13 разлога зашто бисте требали почети са планирањем одмора
Ако не можете да се сетите када сте последњи пут отишли на одмор, онда је сигурно време да почнете да планирате. Чак и ако се сећате и узмете не тако давно ... време је да почнете да планирате још једну. Свет је апсолутно хумонгоус, и када останемо на истом месту предуго, једноставно не видимо довољно остатка света.
Да не спомињем чињеницу да узимање годишњих одмора има све врсте доказаних позитивних ефеката на нивое наше среће, и заправо је чин планирања самог и путовање у књигама показало да људи чине срећнијим. Ми волимо наше очекивање. Ево неких других разлога зашто бисте требали почети да планирате одмор.
13 За перспективу
Невероватно је лако везати се у нашим дневним драмама које нису битне у великој шеми ствари, и ништа не ставља перспективу на наш живот као што је излажење из њега на неколико дана. Наравно, ово може доћи из заиста великих и важних ствари (као што је осјећај да ниси сиромашан као што си мислио), али може доћи и из суптилнијих искустава. Можда схваћате да се не сналазите у начину на који гледате када сте у покрету јер се фокусирате на занимљивије ствари ... и да бисте требали радити на томе да вратите дио те слободе да бисте усадили ваш свакодневни живот.
12 То вас чини бољим решавањем проблема
Истраживачи су кренули да виде како могу да утичу на вештине решавања проблема код људи, и то чине тако што траже од њих да пронађу решења за стварни проблем који се назива креативни проблем генерације. Они су открили да када се људима каже да је задатак решавања проблема створен у другој земљи, они отварају свој ум и износе експанзивнија решења проблема. Када се разматра шири опсег путем удаљености, људи су буквално мање вјероватно да ће се држати старих претпоставки и вјероватније ће мислити апстрактно и доћи до више рјешења.
11 Да бисте проширили ваше осећање сопства
Када путујемо, радимо ствари које никада раније нисмо радили, неке од оних ствари које нам дају осјећај постигнућа. (Чак и ако је то само размишљање о томе како се кретати подземном жељезницом у новом граду.) Када схватимо да можемо учинити нешто ново, размотрићемо које друге врсте ствари можемо бити и способне. Исто тако, код куће постоји много само-експанзије, али понекад је промена пејзажа једини начин да се подстакне на одређене ствари. Можда не би било разумно да бицикл ради у свом родном граду, али бициклизам за доручак на одмору може бити, и док је суптилан што се тиче искуства, то је и даље искуство.
10 То Схов Феар Вхо'с Босс
Сви осећају страх, неки од нас само из различитих разлога. Најгоре што можемо да учинимо себи је да тај страх преузме наше животе, али када избегнемо да радимо ствари зато што нас плаше, то је управо оно што ми радимо. Уместо да допустите страху да доноси одлуке, препустите се осећању страха, а онда све радите и преузмите контролу над својим животом. Очигледно да је овде разумно, не сугеришемо ништа несигурно. То је једини пут да нам страх заиста помаже, у заиста несигурним условима. Али нешто као тестирање страног језика није опасан подухват ... и још увијек се може чудно плашити. У сваком случају.
9 Доћи до неких циљева
Ако путујете негде на вашој листи ствари које треба да урадите у животу, онда то можете сматрати циљем. Што више циљева можемо задовољити и успјешно завршити, више растемо као људи и што се наш свијет више мијења. У одређеном смислу, прелазак ствари са наше листе обавеза поново отвара наш осећај слободе, јер можемо да се осећамо мало отвореније за оно што ће се десити следеће. Када се осећамо заглибљени од наших циљева ... чак и када су они дивни ... можда нећемо живјети тако отворено као што би требали бити и ставити превише притиска на себе. Имајте на уму да ове ствари треба да буду забавне, а онда да их урадите.
8 Активно путовање је добро за ваше физичко здравље
Активно путовање значи да будете шетали около и да будете заузети. Постоје физичке, когнитивне и друштвене користи од активног путовања. Добро је за срце и добро за мозак. Америчка туристичка асоцијација каже да људи који имају више секса на одмору, имају мању шансу да изгоре када се врате на посао, и да ученици који путују у иностранство имају већу шансу да заврше своје дипломе и да зараде своје колеге који не путују по чак 40% када изађу у радну снагу. Плус, путовање је добро за економију и смањује порезе које би људи плаћали да нико не путује.
