11 Ваис То Лове Мондаис

Ако је петак најомиљенији дан у седмици - супер сте забринути за предстојећи викенд и не можете чекати да пожурите кући по пиззу и Нетфлик - онда је понедјељак дефинитивно најомраженији дан. Скоро је немогуће наћи некога ко обожава овај дан. Остављате удобну удобност викенда иза себе и крећете се у страшну нову недељу која би могла да прође све врсте грешака. Понедељком су као клинац који се последњи пут бира у теретани или салату коју сви игноришу у корист чизбургера са сланином. Али не мораш да пролазиш кроз остатак живота мрзиш овог дана. То би било глупо, зар не? Имате шта да радите и остварите и не требате ову врсту негативности у вашем животу. Ево 11 начина да волимо понедељке. Да, могуће је. Стварно.

11 Креирајте циљеве

Према истраживању, најбољи дан у седмици је да буде супер здрав. То је дан када људи одлазе у ординацију или чешће проналазе здраве планове. Ако мрзиш понедељке (вероватно јеси, а тамо не би био сам), онда дефинитивно треба да урадиш исто. Желите да једете кељ и мање белог хлеба? Желите ли да сваке ноћи разбијете зној умјесто да лежите на каучу? Уместо да наставите да понављате ове здраве циљеве, почните у понедељак (и заиста то урадите).

10 Закажите нешто забавно

Нико није рекао да само зато што је понедељак почетак нове радне недеље значи да не можете да се забавите. Апсолутно бисте требали заказати вечеру са својим пријатељицама у омиљеном ресторану или направити планове са вашом сестром да виде романтичну комедију. Увек је добро кренути негде другде него код куце (и кауца) када сат откуца у 5 поподне. у понедељак поподне. Планови у понедељак увече ће вам дати нешто за уживање у цео дан и учинити ће вам дан много слабији. Промисе.

9 Гет Социал Ат Тхе Оффице

Ваши сарадници су понекад најбољи део вашег посла. Људи увек кажу да, иако нису у послу из снова или у близини индустрије какву желе да буду, у реду је јер воле људе са којима раде. Ако је то тачно у вашем случају, онда можете добити социјалну помоћ у понедјељак и то ће вас развеселити цијели дан. Узмите ручак са својим радним БФФ-ом или питајте свог шефа да ли можете да имате недељни цхецк-ин у понедељак поподне уместо другог дана. Присиљавање да имате неку људску интеракцију ће узети жаоку од чињенице да почиње још једна дуга недеља.

8 Пронађите успјех

Имати позитиван став ће вас аутоматски учинити успјешнијим било да се бринете о својој каријери или о својим личним циљевима или обоје. Размислите о томе: ако се приближите ономе што радите са осмехом на лицу и не жалите се, добићете оно што желите. Једноставно не постоји могућност да не успијете јер је све у вези вашег менталног погледа. Зато идите да радите у понедељак ујутру и уместо зевања и цвилења свом колеги да сте уморни и пожелите да је још увек викенд, приступите новој радној недељи бољим ставом и приметићете колико сте успешнији.

Таке Уп А Нев Хобби

Нека понедељак буде дан у недељи да коначно узмете часове сликања или да почнете да трчите или да се придружите свом БФФ-у у том врућем сату јоге о коме она увек приговара. Понедељак је велики дан за покушај нечег новог. Уосталом, ако вам се не свиђа нешто што ће се вероватно десити - и потпуно је у реду јер не можете волети све - онда имате остатак седмице да заборавите све о томе. Знаш да постоје ствари које желиш да искусиш у животу, па шта онда чекаш? Твоје недеље постају веома заузете и брзе захваљујући заказивању састанака са твојим пријатељима и одласку на састанке или сусрету са твојим дечком, али понедељак је обично бесплатна ноћ, зато искористи то.

6. Једите сретну храну

Не помфрит и лук и пржена пилетина - иако ће те ствари сигурно учинити сретним. Говоримо о храни која је добра за вас и чини да се осећате добро. Мислите да су здраве масти попут авокада (у суштини највећа храна икада изумљена) и сланине (да, сланина може бити добра за вас). Размислите о било ком шареном поврћу или воћу као што су боровнице, јагоде, јабуке и обојене паприке. Брига о себи и храњење вашег тела и мозга ономе што му је потребно да би исправно функционисало је увек добра идеја, али нарочито у понедељак, када вам је потребна сва помоћ коју можете да дођете до истинског фокуса..

5 Дитцх Тхе Цомплаининг

Озбиљно. Престани да кукаш због чињенице да је понедељак. Знате да је понедељак, ваши пријатељи то знају, ваши сарадници знају, ваш Твиттер то зна. Дакле, нема смисла опет говорити свима. Ако можете да почнете да кажете себи да вам се свиђа понедељак, можда се испрва осећа као тотална лаж, али на крају ћете почети да верујете. Можете тренирати свој ум да размишља буквално све ако се довољно потрудите. Кажу да се само осмех може учинити да се осећате боље, па покушајте да одбаците притужбе и видите како то иде.

4 Покрените нешто ново

Вероватно имате много идеја које бисте волели да покажете свом шефу, али вам понестаје времена да обављате свакодневне задатке у канцеларији или да се прехладите (то је вероватно последња). Радите у понедјељак ујутро са прескакањем у кораку и новим позитивним изгледом и подигните шефа. Осећаћеш се тако задовољно и продуктивно да си уствари изашао и урадио нешто што си одлагао одувек, да ће ти читава недеља бити промењена. Пробајте овај понедјељак мјесечно и ваше каријере ће сигурно почети да расту.

3 Лове Иоур Цоффее

Шта, да ли си мислио да ћу ти предложити да напустиш свој омиљени Јое? Никад. То је мучење, а не начин да се воли радни дан који сви мрзе на планети. Пробудите се у понедељак и поново се заљубите у кафу и скоро ћете се радовати дану почетка, јер ћете добро пити омиљени напитак. Узмите ствари на врхунац и узмите своју омиљену ванилу латте од Старбуцкса или чак направите домаће латте од бундеве (са правом бундевом). Само немојте претјерано кофеинирати или ћете се мрзити у понедјељак.

2 Позови своју маму

Знате да бисте требали звати жену која вас је родила и одгајала вас чешће него што то заправо чините, и нема бољег дана у тједну да то учините него у понедјељак. Одмах ћете бити срећнији јер су маме увек добре за навијање и нам дају осјећај да смо тотално страшни. Твоја мама ти може дати и добре старе савјете за живот о свему што те мучи и може ти помоћи да ријешиш неке проблеме или нешто у чему си збуњен. До тренутка када спустиш слушалицу, имат ћеш потпуно нови поглед на живот - и нећеш мислити да је понедјељак ипак лош.

1 Гет Гирли

Могли бисте да будете највећи томбои тамо, али вероватно волите бар једну девојчицу, било да је то црвени руж или савршена нијанса плаве сенке или купујете нове хаљине у Урбан Оутфиттерс-у. Добијте девојчице понедељком - проводите више времена у припреми, изаберите нову врсту опреме која приказује вашу праву личност, идите у куповину са сарадником током паузе за ручак. Или чак само слушајте поп музику као што су Таилор Свифт или Царли Рае Јепсен док радите. Ускоро ћете понедјељком повезати забаву, љепоту и најбоље дијелове о томе да будете дјевојка, а ствари неће изгледати тако депресивно.