ваш ток остати локализован у малом региону, али изгледа да жели да рашири радост по целом телу. Пуно хвала, црвена река!

13 Ваш глас се мења

Да ли сте знали да ваш ток може да промени ваш глас? Мислили сте да је посао који се мењао гласом завршио у пубертету и да се само момци морају носити са непријатним гласним пукотинама. Испоставило се да ваше време у месецу заправо има способност да промените ваш глас. И све то захваљујући вашим хормонима. Промена гласа је заправо прилично озбиљна, чак и ако је не приметите. У студији из 2011. године, мушкарци су били у стању да открију разлику у женским гласовима по стопи значајно бољој од шансе. Тако је! Мушкарци, који су страшни слушаоци, могли су да кажу да ли је нека жена у покрету или не на основу звука њеног гласа. Да ли можеш да верујеш? Нажалост, то нису добре вијести. Од мушкараца је такође тражено да рангирају вокалне узорке и можете ли погодити који глас им је најмање привлачан? Глас жена за вријеме мјесеца. Научници сматрају да је то биолошка ствар у којој су мушкарци инстинктивно привучени женама које су најплодније. Пошто нисмо супер плодни током тог времена, било би логично да мушкарци наше гласове сматрају мање привлачним. Али зашто морају да нас шутну кад будемо доле?

12 Вероватно ћете добити инфекцију

Добре вести настављају да долазе, зар не? Даме, ако још нисте убеђени да је ваше време у месецу да бисте добили вас, дајте нам ову чињеницу на вас: када сте на њој, имате веће шансе да добијете бактеријску инфекцију. Шта!?! Као да се већ не бавимо довољно! Али сада се наше кутије за бебе окрећу против нас. Друштво за истраживање женског здравља подијелило је да, када сте на свом току, долази до пораста пХ захваљујући промјени хормона. Овај пораст пХ вредности доводи до већег ризика од бактеријске инфекције. Али постоје неке добре вести. Коначно! Виши пХ ваше кутије заправо смањује могућност добијања инфекције квасцем. Тако да сте мало сигурнији од инфекција квасцима, али са већим ризиком за бактеријске инфекције. Да га назовемо чак и?

11 Ваша облога одлази

Тако да већина нас описује наше вријеме у мјесецу као ону ужасну седмицу када угостимо мјесто злочина у нашим панталонама и оплакујемо на каучу. Али шта се заправо дешава? То је више него само мало, или много, излази крв. Ево шта се заправо ради: сваког месеца ваше тело производи јаје, јер жели да стави лепињу у вашу пећницу. Остатак тела се узбуђује због ове потенцијалне трудноће и почиње да се договара. Ваш прогестерон се повећава што подстиче вашу материцу да почне да расте нова лепа линија која се зове ендометријум. Ендометриј је оно што вашу бебу чини све топлом и пријатном. Али, рецимо да не желите да добијете бебу овог месеца. Нико вам није дао главу горе! Када се то јаје не појави, ваша материца одлучује да испусти ендометриј у ономе што знамо као менструацију. Хеј, материце, како би било да ти кажемо да ли планирамо да ти пошаљемо јаје на твој начин и да само одложиш ствари које расту.?

10 Ит Мигхт Бе Факе

Лажан? Реци нам више! Испада да ако користите контрацепцију попут пилуле, ИУД-а или имплантата, ваш ток је мало другачији од читаве саге прогестерона ендометрија. Хормони у вашој контроли рађања су као велики знак у вашем телу говорећи: "Нема бебе, молим вас! Тврдо прођите ту оплодњу јајета!" Ваше тело чује поруку гласно и јасно. Не замарам се прогестероном, што значи да ендометриј или додатна облога у материци не расте. Јесте ли се икада запитали зашто је ваше вријеме у мјесецу толико лакше него прије? То је зато што не морате да бацате ту додатну подлогу јер ваше тело то не чини. Колико је то сјајно? У ствари, у зависности од врсте контрацепције коју узимате, можда нећете овулирати или правити јаја. Ипак, можда ћете морати да се возите по гримизној ријеци, да тако кажем, пар дана сваки мјесец. И још вас могу напасти грчеви и главобоље. Значи нису све добре вести.