7 Иоу Цан'т Реалли До Ит Вронг
Сигурно технички све може кренути наопако на одмору (изгубљени пасош, изгубљен уопште, борити се са твојим партнером за путовање), али чак и када ствари крену наопако, још увијек постоји авантура о цијелој ствари која можда није тако очигледна у вашем свакодневном животу. Никад није забавно пропустити аутобус, али је много забавније када је у другом граду и покушавали сте га ухватити да дођете до нечег забавног. Осим тога, чак и најгоре приче о одмору су приче које ћете касније испричати, а ништа не претвара катастрофу у хумор као малу удаљеност. И ако се нешто превише лудо спусти, онда сте научили лекцију и неће се поновити.
6 Можда бисте могли користити неке нове приче
Осећаш да је живот у последње време помало досадан? Путовање је веома брз начин да се ствари учине много занимљивијим. Није као ти потреба да се такмичите са својим колегама који су имали најбољи викенд, али будимо искрени, с времена на време се осећате лепо да имате нешто импресивно за дељење. Не морате чак ићи тако далеко да бисте изашли изван ваше нормалне кутије. Вожња негде за дан може бити једнако забавна као летење на пола пута око света ако останете отворени за авантуру и једноставно идете са током.
5 Изазовите се
Када путујете, бићете суочени са новим околностима, и што се више можемо навикнути на то (и без проблема се носити с њима), биће флексибилнији и за нове околности у нашем свакодневном животу. Стварно смо навикли да радимо ствари на свој начин, а путовања могу да преокрену ствари и подсете нас да не правимо сва правила. Што више то можемо прихватити, то више схваћамо да је испробавање нових ствари заправо прилично забавно, и вјеројатније је да ћемо рећи да на друга нова искуства.
4 Да бисте створили снажан осећај за себе
Једна од интересантних ствари у вези путовања је да ми (обично) можемо да изаберемо куда идемо и шта радимо када стигнемо тамо. Истраживање ствари које вас занимају и радите ствари које желите да радите значи да изражавате себе и своје искуство на аутентичан начин. Бити аутентичан самопоштовању је поштовање према нашем сопственом расту, а такође нас чини много занимљивијим за друге људе, зато што пројектујемо кога смо заиста у себи и то делимо са њима. Повјерење у себе стварно чини чуда.
3 Трошење времена изван је стварно добро за вас
Да, наравно, можете проводити вријеме вани у свом дворишту, али трошење времена у различитим врстама природе нуди нека прилично јединствена искуства. Пењање по планини и узимање у виду је једна врста дивног док је седење на плажи друга. Једна од најневероватнијих ствари о трошењу времена напољу је уземљивачка енергија Земље, и схватајући да сте само мали део много дивног. Да не спомињем, када излазите вани, постоји толико много могућности за вјежбање и кретање крви.
2 Да бисте смањили стрес
Истраживања су показала да чак и након само једног или два дана већина људи може ефикасно да отпусти неке од својих стресора. Неки од стреса могу се вратити када се вратите на посао… али можда и не захваљујући осећају мира и постигнућа које можете добити од великог путовања. Чак и ако јесте, још увијек је корисно имати оне тренутке у којима ћете очистити ум. Размислите о одмору као о некој врсти медитације за ходање и уочите да стрес и анксиозност за сада излазе с пута. Чак и ако само искористите одмор да надокнадите сан, то је вероватно вредно тога.
1 Упознајте нове људе
Ако имате среће, можете срести људе када путујете и постати пријатељи. Размисли о томе, што више пријатеља имаш у различитим градовима, више ћеш морати да паднеш ако желиш. Поред прављења стварних пријатеља, само разговор са странцима и упознавање са њиховим искуствима могу да отворе ваш свет на неочекиване начине. Можда вам неко говори о послу за који нисте ни знали да постоји, или можда сретнете другу врсту мушкарца који ослобађа ограничења која имате на ваш "тип". Једноставно никад не знаш ... и то је оно што га чини дивним.