13 начина на које је Текуила заправо добра за вас

Вероватно већ знате да алкохол треба конзумирати умјерено из разних разлога, али сваки пута чујемо добре вијести о томе колико добро мала количина алкохола може учинити за наше тијело. Када је ријеч о здравственим предностима алкохола, вино је дефинитивно врхунски кандидат, али како се испоставило, текуила може бити заиста добра и за вас - то јест, 100-постотна текила од агаве. У САД-у алкохол може бити означен као "текила" ако има око половине агаве текуиле, што значи да друга половина може бити било која друга врста алкохола. Али ако имате добре ствари, ево 13 ствари које могу да вам помогну да се боље осећате.

13 Текуила вам може помоћи да изгубите тежину

Утврђено је да биљка агаве разграђује масноће у телу, као и нижи ниво холестерола. Студија у Америчком хемијском друштву користила је мишеве и открила да агавини (шећер из биљке агаве) не само да су снизили шећер у крви и стимулисали производњу инсулина, већ су такође помогли мишевима да изгубе тежину. За разлику од шећера као што су фруктоза и глукоза, ваше тело не апсорбује агавине, тако да неће на исти начин повећати шећер у крви. Они такође функционишу као врста влакана, тако да вас могу напунити.

12 То вам може помоћи да спавате

Већина од нас би повезала текилу са забавним изласком са нашим пријатељима, али пити унцу прије спавања могло би вам помоћи да брже заспите ... и да спавате чврсто. У основи, један хитац је све што вам треба. Ово није баш научно доказано, али хеј, ако то ради за вас, онда је то одлично. Само имајте на уму да пијење више може пореметити ваш сан, чак и ако у почетку можете заспати. Генерално, када ваше тело искористи шећер из алкохола, можете се пробудити и нећете бити у дубоком РЕМ стању. Могуће је да текила нема такав ефекат јер наша тијела не пробављају шећер.

11 Иоу Цоулд Хаве Февер Ханговерс

Конзумирање текуиле може помоћи да смањите шансе за мамурлук, али морате пити 100-постотну текуилу агаве да бисте добили ту корист. Када се текила помеша са другим алкохолима или шећерима, додајете гориво у ватру мамурлука. Али ако ћете пити, имати мање мамурлука може бити заиста одлична ствар за много разлога ... као што је мамурлук срање. Али што се боље осећате након ноћног изласка, већа је вјероватноћа да ћете ударити у теретану, јести здраво, умјесто да се препуштате жудњи за масном храном, и одржавати ваше емоционално расположење високим.

10 Иоу Цан Дринк Ит Страигхт-Уп

Ово није директна здравствена корист, али то може бити зато што је већина ловаца слатка пића, без обзира да ли се одлучите за сок или сок, од којих ни једна није здрава храна. Многе течности су прилично гадне да пијуцкају саме, али када се ради о 100-постотној текуили агаве, то може бити прилично лијепо. Наравно, можете додати мало соли и креча. Ако мешате текилу са шећером, у суштини уклањате све здравствене бенефиције, зато га држите чистим и ваш (непостојећи) мамурлук ће вам се захвалити.

9 Може да вам смањи холестерол

Вероватно сте већ чули да уживање у чаши црног вина ноћу може помоћи да смањите ниво холестерола, а исто важи и за текилу. Доказано је да текила помаже у снижавању нивоа "лошег" ЛДЛ холестерола као и повећању "добрих" ХДЛ. То је углавном зато што 100-постотна текила од агаве не утиче на наш шећер у крви, тако да тијело не користи угљене хидрате. Холестерол можда није прва ствар која вам пада на памет када бирате свој алкохол за ноћ, али сигурно ћете се осећати здравије док снимате овај викенд..

8 Снижава шећер у крви

Текуила чисте агаве може да помогне у снижавању нивоа шећера у крви, што може смањити ниво стреса. Када конзумирамо шећер из алкохола или из неког другог извора, нивои инсулина који се тада сломе падају, због чега жудите за више шећера. Можда због тога постанемо толико гладни када смо мамурни ... То доводи до повећања хормона стреса кортизола у телу, што може смањити имунолошки систем и учинити вашу кожу лошијом. Није забавно.