9 Можете смрдити

Нас? Мирис? Апсолутно не! Одбијамо вјеровати. Ниједан од тих "рибљих" коментара овде, молим. За три недеље сваког месеца, башта ваше даме уопште не би смела да мирише. Све док одржавате хигијенске стандарде, не бисте требали имати проблема са мирисом. Медицински стручњаци сматрају да је само топла вода и благи сапун довољан за чишћење. Дакле, избаците све те специјалне марамице, хемикалије и парфеме. Оне вас могу стварно иритирати, изазвати инфекцију или озбиљније проблеме. Само се држите регуларног распореда купања. Једини пут када се ствари мењају са вашим мирисима тамо је током вашег тока. Запамтите да је пораст пХ нивоа који вас доводи у опасност од бактеријских инфекција? Исти пХ може бити крив за било који мирис мириса током вашег мјесеца. Али не брините! Само се редовно чистите и ствари ће се ускоро вратити у нормалу.

8 Ви сте тамо осетљивији

Испоставило се да нису само мушкарци осјетљиви препони. Баш као што никада не бисте желели да избаците момка између ногу, осим ако то заиста не морате, не желите то да радите са дамом за време њеног месеца у месецу. Заправо, хајде да у сваком тренутку покренемо политику без удара за људе било ког пола. Искрено, зашто би то уопште желио учинити било коме? Али за време вашег специјалног времена са тетком Фло, рецептори за бол око врта ваше даме су у високом стању. Ви сте супер осетљиви и ствари које вам обично не сметају, можда ће вас вриштати од бола. А ти рецептори за бол прелазе у брзину неколико дана пре него што стигне тетка Фло. Значи тај бикини восак који си планирао за дан пре твог месеца? Да, можда би желела да то прераспоредиш. Зато што ће болети као мајка.

7 Ваше Бообс Аре Соре

Још једно место на које не желимо да шутамо или бацамо ствари су наше дивне груди. Генерално говорећи, ваше груди су обично прилично добре у управљању болом. Зашто мислите да тако много људи може стомачити да их прободе? Али ако размишљате о додавању накита за тело у своје груди, проверите која је недеља. У недељи која води до вашег тока, ваше бообс ће бити ектра болне и осетљиве. Зашто? Опет проклет прогестерон! Хормон прогестерон узрокује ширење млијечних канала у вашим грудима, што чини ваше груди болним. Још једна болна ствар са којом ћемо се носити, зар не? Али ова има сребрну облогу. Осим што постају болне, ваше груди су и отеклине, што значи да постају све веће. Коначно, плус страна ове целе тетке Фло! Кад би само могли добити отеклину и веће груди без икакве боли.

6 Блоатед

Нимало нас не би изненадило. Наравно, знамо да се надимамо у ово доба месеца. Свака жена која је икада покушала да закопча пар уских траперица током тог мјесеца зна све о надимању. У ствари, неки од нас имају посебну гардеробу само за раздобље пуну растезљивих хлача и лабавих врхова, тако да можемо једноставно престати размишљати о чињеници да нас наша тијела издају. Опет! Како се то догађа? Па, испоставило се да флуктуација хормона естрогена и прогестерона узрокује да задржите течности, посебно око подручја струка. То почиње да се дешава неколико дана пре доласка тетке Фло и трајаће првих неколико дана њене посете. Срећом, надување би требало да падне после тога. Али шта радите ако имате важан догађај у то време? Доктори предлажу ограничавање соли, шећера и кофеина како би се смањила надутост. Али да ли они стварно очекују да преживимо нашу седмицу ПМС-а без соли, шећера или кофеина? То је само смешно.

5 Ваши мишићи су болни

Ово је само још једна ствар коју ваш ток жели да преузме - ваше мишиће! Недељу дана пре него што стигне твоја тетка Фло, твоја мишићна влакна испаљују се као луда. Али онда прогестерон пада када почне јер се то јаје није појавило у материци. И шта раде ваши мишићи? Они одлуче да се одметну и изазову више бола него што већ имамо посла. Ваши зглобови постају све тешки и почињу да вам наносе бол. Да ли сте икада приметили да су вам колена заиста болна у ово доба месеца? Као да је тај низ степеница до вашег стана изненада узроковао бол, иако сте били сасвим у реду са степеницама прошле недеље? Да, то је твој ток. Али доктори кажу да сте и даље у реду да вежбате током овог времена, само немојте претјерати. Дакле, ово није недеља да се маратон одржи на хир или се пјешачи до планине само из забаве. Полако. Дајемо вам пуну дозволу да проведете целу недељу на каучу, јер живот није фер.

