15 разлога зашто бисте били одушевљени вашим месечним протоком

Постоји много разлога да се презире ваш период, на пример бол који боли и који вас удара у стомак сатима или емоционалну нестабилност због које нико не жели да буде у соби са вама. То је срање. Али постоји ли нешто што вам се може свидјети у свом периоду?

Било би стварно добро кад бисмо могли да волимо наше периоде. Онда бисмо се осећали мање тужно и мање напорно сваки пут када се то време у месецу окреће. Постоји очигледна ствар, то значи да можемо имати бебе. Али има још неких ствари, о којима ћете сазнати, што чини да ваш месечни пријатељ буде позитивна ствар.

Неке од позитивних ствари у вези вашег периода односе се на ваше здравље. Редовни циклус показује да су хормони у равнотежи. Дакле, ако нисте регуларни, ваш период вам представља знак упозорења да имате здравствени проблем, који је прилично користан ако мене питате. Дакле, колико год да је ваш период бол у ваги, имате и пуно тога на чему можете бити захвални.

То вам говори да је све добро са вашим хормонима

Редовни период (период једном месечно) говори да ваше тело производи све праве сексуалне хормоне. А ово је важније него што мислите. Ови хормони су неопходни за прављење беба и за нормално функционисање тела. Плус, када имате прави баланс хормона осећате се као колена пчела. Имате више енергије, боље спавате и заинтересовани сте за прљање. Не можете рећи да су то лоше ствари!

Ако немате регуларан период, ваше тело вам говори да је све то изван вацк-а. Даје вам знак да треба да пазите на своје здравље. Једна ствар која може изазвати неправилан период је превише стреса. Па се опусти, девојко. Ускоро ће се ваше тело вратити у нормалу и поново ћете се осећати лупетањем.

То вам говори да су ваше кости здраве

Када су сви хормони у вашем телу уравнотежени, ваше кости се могу обновити на здрав начин. Хормони, као што су инсулин и хормони стреса, као и ваши полни хормони као што су естроген и тестостерон морају бити уравнотежени. Оно што можда раније нисте знали је да су ваше кости заправо орган који производи хормоне. Дакле, ако су ваши хормони изван снаге, много више иде у вашем тијелу другачије него у периоду.

Дакле, ако је период нередовит, то може бити показатељ да се нешто догађа са вашим костима. То вам може рећи да се ваше кости не обнављају ефикасно када се покваре. Очигледно, то уопште не звучи добро, па бисте могли да се пријавите ако је период неправилан и нисте сигурни шта узрокује неправилност.

То утиче на ваш метаболизам

Недељу дана пре него што дођете на период, ваш метаболизам ради брже да би сагорио калорије. Истраживања су показала да се може повећати до 11%. Веома је корисно знати ове информације ако сте пажљиви у вези исхране и кондиције. У суштини, седмица прије него што дођете можете изгубити већу тежину. Али будите упозорени, у овом тренутку обично сте гладнији и жуднији за неваљалом храном, тако да то не значи да заправо губите на тежини. И даље мораш бити опрезан, али допусти себи да мало и мало третираш.

Начин на који ја то видим је да вам период даје руку. Већа је вероватноћа да ћете пити пиззу и сладолед недељу дана пре периода, али ваше тело то балансира тако што ће мало повећати ваш метаболизам. Све док не прелазите са даском са јелом, требало би да сте добро.

12 Означава здраву тежину

Још један проблем који се може појавити ако се период не појави на рег. Је да нисте здрави. Ако сте на интензивној исхрани у којој ограничавате исхрану и постајете мањак, период може бити неправилан или ћете можда уопште добити период. То је сигнал за вас да морате поново добити здраву тежину. То је прелепа ствар у периодима, они делују као узбуна за све врсте ствари које се дешавају у вашем телу.

Слично томе, ако имате прекомерну тежину, то може утицати на период. Масноћа производи естроген, а ако имате превише естрогена (заједно са недостатком инсулина), вероватно ћете имати вишак телесне тежине и нередовит период. Дакле, у основи, ваш период вам говори да ли имате здраву тежину. Ово је добра ствар јер вас може охрабрити да се здравите, без обзира да ли то значи да ћете изгубити неколико килограма или добити неколико.