Текуила може помоћи да се смањи бол

Када се бавите неким добрим старим боловима и боловима, можда ћете бити у могућности да добијете олакшање од бола када узмете текилу. Показано је да текила шири крвне судове што повећава проток крви и смањује бол. Неки људи сугеришу ово за било шта, од болова у уху, до зубобоље, па чак и до болова у грлу. Коначно, то је алкохол, који има способност стерилизације ствари и убијања неких бактерија. Стручњаци не предлажу да се пије да би се досадила животна емоционална бол, јер алкохол може да повећа анксиозност и депресију и да се осећате још горе, чак и ако се осећате боље док га пијете.

6 То неће разбити банку

Само зато што морате уложити текилу од 100 посто агаве како бисте били сигурни да добијате добре ствари, то не значи да морате потрошити тоне новца да то учините. Чисте агавске текуиле су око 30 долара. Сигурно је да је то скупље од бочице од два долара за Цхуцка, али док ћете вероватно пити флашу вина за дан или два, боца текуиле може вам потрајати неко време ако је пијете умерено. . Замислите колико ће вам требати да прођете кроз боцу ако само пијете метак или два на дан.

5 Текуила је добра за ваше кости

Текуила садржи супстанцу која се зове фруктан и која долази из биљке агаве, а нека истраживања су показала да ти фруктани могу помоћи вашем организму да апсорбује више калцијума. Што више организма може користити калцијум, то су ниже шансе за развој остеопорозе. Неки истраживачи вјерују да се то дешава зато што фруктани помажу у стимулацији раста здравих бактерија у вашем пробавном систему, што онда помаже повећању апсорпције калција.

4 Иоу Цан Цоок Витх Ит

Ако не кувате текилу, зашто не? Ствари могу дати лијеп зин винаигретовима које можете користити за салате или поврће на жару, или га можете направити у пилећу маринаду, сластичарску торту, сорбет, пијану салсу, рачиће од рачића ... или готово било гдје да га користите. Добро функционише и са слатким и сланим јелима, и то је одличан намаз за месо. Текуила је тако добро средство за омекшавање меса, међутим, да не можете превише користити или је предуго користити на месу, иначе може бити превише кашасто. Само имајте на уму да је посебно ефикасан у денатурирању протеина.

3 Текуила Помаже заједничкој хладноћи

1918. године у Мексику је била шпањолска епидемија грипа и убила је гомилу људи ... негдје између 20 и 50 милијуна. У то време, лекари су предложили да останете здрави са мешавином текиле и лимете и соли. Текуила која је направљена од 100 посто агаве има својства која се боре против бактерија, а сок лимете има неки витамин Ц да би убрзао метаболизам. Да ли је то стварно помогло? Нисмо сигурни, али звучи као разумна идеја. Наравно, пиће у сувишку доноси довн имунолошке функције, тако да је конзервативна.

2 Текуила Мигхт Хелп Диабетес

Студија из 2010. године у мексичком Политехничком институту у Гуанајуату показала је да се биљка агаве може користити за стимулацију ГЛП-1 хормона који помаже у повећању производње инсулина у тијелу. То у најмању руку значи да неки дијабетичари могу да уживају у текили, а да не пате од било каквих лоших ефеката које би други алкохол имао на тело. Агавине у текили могу ефикасно снизити ниво шећера у крви, јер су то неупотребљива влакна. Нису сви добро обрађени, али ако то учините, у неком тренутку то може бити здрави додатак.

1 Неке дроге на рецепт раде боље

Уопштено, не би требало да мешате рецепте или антибиотике, али када је у питању лечење болести као што су колитис, ИБС, Црохнова болест и рак, текуила би заправо могла помоћи. Када конзумирате лекове за лечење ових болести, то може бити тешко. Може их испоручити у пуном дозирању јер их киселина у желуцу почиње јести. Ово је посебно тачно када лекови морају да дођу до дебелог црева да би били ефикасни. Истраживачи су открили да се плава агава, када се узима у исто време када и лекови, у основи могу отпратити до дебелог црева, а да се не разбије као што то раде сами. Занимљиво, хух?