4 Имате главобољу

Већина људи мисли да су грчеви једина ствар са којом се морамо суочити када говоримо о болу у ово доба месеца. Али то је много горе од тога. Ако то до сада нисте схватили, повређујемо скоро свуда. Али неке заиста несрећне даме такође пате од главобоља и мигрене које су ослабиле недељу дана раније и недеље њиховог протока. Ако сте једна од ових дама, поздрављамо вас. Не можемо да замислимо да се са тим бавимо сваког месеца. За неке, испадање естрогена и пораст прогестерона могу изазвати веома озбиљне главобоље. Говоримо о томе да лежимо у мрачној соби са крпом на челу сатима, озбиљним. Ако патите од ове врсте главобоља, доктори предлажу рад на обрасцима спавања, исхрани и нивоу стреса. Али чак ни то није гаранција да ће главобоље нестати. Тако нам је жао!

3 Имаш акне

Сада се мораш шалити. Бубуљице? Неки од нас су одрасли - даме. Бавили смо се акнама када смо били мали бубуљице у средњој школи. Зашто се још увек бавимо овим? Испоставља се да је хормонска акна, узрокована вашим временом у мјесецу, врло стварна и страшна ствар. Низак ниво естрогена и високи нивои андрогена у вашем телу недељу дана пре него што ваш ток проузрокује да ваше жлезде уђу у хиперпогон. Луда производња уља блокира поре и може учинити вашу кожу бубуљастим градом. Нажалост, не можете много учинити да излечите хормонске или ПМС акне. Ако је тежак сваког месеца, посаветујте се са лекаром о проналажењу нечега што ће вам помоћи да уравнотежите хормоне. И као додатан бонус, када су поре зачепљене са вишком уља, више сте осетљиви на сунце. Тако да на врху акни можете добити и опекотине од сунца или даље оштећење коже. Како забавно.

2 Ваш диск је висок

Па, ово је мало двоструки мач. Показало се да док сте на тетки Фло у граду, ваша вожња је већа захваљујући забавним стварима које се дешавају у вашем телу. Ваше здјелично подручје је пуно више и ви сте више нагњечени, што се догађа када се узбудите. Тестостерон је такође подигнут и помаже вам у вожњи. У основи, узбуђени део узбуђења се брине о вама. Ваше време у месецу вам даје предност. Сада за неке даме, ово је сјајно. Ако сте за забаву у спаваћој соби или друге забавне активности током овог времена, добро за вас! Ово је савршено време. Али друге даме више не желе да се ангажују док се осећају помало. Да не спомињем све грчеве, главобоље и болне тачке по целом телу. Не кривимо те ако не желиш да га укључиш. Али ако то урадите, апсолутно је сигурно и здраво да то урадите. Само запамтите да бити на свом току није сигуран облик контроле рађања па користите резерву ако не покушавате да затрудните. На плус страни, интимност током вашег месеца у месецу може да помогне да се ослободе неке од тих грчева и поплаве ваше тело ендорфинима.

1 Осећате те промене расположења

Да то је истина. Постајемо помало ћудљиви кад смо у току. Али можете ли нас кривити? Померите се горе и погледајте све остале ствари са којима се суочавамо! Имаш среће што нисмо у пуном бесу целу недељу. И даље успијевамо да је држимо заједно и функционишемо као људи упркос паклу који се догађа у нашим телима. Вецина људи поциње са својим временом у месецу осецајуци се уморно или тромо. Тета Фло само све избаци из тебе. Требало би да почнете да се осећате мало напетије око пола недеље. А онда на крају можете искусити висок ниво емпатије и повезаности са другима. Тако да, можда сте мало посвуда. А то не узима у обзир чак ни промене расположења које доживите недељу дана пре него што ваш ток стигне. Цела ствар је само ћудљива збрка. Не знамо зашто наша тетка Фло покушава да нам отежа живот, али дефинитивно успева.