Истраживање демонстрира да је лепота сна стварна потреба

Захваљујући новој студији, постоје истраживања која показују да сан лепоте није само права ствар, већ је и неопходност.

Да ли сте некоме некоме рекли да им је потребан неки лепотни одмор или да ћете као шалу добити неки сан? Како се испоставља, нова студија је недавно објављена у Роиал Социети Опен Сциенце Дневник показује да количина сна коју добијете утиче на ваш изглед. Не ради се само о врећама испод очију или линијама на лицу.

Лепотни сан је стваран - научници су открили да лица добро одморених људи изгледају млађе и привлачнија од људи који су лишени сна.

- Чињеница (@Фацт) 30. август 2018

Истраживачи из Каролинског института спровели су студију са 25 ученика, мушкараца и жена, који су се добровољно пријавили за експеримент спавања. Сви учесници су морали да прате свој сан током ноћи користећи комплет који им је дао Институт. Комплет је био ту да надгледа две ноћи доброг сна, што је било 7-9 сати сна, као и две ноћи лошег сна које се састоје од 4 сата или мање..

ПОВЕЗАНО: Ево како лажно спавати

Након сваке ноћи снимања, истраживачи су фотографисали сваког ученика. Сада, уместо да само прати физичку промену, студија је показала те слике групи људи који нису учествовали у експерименту спавања. Од тих људи се тражило да оцењују сваку фотографију на основу поузданости, здравља, поспаности и, наравно, привлачности.

Надокнадити мој сан лепоте! .Т пиц.твиттер.цом/О6тУкХјафУ

- Мириам. (@ИтсМир_и_ам) 17 август 2018

Као што је предвиђено, они који су мање спавали нису били само рангирани ниже, али већина људи из групе отишла је тако далеко да кажу да се чак ни не би дружили са онима који су изгледали да им је сан био ускраћен. Аутори студије су потврдили да су њихови налази показали акутну депривацију сна и да су уморни директно повезани са смањеном атрактивношћу.

Ако размислите о томе, студија има смисла. Знате када вам недостаје сна, нисте најбољи, а ваш физички изглед је увек погођен. Иако је студија била мала и потребно је више истраживања, сигурно је рећи да је љепотни сан права ствар. Требало би да сви постанемо приоритет за исправну количину сна.

Шта мислите о студији лепог спавања? Како се осећате када сте правилно одмарани, у поређењу са оним када нисте? Јавите нам у коментарима!

ПОВЕЗАНИ: 25 Амазинг рутинских производа за вријеме спавања који ће промијенити нашу љепоту