11 Недеља Венуса је најбоља

Можда нисте чули за ово ох тако посебно време у месецу раније. Седмица Венера је недеља пре него што вам се деси период. То је када ваши хормони достигну природни врхунац и осећате се фантастично. У овом тренутку, у очекивању овулације, ваше тело вас чини лепим. Ваша кожа има огроман учинак, можда се чак осећате као да сијате. Невероватно!

Ваше расположење је чак и повишено током Венус Веек-а па покушајте искористити то. Можете продужити ефекте ако желите. Учините то једући храну која је богата естрогенима, као што су семе, орашасти плодови и махунарке као што је сланутак и лећа. То ће учинити да се осећате много боље када сте на ниском нивоу хормона. Нека неко прође хумус. Ту су и производи богати естрогеном који могу одржати вашу кожу сјајном.

10 Помаже вам да живите дуже

Вхатттт? Истина је, ваш период успорава процес старења и постоји наука да то подржи. Када изгубите крв, губите гвожђе. Изгледа да је губитак гвожђа лоша ствар. Али то може бити корисно јер гвожђе храни слободне радикале који повећавају ризик од можданог удара и добијања срчаних обољења или Алцхајмерове болести..

Дакле, периоди могу да вас натерају да живите дуже од мушкараца јер не губе вишак гвожђа сваког месеца као ми. Узми оне људе! Можда ћемо морати да трпимо да имамо период, али очигледно има и његове користи. Не бисте ни помислили да би и ове користи биле добре! Свакако, сви бисмо волели да живимо колико год можемо и ваши периоди то чине даме. Зато следећи пут када добијете свој период сматрајте га третманом против старења.

9 Чисти тело

Много људи је ових дана свесно здравља. Ако сте то ви, моћ вама. Многи одлазе на детоксикацију да би ослободили тело од токсина. Да ли сте знали да је и ваш период сличан детоксикацији? Не само да сте испразнили слузницу материце када имате период, него сте се ослободили неких бескорисних бактерија у вашем телу и вишка гвожђа као што смо већ видели. Наравно, то погодује репродуктивном здрављу. И то је много важније него што мислите. Сваког месеца се отарасите смећа и одржавајте здрав вајај. Ваш период делује као природно средство за чишћење, тако да је ваше тело заправо магично јер вас чисти на свој начин. Боље од било које трговине коју је купио деток могао икада учинити. Добро је испрати бактерије и ваше тијело то чини на најприроднији начин.

То је боље

Многи људи верују да је секс у крајњој линији бољи када сте на свом периоду, што може бити шокантна идеја за неке. Прво, ако можете да превазиђете табу док то радите док сте на свом периоду и још увек сматрате да је вруће, онда можете дефинитивно постати ближи као пар. Ако још увек можете да се укључите чак и ако знате да је ваш месечни посетилац са вама, то вам показује да сте и ви и ваш партнер задовољни својим телом и природним стварима које раде.

Неки мисле да период секса такође чини много топлију сесију. Према гинеколошком хирургу, др Сусан Лин ваши хормони заправо раде како би секс учинили бољим. Због ваших хормона, има више подмазивања, ваши мишићи здјелице су више напети и ваши дијелови даме су растезљивији. Звучи као да би сви то требали да радимо када добијемо периоде.

Имате дане када сте узбуђенији од других

У суштини, ваш период вас чини више напуњеним неколико дана, а то значи да ћете уживати у томе и више. Има много смисла јер ваше тело повећава ваше задовољство и чини да желите пуно секса када је спремно за бебу, па чак и пре него што се јаја ослободе. Твоје тело је тако паметно.

У прве две недеље циклуса ваши нивои тестостерона су повећани, а то се повећава око 13. дана. Ти си сексуално још сигурнији ових дана. Дакле, ово је вријеме да се накашите јер ће то бити заиста угодно. И очигледно ако не желите да направите бебу, онда се побрините да користите контрацептивна средства.

6 Мање је вероватно да ћете затрудњети када будете на њој

Секс током вашег периода има своје предности јер учимо на овој листи. Још једна од њих је смањена шанса да затрудните док сте на дужности. То мора да се рачуна за нешто, то мора бити плус за ваше право?

Не узимајте ово као знак да не користите кондом док то радите у свом периоду. Не желиш да се носиш са било каквим гнусним СТИ. Осим тога, није 100% гарантовано да нећете затрудњети док сте у периоду, неки људи сигурно имају. То је зато што сперма може да живи 72 сата у вашем телу. Дакле, ако то радите последњег дана вашег периода, његови пливачи би могли да плутају около пар дана у време када је већа вероватноћа да ћете затрудњети. Све је у вези времена.

