15 Путеви Кхлое'с Ревенге Бод Вас Дангероус

Ја ћу бити један од првих који ће честитати Кхлое на њеном мршављењу. Јер без обзира на све околности, одлагање тежине може бити велики задатак који фрустрира и генерално је једноставно стресан! Али још је важније да се стварно побринете да мршављење славне особе не утиче негативно на људе. Ово може да остави утисак да је тежина која је управо изашла никада није добар изглед за славну особу, поготово целеб са таквим младим пратиоцем! Иако Кхлое није учинила да њена трансформација изгледа лако, показала нам је колико је јака и да су фитнес и здравље много важнији од изгледа мршавог. Понекад, мада, губитак тежине може бити опасан. Ако као главни пример користимо Кхлое Кардасхиан, можемо видети како прекомерно вежбање или коришћење Пхотосхопа може имати прилично драматичне и не увек позитивне резултате. Не слушајте хипе само зато што мислите да је то оно што желите! Ако се трудите да се боље бринете о свом здрављу, молим вас да погледате црвене заставице и зауставите се да пређете те линије пре него што буде прекасно, ваше здравље је најважније, а добре ствари захтевају време, зато будите стрпљиви и заиста слушајте како се осећате!

15 Нездраве навике

Користећи нездраве навике као што су пушење и пиће ... да обуздамо болове глади, то јест. Ово није експлицитно рекламирано када је у питању Кхлоеов план мршављења, али када људи виде колико је брзо изгубила тежину многи људи се окрећу овој алтернативи због строгог распореда. Многе познате личности су виђене користећи ову тактику и многи људи у редовној јавности су се задржали, мислећи да је то нешто што ће помоћи и они ће једноставно бити у могућности да престану када стигну до своје циљне тежине. Иако би могло да функционише, негативне користи ће без сумње изазвати паљење, тако да је најбоље ако само излечите те болове глади тако што ћете појести воће и попити тоне воде. Запамтите да је све у реду, али не ограничавајте се да убрзате процес. Узми то полако и научи да држиш тежину, ако мене питаш, то је много вредније! Није вредно тога, и ове ствари су веома опасне, вреди се бринути о себи!

14 Овер Екерцисе

Преко вежбања може бити такво проклетство! Обично када целебови брзо изгубе тежину, њихов пут укључује много вежбања и они морају да одлазе у теретану током већег дела дана. Наравно, то није увек случај, али то је обично најбржи трик који могу да искористе да изгубе тежину. Иако је ово лакше рећи него урадити, осим ако не можете ићи у корак с тим чак и када изгубите тежину, није баш добра идеја да радите интензивне седмице ове врсте посла, него се само зауставите и вратите се својој нормалној рутини. Пронађите свој ритам који ради за вас и вашу јединствену дневну рутину! Тако је важно слушати своје тијело и истраживати, чак и видјети лијечника или особног тренера да бисте точно знали на чему требате радити са својим тијелом. Чак и ако то траје дуже, биће толико вредно, поготово зато што већина људи може посветити исту количину времена као што је Кхлое Кардасхиан!

13 Спонсоред Продуцтс

Сигуран сам да ће, ако прођете кроз Кхлое-ов Инстаграм, бити неколико скривених постова који су заправо спонзорисани. То значи да компаније плаћају Кхлое-у да разговара о њиховим производима и користи их. Иако би то могло бити очигледно неким људима, други би могли видјети ову врсту поста и мислимо да је овај производ нешто што је користила цијело вријеме да изгуби тежину и помогло јој је да изгледа као сада. Али то је све осим случаја! Мислим да је прилично невероватно да брендови желе да сарађују са појединцима у индустрији лепоте и фитнеса, али мислим да је још важније причати о славним личностима које би требало да објашњавају више о процесу њиховог фитнес путовања. Зелени чај за губитак тежине неће вас терати да имате шест пакета да би људи морали да престану да се понашају као да је. Само будите искрени када се бавите брендовским пословима, тако да ћете оставити добар дојам свим младим људима који вас обожавају. Да ли је стварно тако тешко?

12 Губитак тежине = Успјех

Кључна ствар коју треба запамтити када погледате како су славни као што је Кхлое изгубили тежину наизглед бржи од нас осталих је да критичари увијек чине да изгледа да губитак тежине одговара успјеху. НЕ! То није случај! Да, ваше здравље је важно, али ваша тежина заправо не одређује колико сте здрави. Губитак тежине није једнак успех и то је негативна тачка гледишта која мучи друштво у којем живимо. Загрлите се за себе и будите здрави. Успех заиста зависи од тога колико се трудите, колико труда и страсти имате и шта вас нагони да заиста пронађете мотивацију у својим циљевима које постављате за себе. Губитак тежине није кључ за успех, али бити здрав може вам помоћи у том одјелу, што се не смије мијешати с испуштањем килограма, већ само проналажењем најпозитивнијег и најсретнијег себе! Само настави да радиш напорно!

11 Обука струка

Још један трик који смо сви вероватно видели на профилима друштвених медија би били постови о тренерима струка који би требало да помогну вашем телу да изгледа као облик пјешчаног сата, а истовремено помаже да изгубите тежину. Иако можда раде до одређеног степена, нико никада не говори о чињеници да морате стално носити тренер струка да бисте видели резултате који трају, иначе ћете изгубити свој напредак. То ми се чини као потпуно неугодна гњаважа! Увек уради своје истраживање пре него што скочиш у нешто слично. Ваше здравље и сигурност су најважнији! Баш као и брендирани послови које сам поменуо горе, толико је важно да одвојите време и заиста објасните процес како би људи знали истину и то не би испало као да лажете или покушавате да сакријете чињеницу да је тренер струка победио. Дајем ти раван стомак за недељу дана! #НотГоалс

10 Није лако

Славне личности увек чине да све изгледа лако чак и када то не значи. Али чак и када не покушавају, штампа и трачеви ће учинити да изгледају као да су изгубили ту тежину у трен ока када је то само не истина. Истина је да то није лако. Није лако изгубити тона тежине у кратком временском периоду, а да не направите штету. Потребно је много посла и посвећености да би се то постигло, нешто што свакодневна особа не може заиста да се уклопи у њихов распоред, то је савршено добро. Најважније је да људи схвате да је потребно време и није лако! Губитак тежине никада није лак, а бити у могућности да се сакријете иза друштвених медија и имиџа бренда, без обзира да ли желите или не, може вам олакшати да изгубите тежину као славна особа. Кхлое-ов губитак тежине има потенцијал да буде опасан тако што ће утицати на младе људе да мисле да се промена може направити брзо.

9 Пхотосхоп

Док Пхотосхоп може бити благослов понекад када је у питању фотографија, али када дође у руке појединаца који очигледно мењају начин на који изгледају, то може бити тотална ноћна мора! Толико је славних личности позвано када су користили Пхотосхоп чак и на најмањим стварима као што је селфи за Инстаграм. Извукао се из руке. У реду је с тим се петљати, али нико не би требало да се осећа несигурно у себи до тачке која им је потребна да промене своје тело на неприродне начине као што је Пхотосхоп. Само буди искрен према себи и прихвати себе. Будите здрави и осећајте се боље у сопственој кожи, не пратите трендове које многе славне личности воле да користе Пхотосхоп када покушавају да изгубе тежину. Пхотосхоп може да има веома креативан ефекат у зависности од тога како га користите, али ако га користите да бисте променили начин на који изгледате када сте огромна фигура у очима јавности, не само да можете оштетити репутацију славних, већ и онима који траже јој!

8 Скривање иза друштвених медија

Слично горе наведеној тачки, скривање иза друштвених медија и стварно побољшавање ваших углова да би се појавили тањи је сасвим у реду, али када изгледа као да сте увек постављени на својим фотографијама, то може имати веома негативан ефекат на фанове који прате те славне рачуне . Учинити да млади и упечатљиви појединци верују да би то требало да изгледа као да је вруће или у стилу. Када је наше тело у мировању изгледа драматично другачије него када ви позирате, зато имајте то на уму када узмете следећи аутопортрет! Скривање иза друштвених медија је нешто што се ових дана доживљава као сасвим нормално, људи, чак и славне особе се скривају и стварно курирају оно што желе објавити, а онда изненада када су поново у центру пажње, они су промијењена особа . Иако то може бити добро за њих, када сте у средишту позорности имате јавну одговорност, а то често може постати кисело чешће него не. Зато што не можете само трептати и бити промењена особа, та илузија није здрава.

7 Глорифиинг Хер Веигхт Лосс

Када славна особа као што је Кхлое изгуби тежину на тако драматичан начин и промијени цијели свој бренд тако да се фокусира на тај аспект свог живота, људи који гледају према њој ће тежити да глорификују тај њен аспект. То није здрава веза између фанова и иконе коју воле и потпуно гледају. Тако је важно запамтити да смо сви на својим путовањима и да нико није сличан, тако да не треба губити вријеме величајући славну особу која ради на свој начин да достигне своје јединствене циљеве. Никада не би требало да осетимо потребу да славимо било чије тело осим нашег. Сви бисмо требали да радимо на побољшању себе на најбољи могући начин који нам одговара и који нас чини срећним. Промена изгледа од стране целеба као што је Кхлое Кардасхиан заиста може да почне да се жене осећају самосвесно због свих похвала које медији добијају за трансформацију.