5 То те чини јачим

Осећала сам се мало усрано последњи пут када сам имала менструацију, а човек је ризиковао да се исмева како се осећам. Не радите то момци! Одгурнуо сам се натраг, "Како би било да те ударим у стомак у неколико наредних сати и видим како ти се свиђа !?".

Пролазимо кроз много срања када имамо периоде. ПМС је ужасан, чини вас лудим емоционалним и понекад без разлога. Онда има грчева, ако си довољно несретан да патиш лоше са њима, осећам твој бол! Али само помислите, успијевамо проћи кроз то срање сваки мјесец! Дакле, наравно да нас чини јаким. Можемо се носити с болом јер морамо. Можемо се носити са неумољивим емоцијама јер морамо. Жене нам се могу бавити било чиме.

4 То је велики изговор

До сада знамо да бити на вашем периоду не би требало да буде изговор да се извучете из њега. Секс би могао бити много бољи када сте у периоду! Осим тога, интимност је природно средство за ублажавање болова, тако да је добро за оне досадне грчеве. Али ваш период је још увек добар изговор да се извучете из других ствари када заиста желите.

Ако се осећате ужасно због грчева или због чињенице да је ваше расположење ниско онда је то одличан начин да вас извучете из ситуације. Не морате ићи на забаву за коју знате да ће бити ужасна јер се не осјећате добро и не морате се осјећати кривим ни због тога. Имаш изговор да легнеш на кауч и само се охладиш док се твоја значајна особа брине о теби, и не мораш да се осећаш кривом због тога или зато што је заслужујеш за време!

3 Због тога се осећате женски

Имати период је нешто јединствено за нас жене. То је нешто што мушкарци не морају да доживљавају ни у једном тренутку свог живота. Дакле, имати период на који се све жене могу односити. То нам даје заједничку везу. То је нешто што само можемо разумети.

Када наши пријатељи и сестре, па чак и странци, имају промене расположења или грчеве, знамо тачно какав је осећај. У стању смо да саосећамо са другим женама због заједничког искуства. Ми знамо какав је осећај када желиш плакати или отргнути нечију главу без икаквог разлога. Ми знамо какав је осећај када се желимо сагнути у кревету са огромном шанком чоколаде и не чинити ништа осим јести и гледати ТВ. Дакле, ми подржавамо потребе других, да ли то значи давање љубазне ријечи или загрљаја или придруживање нашим пријатељицама у конзумирању чоколаде у кревету.

2 То је издање

Можда ћете видети ПМС као лошу ствар, а ја вас не бих кривио. Практично имам ментални слом, понекад захваљујући тетки Фло. Када се хормони буне, можете се осећати љути, ћудљиви, па чак и тужни, само емоционални и све у исто време. Али према кинеској медицини то је добра ствар. Кинеска традиција каже да је ваш период везан за вашу јетру и када је женска јетра "ки" или енергија блокирана, она постаје бијесна и фрустрирана.

Дакле, када менструирате, ослобађате тај Ки и стога све нагомилане бес и фрустрације напуштају ваше тијело. Ако нисте у традиционалној кинеској медицини, још увијек можете сматрати ПМС одличним издањем. Понекад је добро пустити мало паре и извући све своје унутрашње емоције на отворено.

1 Ако сте у складу са својим телом, није тако лоше

Дакле, можда и даље мислите да је ваш период срање. Понекад је срање. Али не мора тако лоше да сише. Да бисте побољшали своје искуство и опште добро, потребно је да будете у складу са својим телом. Ако пратите свој циклус, знате када ћете имати ПМС. То значи да у тим данима можда желиш мало олакшати ствари. На пример, распоредите лепу опуштајућу купку или филмску ноћ са својим девојкама, уместо да обављате кућне послове или преузимате додатне задатке на послу.

Требало би да одвојите време да размислите о томе шта су ваше потребе у различитим тачкама вашег циклуса и како се ваше тело осећа. На пример, много жена воле мирно време током свог месеца. Неке жене се осјећају креативније у другој седмици циклуса. Дакле, само слушајте своје тијело, реагирајте и неће бити тако лоше!