6 Постављање посла

Важно је запамтити да ће понекад славне личности подузети додатни корак и обавити посао како би повећале губитак тежине. То не би требало одузети њиховом напорном раду, али је важно запамтити да ако желите исте резултате потребно је више времена да то урадите на старински начин, тако да не дозволите да вас то обесхрабри или одгурне. од постизања циљева. Важно је запамтити да је обављање посла сто посто у реду ако то неко ради јер ће их учинити сретнима и сигурнима, али опћенито свакодневна жена нема приступ потрошити милијуне на исправке процедура чак и ако то жели. Процедуре и модификација тела се често сматрају табу стварима, па се сећајте да волите себе најбоље што можете пре него што кренете у нешто слично или само видите лепоту као да сте завршили посао.

5 Губитак тежине = поузданост

Као и горе наведена тачка успеха, губитак тежине се не изједначава аутоматски! Сви, чак и славне личности, имају своју несигурност у било којој величини или тачки у свом животу. Сви смо на различитим путевима, тако да је кључно имати на уму да изградња самопоуздања треба времена, баш као да је за здравије потребно време. Узми то полако и веруј у себе чак и када постане превише тешко! Када је у питању изградња повјерења, то се доиста своди на кораке које сте спремни подузети у правцу љубави према себи као што сте сада. Кроз наше животе, увек можемо да изаберемо да променимо себе. Не морамо да пратимо хируршке дијете или да изгубимо тежину за месец дана да бисмо волели себе. Највећа ствар у вези љубави је то што можете. Зато немојте да се задржавате, волите себе пре свега и да кључни фактор обично није приказан у животним стиловима или трансформацијама, али би требало да буде тамо испред и средиште.!

4 Скривање процеса

Када покушавамо да изгубимо тежину и промијенимо себе, истина је да имамо свакодневне одговорности и проводимо пуно времена око других људи. Али за разлику од нас, славне личности имају прилику да сакрију свој процес иза глице и глама црвеног тепиха. У стварности, они су у теретани 5 сати дневно и на супер строгој дијети! Не би требало да буде срамота када је у питању процес кроз који пролазите док покушавате да добијете своје тело и ум што здравији. Сви се крећемо различитим ритмовима и много пута целебови иду и одлазе и онда откривају огромну промену коју су изгубили. Нема ничег лошег у томе да вам одузмете време и будете сигурни да је то исправно када се ради о преласку у здравији начин живота који вам одговара. Не осећајте се као да треба да се сакријете само зато што још нисте достигли свој циљ!

3 Тхе Целеб Перкс

Баш као што скривате процес, још један разлог зашто путовање за губитак тежине као што је Кхлое може бити потенцијално опасно је због тога колико новца морају потрошити да би погледали како желе. Имају безбројне количине новца за боток, чланства у теретани, глам одјећу и личне тренере. Да не спомињем да могу јести врло строгу храну или имати кухара који им припрема оброке. Док још увек раде пуно посла, само запамтите да је ово норма за славне и да ми не добијамо такву врсту луксуза, зато га само узмите. Не знам за вас, али сам сигуран да немам новца да трошим на личног тренера сваки дан у недељи или здраву кућу кухану храну сваки дан за сваки оброк, ствари се збрајају и осећам се као иако је то изузетно важно за адресирање када су у питању славне личности које губе на тежини, јер имају те перке доступне за њих.

2 Не једем

Ово је вероватно најгора тачка на овој листи, али је морала бити укључена због тога колико је важно да НЕ радите ово када покушавате да будете здрави или да пратите начин живота целеб-а! Хвала богу да Кхлое није изгубила на тежини, али сасвим је нормално да видимо славне личности. Многи људи који покушавају да изгубе тежину једноставно ће се лишити себе и нема начина да се заобиђе чињеница да то није здраво. Икада. Тако је важно увек имати избалансиране здраве оброке. Држите се целе хране и побрините се да без обзира на све, једете довољно да бисте могли да дате енергију свом телу. Не јести никада није добро. То заправо штети нашим тијелима! Може бити тако лако чак и не помислити када се крећете кроз Кхлое-ове друштвене медије или неке друге А листе целеб-а и видите да они једва причају о храни, то не значи да не једу, иако неки људи то мисле тако што је тако опасно! Будите опрезни и дајте енергију свом телу!

1 Ограничења

Имајте на уму да смо увек на свом путу када је у питању побољшање себе, јер нико није исти, па чак и ако пратите храну за славну славу, запамтите да смо сви различити. Сви ми имамо своја ограничења и чак и ако целеб као што је Кхлое не улази у детаље о ономе што исече из свог живота, то можда није права ствар за вас. Никада не би требало да се лишимо, све што је умерено је добро правило да се следи! Без обзира где се налазимо у процесу постајања здравијим, немојте се лишити ствари које волите. Док да, биће тешко постићи своје циљеве, немојте одустати, само наставите да притискате. Наградите се и наставите да напредујете. Док је Кхлое губитак тежине био успешан, морамо запамтити да иако се можда осјећамо као позната особа у вријеме када имамо добар дан за косу, не живимо на исти начин на који су обично. Зато слушајте своје тело, не одустајте, и будите сигурни!